解决夫妻矛盾方法（我用这3个方法化解夫妻矛盾）

我是每天工作三小时的写作培训师汤小小（微信tangxiaoxiao338），全职写作十年，专注分享写作干货和人生经验，欢迎加好友，围观我的生活日常。

写了和杨先生的一系列故事之后，有读者让我讲一讲，夫妻有矛盾怎么解决。

我现在已经接受点播了，你们想看啥我就写啥，有一种站在舞台上唱歌的感觉，哈哈。

我和杨先生结婚十年，基本上没吵过架，没有特别大的矛盾。一是因为我们本来三观相同，二是因为矛盾还没有激化之前已经解决掉了。

今天分享一下，夫妻有矛盾的时候，我是怎么解决的。

01

适当展露情绪

经常有人教导我们，要控制情绪，别动不动发脾气、哭。

有情绪确实不是好事儿，事实是，臣妾控制不住啊。

既然有矛盾，肯定心里万分不爽，如果再压抑情绪，只怕要爆炸。再说，情绪有时候也是表达态度。

比如我跟杨先生有矛盾的时候，我会提高音量，会生气不理他，也会甩筷子。最严重的也就是甩筷子了。

其实这种种表现都在叫嚣：我不高兴啦！我很委屈！赶紧看过来！

我也会哭。特别委屈的时候根本忍不住啊。

不过这种情况特别少，我记得只有一次。而且是因为婆媳矛盾，之前我写过，我婆婆一句话不对就几天不吃不喝，逮谁骂谁。

我婆婆一生气，整个家里气压就超级低，我自然心里非常不爽。但是很多工作安排还是要照常进行。周末带二宝去图书馆参加一位朋友的签售会，答应了二宝晚上在外面吃饭。

但是杨先生想食言，参加完签售会，他想立即回去，理由是婆婆还在生气呢，我们怎么能在外面吃饭。二宝不同意，说爸爸妈妈骗人，杨先生凶她，二宝哇哇哭。

我跟杨先生说：你都答应人家了，为什么要食言？再说，你回去也不管用，你妈该不吃饭还是不吃饭，这几天你劝得够多了，有什么用？

杨先生语气非常不好，很凶地说：那也要回去！

当时我特别不爽，你妈生气，你也在这生气，而且都是莫名其妙的，凭什么呀？但是在外面不想跟他吵架，万一被朋友看到怎么办？一急就掉眼泪了。

我一哭，二宝吓得不哭了，傻傻地看着我，杨先生态度也软了下来。我平时并不会因为这些琐事哭，可能这一哭，他才发现我真是很委屈，事情很严重。

所以我觉得，适当地展露情绪也是有必要的，如果你一直把情绪藏着，可能对方就会觉得你根本不在乎，慢慢地，也就越来越不注意你的感受。

其实跟任何人的关系都是这样，如果不管你做什么，朋友都不生气，你以后肯定会越来越放肆，因为觉得不管怎么样他都不会生气啊。

02

讲道理分析原因

生气只是第一步，这个绝大多数人都会，不但会，而且玩得特别溜。有些人一生气就几个月不理对方，或者动不动哭得昏天暗地。

我觉得过犹不及。

因为我们要解决问题，而不是问题没解决，自己天天噘着个嘴。所以，情绪表达完以后，缓过劲儿来，就得想办法解决问题。

这个时候，其实对方特别听得进去话，他也很担心你再一不小心情绪爆发呀。他也很担心矛盾进一步激化。

所以那天我哭过以后，就给杨先生分析原因，说我们出来参加朋友的签售会，其实是工作需要，而且我现在工作压力那么大，写文章也需要静心，婆婆这样生气，很影响我情绪，我写不了文章，没办法日更，事业也会受影响，全家经济状况也会因此受影响。

