把前任加回来了怎么聊天（分手再联系应该怎么聊天）

很多人分手了不知道怎么去开启话题，一聊天就尴尬。

还有人为了挽回前任，会疯狂地发信息，去认错，写大段大段的深夜小作文，最后死缠烂打把人家折腾烦了，就彻底和你断了联系……

这说的是不是你？

家人们，分手挽回他是需要思路的，分手按照我这几个步骤去联系，能把成功率提高到80%。

分手重启关系的重点是两个人的平等对话关系。

一般来说，首先提分手的那个人会在这个时期拿到一个主动权，一个对你有强烈既定印象的人，在情绪顶点的时候是不适合频繁联系的。

消息不回，打电话不接，道歉也不听，这都是常见的状态，这个时候如果你还去纠缠，就会完完全全地陷入被动，而被动一方会慢慢滑到卑微的角色里，能做的事情只有讨好，但讨好在感情里一定是让人厌恶的，特别是分手的时候！

这个时候，你不要去联系，也不要道歉，也不要去说在不在乎，更不要提你们的以后和将来，这些都是毫无意义的事情，这个时候他是不可能被感动的，只会觉得你烦，明白吗？

你现在所有这一切的行为和动作，在对方看来都是不尊重，都是一厢情愿的，还有你让人费解的自我感动，说白了就是骚扰，没有人想和只会纠缠的人重修旧好。

你现在要做的就是，分手后拿出几天时间完全不联系，这样做的目的是让双方情绪降温，给彼此一个情绪缓冲的时间，降低他对你的负面印象，再去找他，最起码他的态度会好很多。

如果他还是提分手，那我们就闭嘴，然后过个两天把这段话发给他：

“我这两天想了很多，我尊重你的决定，我也觉得应该把我们俩的事儿先放一放，你做你的事情，我也做我的事情。”

就只说这么多，其他的什么也别说，中间别提你们俩的关系，也别提你是什么心情，这都跟他没有任何关系，他也不想关系你现在到底是什么状态，明白不？

说这句话，就是为了把你带到平等的位置上，表达你依然在意这段感情 在意他，但是跟以前不一样了。

一个刚分手的人，就算他看着特别绝情，冷静个四五天情绪泄了劲儿，心理上剩下的都是情感习惯，这种情感习惯爆发的时候就是你最好的时机。

无论是男生还是女生，分手之后最多一个星期，一旦自由的状态过去，情感习惯马上就会击中他，谁也不例外。

然后你适当地发一点问候的消息，简单的问候就行了，不要长篇大论的。然后别管他是什么时候回你的，一两个小时或者隔天才回，你只要他回，你就是他的感性占上风，权衡之下，他还是回你了，这就是你挽回的机会窗口。

然后再去检查你的动态，是不是被他看过了。

一个跟你分手的人还会对你好奇，只是因为他还想了解你的状态，所以我们要去查看他是否留下了这个蛛丝马迹。如果有，我们别有啥反应。

另外，朋友圈儿什么的，还是发发日常就可以了，别去搞那些深夜emo的小作文。

分手两个人在断联一段时间后，由于突然的情感缺失，再理智的人都会出现一些反扑的反应，但他反扑的前提是你很稳，没有什么动静，回复信息简短干练， 距离保持恰当。只有你的淡定不纠缠，才能给他放心去怀念 去情绪反扑的安全感。

到了这一步，重启复联就到位了，这个时候你们就能平等地进行对话了。

如果做不到这一点，挽回就失去了必要的前提，几乎很难实现。

梦蝶情感，分手挽回，情感修复。

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