冬季脸过敏怎么办（冬季脸部过敏怎么办）

哈喽小伙伴们，这期小编又要来和大家聊一聊冬季护肤的话题啦。

最近大家都在碎碎念，说每到冬天就要为肌肤干燥、过敏犯愁，年年抗敏年年敏，季季防干季季干，搞得整个人都不好了。

到底皮肤为什么会干燥敏感？冬季又该怎么抗敏防干？贴心的小编今天就从为啥会过敏入手，和大家一起想办法温和滋养肌肤一整冬。

冬季过敏≠真过敏？！

​很多人在冬季容易出现脸部过敏，但其实这很可能是干燥导致的。（欢迎关注我们的抖音账号：悉尼那些事儿 或搜“mandage”）（欢迎关注我们的抖音账号：悉尼那些事儿 或搜“mandage”）

想象一下非洲大地上大片大片因为极度干旱而龟裂的土地，如果你突然往那干涸的土地上倒一杯水，接下来会怎样？没错，你会听到土壤“呲呲呲”疯狂吸水的声音。不开玩笑，我们的肌肤也是如此！

如果皮肤角质细胞太缺水，角质层就像干涸的土地一样碎裂出现裂痕，这时候当我们使用护肤品，尤其是高效补水产品时，极度缺水的角质细胞就会疯狂地吸水！

裂开的角质层也会因承受不了短时间大量的水分而产生应激反应……因此，这时候出现的皮肤刺痛、红肿、起疹子等等现象，其实都不是真的过敏，而是由于肌肤太缺水、免疫力低，引发的假性过敏反应。

所以，冬季的抗过敏工作，根源依然在于防干燥。补水的操作不能停，等肌肤中的水量越来越充盈，耐受性也会随之增加，就不会再出现假性过敏的症状啦。

追根溯源——肌肤为什么干？

1.要怪就怪天气

冬季气温低、空气干燥。气温降低之后，我们的身体为了减少散热，皮肤的毛细血管会收缩，皮肤的血流量、汗液、皮脂的分泌量都会减少，皮肤的湿度也就随着下降；

同时，空气干燥让皮肤水分流失加快，表皮逐渐变得薄而脆，这时我们身体机能的防御能力就会随着气候的变化出现一个适应期，屏障功能、保湿能力和抵御能力纷纷降级，外来物质侵入皮肤变得简单许多，肌肤自然就容易干燥过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。

2.怪环境也可以

如果肌肤长时间受到外界伤害，例如我澳强横的紫外线照射，或者工作和生活中不断地接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，贴身穿着化纤衣物，甚至食用辛辣刺激性食物等等，都会损伤肌肤抵御外界伤害的屏障，其中重要的锁水功能首当其冲受影响，水分留不住，干燥就是必然的结果。

3.怪你自己洗护过度咯

很多童鞋都非常在意皮肤出油和毛孔污垢，觉得只有每天把脸彻底清洁才不会满面油光。小编有个朋友就恨不得用最强效的深层清洁产品一天洁八次面，以保持自己脸上没有油。但是越操之过急往往越会起到反作用啊啊啊！清洗越多、越强力，或者水温不合适，都只会破坏皮肤屏障，最终的结果当然也只能是启动过敏直通车……

4.是不是用了和自己不匹配的护肤品？

没有找到合适的护肤品，也是皮肤屏障功能低下的原因之一。在冬季恶劣的环境下，稍稍疏于呵护，就很容易导致皮肤在缺乏水油的保护下过分干燥。肌肤角质一旦出现“空隙”，刺激性成分就更容易侵入，所以干燥敏感的肌肤万一再使用了带有刺激性成份的护肤产品，你不过敏谁过敏？所以，选择温和自然的护肤产品补水保湿，才能更好地过一个冬天。

已经过敏了肿么办？

急救版：

生理盐水湿敷 如果脸上的肌肤出现红肿发痒乃至脱皮的现象，首先要停用现在使用的化妆品，可以用贴近我们 体液成份的生理盐水湿敷，把面膜浸湿盐水或者是直接用手轻拍盐水吸收都可以！

能够有效舒缓安抚过敏泛红的肌肤，帮助肌肤维稳的同时还能够补充水分。每天两次，每次15分钟就可以了。

此外，维生素E能够预防大部分炎症类皮肤疾病，还能保护皮肤不受紫外线和外界环境污染伤 害，可以配合生理盐水一起用。 及时修护 如果你有红血丝或者轻微发炎的状况，可以通过用有修复作用的护肤品慢慢让敏感消退。如果过 敏情况严重到护肤方法完全不起作用，那就赶紧去看医生，不要越拖过敏越严重。

舒缓版：

有些小伙伴并不知道自己是不是真的过敏，往往会把一时的肌肤不耐受当做过敏来治疗，这时候我们可以通过调整生活习惯来逐步舒缓肌肤状态。

规律你的作息时间：早睡早起，尽量保证充足的睡眠，好让你的机体保持良好的循环，为肌肤供给足够的能量。 调整饮食努力多吃深色蔬菜及水果，增加维生素A、C及E等的摄入，由内向外增加肌肤营养，你懂的！

改变洗护习惯：尽管天气很冷，也不要再继续用热水洁面啦！改用冷水或温水洗脸，可以有效锻炼肌肤的抵抗 力。没事儿就去洗一把的习惯也要改掉，每天早晚洁面即可，大油面白天多洗个1次也就够啦。

按时洗髮：洗髮和护肤有关系？是的！勤洗髮不仅让你看起来清爽干净，更可以避免灰尘、花粉等粘附头髮 ——这些东西都有可能引发或加重皮肤过敏！

避免过度日晒：澳洲紫外线的力量，就算在冬季也不可小觑，尽量使用敏感肌肤专用的防晒品，以免出现过敏现 象。

适度化妆：少化或者不要化大浓妆。一旦察觉皮肤出现过敏症状了，赶快先停用一切化妆品。

保证肌肤健康，才是美妆的基础！ 选用合适的护肤品 使用适用于敏感肌肤的精华素、面霜等等，以增加皮肤的纤维组织，改善薄弱的皮肤状况。选定某种品牌后，坚持用上一段时间，不要三天两头换，肌肤的调整最少也要1-2周才能真正见效。

做好保湿补水 可以多用些化妆水、精华液、喷雾、超强补水面膜等等，让皮肤吸收充足的水分才是解决问题的根本！

总而言之，过敏也不是一件很可怕的事情，只要平时认认真真护肤，了解过敏的预防和急救小知识，大部分的过敏就可以让我们扼杀在摇篮里啦！