而且婆婆这个行为对孩子的影响也不好，孩子要么向她学习，要么在她的高压下变得特别懦弱，女孩子如果太懦弱，以后结婚也是要吃亏的。

再说，婆婆生气的点真的莫名其妙，就是大宝顶撞了她一句，她可以训大宝，但犯不着几天不吃饭，这就是一种胁迫手段啊，不就是想让全家人都听她的话吗？但是她现在的思维方式，你觉得我们都听她话会变成什么样子？

最后还不忘表明我的态度：如果婆婆一直这样的话，我们只能分开住，家务可以请保姆，因为我不能忍受这样的家庭氛围。

讲道理的时候，一定要兼顾到更多方面，比如说这件事对孩子的影响，对家庭的影响，对其他成员的影响。不要仅仅只说对自己的影响和自己的感受，因为这很难说服别人。

可能写作的功力在讲道理的时候也起了一定作用吧，反正每次我说完道理，杨先生都觉得很有道理。

当然，前提是，我说的真的有道理，没有颠倒是非。只要智商在线的人，都能做正确的判断。

讲完道理以后，我一般也会讲情，毕竟家是讲感情的地方嘛。我会叮嘱杨先生，回去多劝劝婆婆，要把这些原因分析给婆婆听，婆婆是讲理的人，肯定能改的。而二宝的晚餐，既然答应了，就不能食言，谁让你答应的。

平时我们遇到任何矛盾，都会尽快找机会梳理一遍，看到底是哪里的问题，到底谁对谁错。这样下次也能避免。

我觉得这一步是从根源上解决问题，如果不分析出原因，可能下次还会因为同样的事情闹矛盾。

而且，男人一般害怕女人闹情绪，比较乐意讲道理。说句大实话，讲道理，大多数男人不是女人对手，何不发挥特长呢？

虽然闹情绪也是很多人的特长，但这个特长不加分，慎用。

03

原则问题要坚持，

其他问题谁承担责任听谁的

很多时候，两个人有了矛盾，最后总得有一个人妥协。大多数情况下，当然是错的那个人妥协，总不能让对的人妥协吧？

比如说，之前有读者写信给我，说老公跟别人暧昧，她要离婚，结果亲戚都给她施压，让她别离，继续好好过日子，啥条件都别提。

这种原则性问题，没犯错的人能妥协吗？一旦妥协就一辈子等着妥协吧，什么事儿都是你妥协。

虽然家是讲感情的地方，但得首先分清是非对错，不能光讲感情，是非不分。

越是是非不分，矛盾越多，而你守住底线，不轻易妥协，反而矛盾会变少。

当然，这里说的是比较大的矛盾，小问题就别计较了，比如今天晚上吃面条还是饺子，有啥好争的？今天面条明天饺子呗，或者无所谓，就吃对方想吃的又有什么大不了。

另外还有一个原则，谁承担责任听谁的。

比如说，我陪杨先生买衣服，我看中了这套，他觉得不好看，偏要买那一套。我用美学理论告诉他，这一套哪里哪里好，但他就是觉得不能接受，就要另外一套。

矛盾产生了，怎么办？衣服是他的，当然他作主。反过来也一样，我买衣服，虽然会让他参考，但最后一定是我作主。

千万不要为这事儿生气，不要因为老公没听自己话，没买自己帮他挑的衣服就生气，还让不让人家有点自主权了？别管那么宽行吗？

只要不需要你承担后果，不会给你带来什么坏影响的事，都是可以妥协的。

明白这一点，90%的矛盾就不是矛盾了。剩下的10%，参考前面的方法。

当然，这只是我的一家之言，觉得有用可以借鉴，觉得没用可以不理会，毕竟每个人情况都不一样。也欢迎大家留言说说你们的处理方法。

汤小小：自媒体【汤小小】创始人，每天工作三小时的时间管理达人，写作培训师，提倡轻松高效写作，至今已培训学员上万人，帮无数人实现了靠写作月入过万的梦想。私信我可以免费听写作课以及获得价值万元的投稿资源。

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