怎么算预产期最准确（这样算能准确找出你的预产期）

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上个月，小静到了该来“大姨妈”的日子而没来，比正常日期延后了6天也没动静，这才后知后觉地去查怀孕，结果很惊喜，医生说她已经怀孕36天了。

小静在激动之余却有疑惑，“明明是刚刚检查出来的怀孕，怎么说是36天了呢？”老公想了想也觉得不对，怀孕应该是从排卵那天算起啊！

小静马上又反驳了他的观点，而是认为“应该从排卵日后的那次同房算起，那才是新生命的开端！”

看着两个年轻人一脸的问号，把医生都给逗笑了，医生和小静说，这是从女性的末次月经开始算起的，和你们想的都不一样。

小静拿手机翻了翻日历，仍然不赞同医生的观点，月经走了之后到现在，肯定没有36天的。这下医生彻底蒙了，不得不对他俩进行严肃科普。

分析：末次月经的第一天，到底是哪一天？

其实关于怀孕多少天，预产期在哪一天的问题，困扰了不少孕妇，她们总是坚持自己是对的，然而自己无论如何能掐会算，结果却可能和医生的结论大相径庭。

末次月经的第一天，很多人会理所当然地理解为“月经走的那一天”，其实却是“月经来的那一天”。

因为即便是你能准确地记得排卵日期以及同房的时间，但是却无从准确判断精卵结合的时机，而女性最后一次月经的第一天却是准确的，可精准判断的。

所以在医学上，会从女性末次月经的第一天开始计算，由此来推算胎儿的孕周和预产期。

十月怀胎，而一般女性的每个月经周期为28天，按此计算，怀孕10个月40周，为280天的孕期。

如何计算预产期，牢记一个公式

妇产科医生有个计算预产期的公式：月份-3（或+9），日期+7，（提醒：月份大于3就-3，小于3就+9）。

来看个例子，比如一个准妈上个月的末次月经是在2月13日来的，那么按照此公式计算，月份2+9为11月，日期13+7为20日，预产期为11月20日。

大家要明白，预产期就是“预料中的日期”，但它并不是绝对的，宝宝在预产期前后的2周内出生都属正常范围。

胎儿发动前会发出三个“信号”，孕妈要做好准备

① 见红。临产前见红是明显标志，有血性分泌物从阴道排出。如果血量少的话，说明离分娩还有段时间，不用太紧张，还可以在家人看护下洗个澡。

如果出血量大且鲜红，明显多于月经量，那么赶紧送医院待产才好。

② 宫缩。产妇会感到子宫有规律的收缩，而且间隔的时间越来越短，阵痛也逐渐加重，这是分娩前兆。

③ 破水。在接近预产期的时候，孕妇会发现自己上厕所时一直流水不止，这就是羊水破了。一些粗心的孕妈可能会“尿了出去”。

从颜色上看羊水呈淡黄色或透明色，较为顺滑，而且预产期快到了，别不当回事。

提醒各位孕妈的是，以上这三种表现，出现任意一种就说明胎儿要发动了，带上待产包和相关证件去医院比较保险，不要再等了。

【糖果妈妈寄语】

因为这种计算方法，很多宝妈在发现怀孕时已经月余了，赶紧行动起来去预约检查，调整饮食和作息吧，从你知道有宝宝的那天就要做个行动派。

十月虽然漫长，可宝贝与你密不可分的日子也就这些天。珍惜和孩子心连心的日子吧，用最好的精神状态和棒棒的身体，来迎接新生儿的到来吧！

【今日话题】

你的宝宝是在预产期当天出生的吗？提前或延后了几天呢？