拇外翻矫正器（淘宝上卖的那些拇外翻矫形器）

很多女孩子都爱穿高跟鞋，但愁人的是，长期穿高跟鞋容易得“拇外翻”。

著名的“贝嫂”维多利亚就酷爱穿高跟鞋，结果出现严重的拇外翻，不得不做手术，被逼放弃高跟鞋。

为了解决拇外翻问题，在某宝上出现了大批的“拇外翻矫形器”，产品价格从十几元到一百多元不等。

重点来了，拇外翻矫形器到底有没有效果，是不是越贵的矫形器效果越好？

脊柱特工今天跟大家详细聊一下“拇外翻”，帮你捂住钱包，远离智商税！

一、拇外翻形成的原因

遗传

真正的拇外翻大部分是遗传的，也就是说根本原因在于基因，而且拇外翻的角度往往很严重，穿高跟鞋或者窄鞋楦的鞋子只是加速拇外翻的恶化。

这时候可能有读者会提出疑问：我爸妈没有拇外翻，为什么我有呢？

别急，继续往下看。

形成拇外翻还有一个原因 —— 扁平足

在走路的过程中，大拇趾需要做一个很重要的运动 —— 第一跖趾关节背屈 ——推蹬。

推蹬运动需要足部形成一个刚性杠杆，大拇趾作为支点，足跟抬起，支撑身体重量。

而扁平足的足部关节是旋前，旋前是足部关节活动度最大的，所以扁平足无法有效稳定足部，足部推蹬的时候，大拇趾“杠杆”效率下降，关节运动力学改变，拇趾形态向外翻。

二、 拇外翻形态改变是怎样的

拇外翻不仅仅只是大拇趾向外侧移，同时与大拇趾相连的第一跖骨是向内侧移，另外足部的前足弓塌陷，涉及的关节不只是第一跖趾关节。

所以试图通过拇外翻矫形器分隔第一第二脚趾分隔，或者类似袜套套在大拇趾，被动地将大拇趾向内推或者向内拉，其实并没有从“源头”解决问题，反而可能再次破坏足部运动力学，使拇外翻更严重。

正确的思路应该是：考虑足弓的支撑，和前足的角度调整，从下肢生物力学出发矫正拇外翻。

矫正鞋垫

如果你也有拇外翻或扁平足的困扰，欢迎前来脊柱特工，特工将为你提供专业的评估以及最有效的解决方案~