藏红花泡水喝的功效（也能收获许多养生功效）

说起藏红花，大家应该都比较熟悉，它是一味价格比较昂贵的药物。现在大家对养生保健越来越重视，所以会购买各种名贵的中药材，藏红花也是其中一种。但大家会不会以为藏红花就是西藏产的呢？但事实并不是这样。

藏红花的学名叫做番红花，是属于鸢尾科番红花属的植物。名字以番字开头的植物，许多原产地都不在我国，藏红花也一样。藏红花原产自西班牙、希腊等西方国家，最开始是传入我国的西藏地区，后面慢慢进入内地，所以大家才会叫它藏红花。 现在经过引种以后，在北京、河北、浙江等地区也已经开始种植藏红花。

藏红花的药用部位是它花的柱头，所以产量很低，这也是导致它价格居高不下的一大原因。既然昂贵，那么我们就应该充分的用好它，起到养生保健的效果。接下来就介绍一下藏红花具体的功效和作用。

1.活血化瘀

藏红花性平味甘，入心、肝经，能深入血分活血化瘀，对于瘀血疾病有很好的缓解作用。且在妇科疾病中藏红花运用也十分广泛。由于瘀血引起的许多妇科疾病，如痛经、月经量少甚至是出现了闭经以及产后瘀血疼痛等疾病，有这些烦恼的人群可以试着平时泡上一杯藏红花水，起到帮助活血化瘀的功效。除了妇科疾病，跌打损伤或者瘀血停滞在身体局部导致的疼痛也可以使用藏红花。

但要注意的是，藏红花活血化瘀但不能养血，所以血虚导致的疾病用藏红花实际上是不会收获明显疗效的。

2.解郁安神

藏红花归肝经，有一定疏缓肝气、调和肝血的作用，所以对于肝郁不舒有缓解的效果。同时它还能安神，所以如果出现情志不畅，心烦意乱以及睡眠质量差的情况也可以适当使用，用它泡上一杯热水也是可以的。

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