自律的图片（自律对一个人的相貌是多重要）

无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

特别是对于一些自己长相或者身材不够自信的人更是如此，永远不要对自己失去信心，坚持自我努力，你也会从丑小鸭变成白天鹅。下面我们就收集到了一些通过自身努力健身和其它方式，让自己达到了颜值巅峰，一起来看看吧。

首先让我们看看最近比较火热的人物，李现，真的不敢相信，以前的李现和现在的巨大差距。

这是小学时候的李现

这是高中时候的李现，你能找到他吗？

我们再来看看老外通过对自身“修炼”后的改变：

“以前的我找不到脖子，总是被嘲笑，现在的我更加自信了。”

“这是我16岁和20岁的照片，谁都不知道我中间经历了的多少努力，留了多少汗，我将继续加油。”

“18岁的我和现在的我，原来胖子也有迷人的一面，你们说是不是。”

“很多人说以前的照片不是我，变化太大了。”

“我做到了！3年的抑郁症发作和中间的脑瘤诊断中幸存下来。现在正在庆祝新的生活，一切越来越美好。”

“通过解决心理健康问题并减少高热量食品而转变成现在的我，越来越有自信了。”

“这是我一生中第一次对自己的外表感到满意。”

“终于可以和我妹妹毫无违和的站在一起了，也可以互换衣服穿了，真开心！”

“ 3年前，我还是个男生，几乎想放弃生活，现在的我每天都很充实快乐。”

“这是我高一与大学毕业后的照片，性感的胡须和自我健身对我的影响非常之大，大家可以通过我的照片明显感觉到我的变化。”

1“ 14岁和24岁的我，是不是完全看不出是同一个人，以前的我是很不自信的。”

1“在19个月内减了150多斤，永远不要低估一个胖子的潜力。”

1“只要我还能呼吸和行走，我就会继续健身一去。”

14.“即使我的行为发生了变化，现在人们也更加重视我。”

1“我还会继续坚持锻炼下去，我为我取得的第一年的成绩感到自豪。”

当然也不乏一些反面案例，让我们来看看：

哈哈，张惠妹明显就是对自己身份不够自律导致的。

还有我们喜欢的小李子，真的是辣眼睛呀！

还有之前网上很出名的照片，男人婚前和婚后的巨大差距。

看完大家有何感想，是不是掀起了肚皮上的衣服，恨铁不成钢的捏了捏自己肚皮上的赘肉呢？

欢迎大家在评论区发表自己多年前后的变化，记得给我点赞关注哟！