被老公伤透了心怎么办（男人伤了女人的心）

女人会称男人为“大猪蹄子”，意思是“男人没有一个是好东西”。

这么说虽然有点夸张，但在男女相处过程中，男人真的会不过脑子地说出一些话，或者做出一些事情，让女人非常气愤和伤心，这时候，女人忍不住喊出一句“男人没有一个是好东西”也就一点也不过分了。

这一头，男人伤了女人的心，而那一头，惹了祸的男人却因为不解风情、太直了等原因而不知道自己才是这个祸端。男人不知道女人为什么神情突变，甚至还哭了，他反而会觉得莫名地不耐烦，觉得女人真麻烦，怎么又哭了。

哭是解决不了任何问题的。女人除了哭，该如何更优雅地回击，让男人意识到他在无意中伤了你的心呢？

直接告诉他“你伤了我的心”

如果男人伤了你的心，你不要什么都不说，只是一个劲地用各种表情和状态表达你受伤了。比如你会一直哭、冷冷地看着他、淡淡地告诉他“我没事”…

女人总希望男人能机灵一些，从她的表情和状态中猜出她到底怎么了。可是，女人真的高估了男人察言观色的能力，和男人沟通还是直白一些吧，直接告诉他“你的某句话或者某个行为，伤了我的心”。

如果你不直接说，他可能一辈子都猜不到原来是他自己的原因，也不会意识到你不开心的程度有那么严重。而他猜了一会儿如果猜不到，也就不会去猜了，甚至觉得在和她闹着玩，而他这种不重视的态度，会让你的心更痛。

向他解释“我为什么会如此伤心”

比如你告诉他“你说的某句话让我很伤心”，虽然他知道了是他惹了祸，也知道了原因，但他依然会非常困惑：他觉得某句话没什么问题，怎么会对你有如此大的杀伤力。

想要让他明白你的感受，你就必须给他翻译你的思维过程，就像是解一道数学题一样，向他推导出你是怎么一步一步地从最开始的条件得出最后的结论的。

只有向他详细说明了之后，他才能慢慢学会从你的角度去思考问题。而这样多经历几次之后，他也会慢慢摸清你的思维逻辑，做到举一反三，以后也就会尽量避免去说那些话、避免去做那些事了。

不要消极应对，不要歇斯底里

男人是理性的动物，最受不了女人的非理性。在男人眼里，女人的非理性包括两个方面：1）消极应对，不愿正面回答男人的问题；2）歇斯底里、大吼大叫。

非理性解决不了任何问题，更糟糕的是，女人如果处于非理性的状态，也会让自己越来越伤心，深陷在负面情绪中很难出来。

也就是说，你越是伤心，越要把控好自己的心，不要被冲动控制了，让自己进入一种疯狂的状态，保持理性和优雅，不要因为男人而把自己变成一个疯女人。

让男人也说说自己的想法

最后不要忘了这一点：你在抒发和解释自己的感受、心路历程的同时，也请允许和鼓励男人说出他的想法。

沟通是双向的，你有你的委屈和压力，其实他也有他的委屈和压力。如果你摊开来说清楚了，情绪得到了释放和疏解，却不让他抒发他的观点和情绪，他也会压抑的。

在男女的相处过程中，一定要牢记这句话：男人和女人的想法是不一样的。很多时候，当你难过于男人不理解你的时候，其实男人也在为同样的事情痛苦着，在你看来无关紧要的一些话和一些行为，也在伤害着他的心。

趁着这个机会，两个人双向地好好聊聊吧，彼此的压力和情绪如果都得到了释放，才是真正的双赢。

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