最近收到很多同学的来信，很多人在初学唱歌的时候，开嗓练声只会扯着嗓子，用大白嗓去练声开嗓，其实用大白嗓练声练了跟没练一样！又白又干的那种声音练了跟没练一样。如果你想要唱歌好听的话练声，可以先打开自己的喉咙，再去练声！方法如下：

第一：先打开喉咙再练声：

打开不仅是口腔的打开，在发声中真正的打开是指喉头的打开。

例如，我们通常说的半打哈欠的状态，喉头就有打开，这是我们在生活里有过体会的一种感觉。在前面关于“打开”的问答里我还列举过另一个例子。在我们的嘴里放进去一个较烫的小元宵或小丸子，我们不能吐掉也无法及时地咽下。这个时候我们的舌头会试图避开它，我们会不自觉地做出一系列自然反应。这其中就包括喉头的打开。这个情形下我们的喉头会在无形中打开这样的经历我们都有过，我们回忆一下当时的感觉，不断地去体会这个感觉，也就找到了打开喉头的方法。

需要强调的是，这个时候喉头打开的幅度会很大，不一定全部符合歌唱发声的要求。而在发声中，我们根据不同的音高、旋律、节奏，来合理地调整喉头打开的幅度，以满足那个音的饱满为准则。喉头打开不是越大就越好，当然打开的程度不够，满足不了气息的通过，声音得不到一个合理的共鸣，也不会获得一个圆润饱满的声音。

练声就是在哼鸣的基础上，在掌握哼鸣的方法之后开口去发声。

这一套发声方法一直强调哼鸣的重要性，因为在哼鸣的过程里，我们已经掌握了与发声相同的气息的控制与保持、气息在呼气发声时的对抗、歌唱的用力方向、喉头对应音域及旋律变化的调节能力等相关的感觉与方法。练声仅是相对大地打开喉头、打开口腔去发声而已，这是顺其自然就能做到的一个行为。哼鸣的开始就已经是在发声。

练声和哼鸣一样，我们要循序渐进，从最合适我们的音域开始，向上行和向下行进行发声练习。不要一味地触碰我们的音域极限，在自己最舒服的音域里练习发声，我们的音域就会在练习中得到扩展，得到意想不到的收获。

练声时我们对不同的旋律、不同的音高、不同的唱词反复练习，目的还是为了训练我们气息的调整能力与喉头打开的技巧，包括气息的连贯和声音的饱满与凝聚力，以保证在变化的音乐中依然保持我们声音的统一。虽然不同的音区里我们的声音都会表现出相对的特性，比如低音雄壮浑厚，中音饱满深情，高音明亮高亢，但是对于气息要求几乎是相同的。我们在不同风格的音乐里去发声，在不同的情绪里去表现，可以作变化的东西有很多，但是不变的是发声的原理和方法。以不变的发声方法去灵活表现千变万化的音乐，这是掌握发声的意义和发声本身的魅力。 我的声乐公开课→你一定不能错过的零基础唱歌技巧公开课！让你唱歌更加好听！←零基础声乐公开课堂

第二步：开嗓练声的技巧：

第一步：共鸣练习

将舌头放松平躺伸出（像狗伸出舌头那样），然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听！

第二步：丹田发力

发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。

第三步：均匀弹唇

用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。。。。K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀。。。慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气，保持十多秒钟，做十次。

这三个万能开嗓练声技巧，你会了吗？记得点赞收藏下来噢！