冬季皮肤过敏怎么办（冬季皮肤过敏该怎么办）

敏感肌每逢冬季特别上火，明明护肤已经到位，皮肤还是会不争气地过敏。

皮肤过敏真的会让女生抓狂，皮肤又红又痒，过敏时简直是不想看自己的脸，连换个护肤品都要担心脸会不会过敏，要怎样才能防治皮肤过敏呢？小编来给你支几招！

▶冰镇面膜

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张面膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把面膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。

另外，平时用冰镇面膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生！

▶喝蜂蜜防过敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往会对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，

经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。▶饮用荨麻叶茶

很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，可以防治过敏现象。

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果会更好哦。

▶饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。

烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，烧烤会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食，辛辣的也要少碰为妙，同时也要少饮酒。

▶补充维生素

平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症状。

▶冷水洗脸

常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力。

如果皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，要使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。

需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。

▶防晒——必备品

敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。

建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度暴晒，因为紫外线穿透力特别强，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

▶别随便换护肤品

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验。

将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。

作者/围脖：七加大少