识破谎言的十大技巧（教你识破对方的谎言）

如何判断对方在说谎骗你？你可以试一下这10个方法：

1.肢体语言：人在说谎时，总是不自觉地想要逃，但是又不能逃。因此他的身体会不由自主地出现一些逃跑的肢体反应。比如把手心藏起来，弓着背坐不直，把自己缩起来，不敢看你。

2.眼睛朝左上方看：眼睛看的方向反映了大脑不同功能的运转。如果眼睛朝左上方看，表示大脑正在创造一个图像；如果眼睛朝右上方看，表示大脑正在回忆一个图像。这样说已经很明显了，说谎时，大脑要创造一个说辞，所以眼睛会不自觉地朝左上方看。

3.假笑：真笑会动用到脸部的不同肌肉，比如脸颊肌肉、眼睛下面的肌肉群，肌肉一动就会出现一些皱纹。而假笑只会动到嘴巴周围的一些肌肉，脸部其他部位的肌肉是不会动的，也就不会有皱纹。

4.感到焦虑：任何人在说谎时都会感到焦虑，新手焦虑感会强烈一点，老手焦虑感会弱一点。这时，你可以尽量多问一些细节方面的问题，问得多了，不管是新手还是老手，焦虑感都会明显增加，会出现坐姿僵硬、坐着一动也不动、呼吸急促、快速眨眼睛、微微出汗等生理反应。如果房间里的灯光是一样的话，你越问，他的脸就会因为出汗而看起来越亮。而一旦你停止问这些问题，而去谈论别的话题时，说谎者明显会放松，比如深呼吸、动一动身体舒展一下筋骨。

5.不自信：任何人在说谎时，气场都会变弱，变得不果断、不自信。比如说话的音量或者很轻，或者很高，都是为了掩饰心虚。

6.说得很慢：说谎时，需要一边编、一边说，还要时不时想一下编的说辞是否合理，是否有逻辑错误。因此说谎者会说得很慢，说得很犹豫，并且中间会停顿很多次。

7.故事矛盾：如果是编出来的故事，那么说谎者每次说这个故事时，都会有一些细节上的变化。比如忘了一个关键词，加入了新的情节，删了旧的情节。所以，每个版本的故事都能听出一些前后矛盾的地方。

8.提供特别多的证据：说谎者总是怕你不相信，所以会提供特别多的证据，来证明自己没有说谎。比如你的孩子偷吃了糖，如果他骗你说没有偷吃，就会说一大堆证据“我牙疼”，“我可以发誓我没有偷吃”，“你可以问XX，他可以证明我没有偷吃”，“我刚才看到XXX过来，肯定是他吃的”…

9.避免正面回答：还是拿孩子偷吃糖作为例子。如果你问他“你有没有偷吃糖”，他不会正面回答“有”或者“没有”，而是会答非所问，比如“我刚到家”，“我不喜欢吃糖”…

10.逃避某个话题：如果某个人想要隐瞒些什么，那么在谈话中，他就会尽量回避谈论某个话题。这时，你可以旁敲侧击地聊一些和这个话题相关的事情，也不要直接谈论这个话题，看对方的反应，看他是不是总是想跳过去，总是在找别的话题充数。