生活一地鸡毛（如果你生活一地鸡毛）

“孤独和爱互为根源，孤独无非是爱寻求接受而不得，但爱也无非是对他人孤独的发现和抚慰。”------------当代著名学者周国平

因为害怕孤独和寂寞，我们渴望有人相伴一生，渴望家的温暖。然而理想很丰满，现实很骨感，虽然我们找到了那个曾以为可以相伴一生的人，但当油盐柴米慢慢消磨彼此爱情后，却只剩下争吵。

当婚姻迎来七年之痒时，你该如何应对呢？当生活一地鸡毛时，你又该如何鼓起勇气重新出发呢？

为什么现在的人幸福感越来越低？你还记得上次开怀大笑是什么时候吗？

在聊这些话题之前，我想和大家介绍一位日本的92岁“宝藏”奶奶。

这位92岁的奶奶就是日本的恒子奶奶，她从20岁参加工作到现在，已经工作70多年了，是日本工作时间最长的心理医生，哪怕是在90岁高龄，她还依然坚持每天工作4天。

恒子奶奶身高只有1米48，体重只有40千克，在她瘦小的身体里却蕴含着巨大的能量。

恒子奶奶的一生跌宕起伏，早年家庭条件差，从小就吃尽了苦头，16岁那年去上学时又遇到了空袭，大学毕业时又遇到了经济大萧条，一毕业就失业，婚后也曾经历过很长一段痛苦的日子，但即便是这样，她依然非常坦然面对人生，她的脸上永远写满了从容。

婚姻中我们为什么会觉得痛苦，明明相爱的两个人为什么到最后会变成仇人，我想其中最重要的原因还是对另一半期望太高，因为有了期望就会有失望，有了失望就会想要改变对方，而改变一个人又谈何容易呢？

如此周而复始夫妻关系也就变得越来越差，今天我们就一起来听听恒子奶奶关于婚姻的忠告，希望对你有所启发。

不要对对方抱有期待，更不要试图改变对方

夫妻两人吵架时说的最多的一句是：“你变了，结婚前你不是这个样子的？”

谈恋爱时，女朋友温柔体贴，每天打扮得漂漂亮亮的，可是结婚后她对你各种约束，整天蓬头垢面完全没有了女神的样子。事实上真的是女朋友变了吗？其实根本就不是，只不过是她现在是妻子，她对你的要求不同罢了。

作为妻子，她希望你变得更加优秀，希望你事业再上一层，希望你生活上可以多关心她一点，因为这种种的期待，所以她对你施行了一系列的改造计划，企图改变你。

妻子想改变丈夫的想法是很美好的，可是想要改变一个人又谈何容易呢？为什么不坦然接受你当初爱上的那个人呢？不管是他的缺点也好，优点也罢，我们都坦然接受。

恒子奶奶的丈夫也是一名医生，他有一个非常大的毛病，特别喜欢喝酒，尤其喜欢请朋友喝酒。他的工资大部分都花在请客喝酒上，甚至经常把朋友带回家让恒子奶奶招待他们。

丈夫从来不拿家用，还整天喝得酩酊大醉，让恒子奶奶替他收拾，这让恒子奶奶非常困惑也非常痛苦。恒子奶奶无数次写好离婚协议逼着丈夫签字，丈夫每次都是祈求她的原谅，可没几天又故伎重施。

这样的生活恒子奶奶持续了10多年，她很长一段时间都陷入痛苦中，后来有一天她终于想通了，既然我无法改变丈夫，那为什么不谈然接受他，接受这个现实呢？

自从有了这个念头后，恒子奶奶变得快乐了许多，她不再纠结丈夫喝酒的问题，她把重心投入工作中。与其强求别人改变，不如把心力放在如何让自己快乐生活上。

人的一生本质上是一个人活着，不管你如何挽留，如何热情，都改变不了离开的事实，你又何必劳心劳力去改变他人呢？

用心守护家庭的和睦，家庭和睦是幸福的根本

不管是多相爱的夫妻，都曾有过无数次想掐死对方的念头，有过无数次想离婚的念头。

婚姻生活本身就是彼此相互磨合的过程，争吵是在所难免的，只是有的人会正确处理夫妻矛盾，而有的人却只会逃避，导致矛盾越来越深。

家庭氛围不好，会直接影响孩子们的心理状态，导致孩子厌学，脾气暴躁，误入歧途，甚至出现心理障碍。

当孩子出现问题，会直接影响父母的心情和工作，会影响整个家庭氛围，父母的心情又会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。

