孕妈三个行为引起胎停（孕期这3个行为不能有）

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怀孕对于每一个女人、每个家族都是重中之重的事情，大家都想顺利地迎接宝宝的到来，所以女人从知道自己怀孕的那一刻起就会格外小心，生怕肚子里未出生的孩子出现任何闪失。但是也总有一部分孕妇掉以轻心，最终为她们的“大意”买单。

李艳已经生过孩子了，认为生娃没有那么可怕，并且生大宝时很顺利，所以怀二宝后比较大意，只在怀孕初期按部就班地进行产检，之后觉得产检没有必要，干脆不去医院进行定期检查了。可是有一天，她肚子突然隐隐作痛，家人赶紧把她送到了医院。检查之后，医生告诉她胎儿因为脐带缠绕时间过长，已经停胎了。听了这个消息，李艳崩溃，自责不已。

每一位孕妇都不想看到李艳这样的事情，更别说类似的悲剧发生在自己身上了。所以定期产检很有必要，可以随时观察孩子的状态，即便发生不测，也能够在第一时间进行挽救。孕期除了产检不能偷懒外，这3个行为也不能有，不利于胎儿发育，还可能引发停胎。孕妈对此要放在心上，不能大意。

只躺在床上，不做任何形式的运动

我们都知道，女性刚怀孕的那段时间，多休息是很重要的，但是这也并不意味着任何运动都不做。做一些比较平稳的运动不管是对孕妇本人还是胎儿都是十分必要的。如果经常躺在床上不做任何运动，血液循环会变慢，时间长了可能会出现肌肉萎缩的情况，也会严重影响胎儿的发育。因此，为了宝宝发育更健康，妈应该适当做一些运动，如，瑜伽、散步等等。

过度补充营养，暴饮暴食

对于孕妇来说，补充营养是一件很重要的事情，毕竟孕期不是一个人，胎儿成长需要很多营养，但尽管如此，孕期也不能吃得太补。很多女性怀孕后会被家人天天“灌喝”大补汤，这看似滋补的行为并不利于胎儿发育。过度补充营养会导致宝宝营养过剩，很容易形成巨大儿。所以在补充营养时，一定要做到均衡，只有膳食均衡，胎儿才能茁壮成长。

不爱惜身体，经常干重活

孕妇是不适合干重活、累活的，不然就会让自己很劳累，也不利于胎儿的健康发育，因此，孕期干家务时一定要分好轻重缓急，千万不要一股脑什么家务都去做，不然就会给孩子造成不必要的麻烦。

总之，女性朋友在怀孕这么重要的时期之内，各种事情都需谨慎，并且一定要听从医嘱，什么事情都不可以大意，不然到最后酿成悲剧会痛不欲生。所以，为了不给自己留有遗憾，一定要谨慎为之。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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