老公冷暴力怎么处理（如何应对老公的冷暴力）

图片来自今日头条素材库

叶子跟凌风是相亲认识的。那一年，叶子刚大学毕业，回到家里就被父母催着去相亲，她没有什么主见，一直都是听从父母的安排，这次也不例外。

凌风就是她的相亲对象，他的家庭条件和长相都得到了叶子父母的认可，两个人很快就把结婚提上日程。

大家都说相亲没有什么好的爱情，他们两个却在磨合中相爱了，信誓旦旦的说要白头到老。

在有了孩子之后，他们为了孩子产生了矛盾，也忘记了当初的誓言。

两个人开始三天一小吵，两天一大吵，频繁的吵架让两个人的耐性全无，每次都是挑对方最痛的地方扎刀子，刀刀见血才痛快，彼此之前的那点爱情早就在这种吵架中被消耗殆尽。

不知道从什么时候开始，凌风开始对叶子不理不睬，无论叶子怎么去找他吵架、讨好他也好，他就是不说话，要是说也就简短的几个字，没有什么温言软语对叶子。

叶子觉得自已很受伤，这时，凌风又会忽然对她好，等她以为他会一直对她好时，他又开始使用冷暴力。

如此循环，让叶子的心很受伤，在这段关系中，她越来越绝望，不知道怎么处理老公的冷暴力？

图片来自今日头条素材库

男人在婚姻关系中使用冷暴力，有时恰恰是不知道如何表达自已需求的一种表现，得不到想要的爱和回应，才采取了错误的表达方式。

两个人之间的关系是可以回暖的，只是需要找到方法。

首先，找到老公冷暴力的原因。

这个原因可能开始找时有点困难，但是只要用心观察他的行为，注意他为什么生气或使用冷暴力。例：两个人吵架之后，他会使有冷暴力，对你不理不睬。如果不吵架时，他又会变得正常跟你说笑，这时，你就要明白，他是表达对两个人吵架的不满。

在他使用了两三次冷暴力之后，就可以从中找到彼此之间的暴力循环点，为什么会这样，这是首先要弄明白的。

图片来自今日头条素材库

其次，认清冷暴力的目的

男人在使用冷暴力时，是想通过冷暴力来达到自已的目的。要认清冷暴力的目的，看他是想通过冷暴力来逃避问题或提分手或是想逼你低头认错等，这其中的奥秘只有跟他日夜相处的你最清楚。

最后，学会控制自我情绪

在冷暴力中，女人往往会因为爱他而会觉得很受伤，又会因为自尊心而不愿意主动低头，而陷入冷暴力循环中。

冷暴力会让女人的心里千疮百孔，进而采取抵触或以暴制暴等过激行为去反抗施暴方，在这个过程中情绪就会失控，最后觉得自已委屈而无法表达，精神就会崩溃，那两个人真的没有和好和可能性了。

在冷暴力关系中，只要有一个主动的去改善相处的方式，慢慢的就会影响和带动对方，从而改善彼此的关系。

标签：