如此周而复始的恶性循环，只会导致家庭关系越来越差，直到家庭破裂。

作为父母，尤其是母亲更应该懂得克制自己的情绪，你的情绪很多时候影响着这个家庭的氛围。

当你遇到不开心的事情时，希望你可以为了孩子，把家庭和睦放在第一位。不要因为一些无可奈何的事情而发生争执，而是尽量让家庭氛围保持平和。

这些说起来容易，但是做起来很难，你可以试着把家庭和睦当作你唯一的选择，那你就会发现其实没有你想象的那么难。

很多时候我们不要太过追求完美，不要经常拿孩子和丈夫去作比较，我们只要过好当下的生活，享受细水长流的平淡幸福就好，家庭和睦才是幸福的根本。

人生需要常常忍耐，找到轻松忍耐的方法

生活中我们总是会遇到不同的问题，有些你可以解决，有些你却只能忍耐。

恒子奶奶的丈夫年轻时喜欢酗酒，恒子奶奶也曾觉得痛苦万分，可为什么她会忍受丈夫到最后的，原因是她找到了自己的目标，她的目标是希望“在孩子的结婚仪式上，夫妻俩可以并肩而立致辞，为孩子送上最真挚的祝福。”

虽然单身妈妈和单身爸爸并不稀奇，但单亲家庭的孩子在成长路上要遇到更多的社会问题，哪怕你教育得再好，还是会遭到别人的质疑，这对孩子的成长是非常不利的。

为了孩子而忍耐，这或许是很多人不愿离婚的理由，可是如果你只是一味地忍耐，你会感到极大的痛苦，我们如何找到轻松忍耐的方法呢？

除去那些非离不可的理由，我们可以试着设定一个目标，比如等孩子结婚后再考虑离婚，有了这个目标，就算夫妻关系、家庭生活出现危机，也会有一种超越矛盾的勇气，觉得这些都是“小问题”，或者“终会解决”。

人生常常需要忍受。如果能尽可能避免烦恼当然最好，但是有些问题由不得自己，所以也不知道会变成什么样。明白了这个道理，就不要试图“不再忍受”，而是思考“同样的耐心，如何才能轻松一些”。

写到最后

人到中年总觉得生活一地鸡毛，每天忙忙碌碌却总一无所获，生活和工作总是会遇到不能平衡的时候，人生的意义到底是什么？生活如此辛苦为什么我们还要苟且活着？面对这一系列终极难题时，希望你可以静下心来看看这本《人间值得》。

人间值得 心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书【翘楚书屋】 ￥39 购买

《人间值得》，这本书看哭了无数人，也让很多人思考人生本来的样子，思考一辈子该如何活？

这是一本偏心理治愈的书，柔软的文字给人温暖，让人认清生活本质后，依然鼓起勇气面对生活。这本书没有轰轰烈烈的爱情，没有高深莫测的道理，有的是温暖人心的小哲理，有的是激励你前行的勇气，希望你看完心头觉得温暖，心中的痛苦都被治愈。

生活是最好的课堂，年龄是最好的智慧，这句话在恒子奶奶身上体现得淋漓尽致，她让我学会了如何坦然面对人生，如何迎战每一个困难，让我有一种被治愈的感觉。

恒子奶奶娓娓道来的讲述，总有一句会让你豁然开朗，总有一句会让你释怀，只要活出你自己，你就会发现“人间值得”。

建议看这本书是关闭手机，放空自己，好书值得你用心对待。