如何挽救快要破裂的婚姻（如何挽救一段破碎的婚姻）

针对不同的情况挽回的方式也不尽相同，比如家暴、chu轨、三观不合、感觉对婚姻没意义等等，具体还需要根据自身的属性才能制定合适自己的挽回方式。

在这里我想先告诉你的是，只要你愿意付出、愿意改变、愿意尝试，都是有挽救一段婚姻的机会。

在濒临破裂的婚姻当中，你作为不愿离婚的一方，当对方向你提出坚决离婚的要求的时候，你一定会感到紧张，慌乱，不知所措。

这个时候你脑子里开始执着一件事想要尽快打消对方离婚的念头，让婚姻回归正常轨道，你开始抓住一切可以沟通的机会，试图通过道歉，哀求，讲道理来让对方看到你对现有婚姻的重视程度，让对方知道你会改的可能性，让对方知道孩子在完整家庭成长的必要性。

在你看来，这些事一定是对方所在意的，可你得到的回应却是对方声称之后与你共同生活，最后还是要离，你不甘心，从而继续纠缠，语气也渐渐从当初的道歉哀求演变成了指责，谩骂。

当然，对方也从当初的分床冷战演变成了分居失联。

此时你才真正体会到了什么叫绝望，你无法理解对方为什么不能坐下来好好谈，为什么要逃之夭夭，不能理解身边的枕边人怎么就会变得如此绝望。

可是就算现在的你有和对方沟通的机会，你也不知道该如何和对方交流，因为你的任何表达得到回应都是离婚，离婚你更不知道该做些什么，因为你感觉做什么对方都会无动于衷。

所以，缓解这种绝望感最简单的方式就是停止纠缠对方。

给对方空间

当一段感情或者说一段婚姻已经进入到晚期，或者说已经有着比较大的感情分裂，那么这个时候如果再用脾气暴躁或者是冷战等一些情况来处理问题，可以说非常有可能会导致更加严重的感情危机或者是导致直接离婚。着是因为当人处在一个相对紧张或者是相对灰暗的状态当中的时候，那么思维也会跟着变得相当低落，这种情况下所做出的决定也是比较消极的决定。

看是否可以和对方进行深度沟通

当一个家庭级一段感情存在感情危机的时候，人的本能第一个做法就是与对方进行深度的沟通，因为只有深度沟通才可以解决掉最基础的矛盾，假如解决不掉最基础的矛盾，那么也不用说之后很严重的矛盾，或者是很激化的矛盾了。所以可想而知，和对方深度沟通是多么重要的一个步骤。

看是否可以改善彼此的关系

改善彼此的关系是最可以缓解现状或者是挽回婚姻非常有效的办法之一。因为当处于离婚状态边缘的时候，显然你们的关系已经是属于距离比较远的甚至是不亲密或者是冷淡的，假如想要改变这种状态就需要你们之间的距离拉近一些或者是距离比较亲密一下，当你们之间的距离变化成这种情况下的时候，那么自然也会很好的解决其他的事情。

我们不妨站在对方的角度去思考一下问题，当下对方的反应肯定是既然提出离婚，就有个离婚的样子，所以必然会有一个抽离的状态。这个时期，就算他能想到你，大多都是一些不好的事情，一些不可调和的事情。这也是为什么婚姻法会出他一个离婚冷静期。

在双方冲动浓度过高的时候，不适合做任何事说任何话，因为一点就着，所以进入平复状态后再去进行沟通交流，这样你的表达对方才有可能听得进去。

婚姻的失败，走到离婚这一步，你难过，对方同样也难过，又不是只有你一个人在这段婚姻里付出过你们曾经美好的过往。你会想起来，对方同样也会想起来，这就是心魔效应。

但是对方能够想到这些，并不能促使对方能够放下离婚的执念，想让对方放下，那么想挽回婚姻可以怎么做？

调整思维方式及制定策略

当知道自己的感情处于危机中以及存在问题的时候，我相信大多数人会崩溃并且不会在短时间内接受这个事实。但是如果你想成功地挽回你的婚姻，那么就需要你尽快的区调整你的心态，并且为持久战做准备，接下来就是制定挽回的战略。

挽回的同时别忘了你还是你

许多人在感情的道路上会慢慢迷失，忘记自己，尤其是挽回的时候，是为对方活着似的。你不再重视自己，对方怎么能看重你?对于那些长期生活在一起的人来说，他们彼此越来越熟悉，他们之间缺乏新鲜感，他们不再需要费心去创造新鲜感。

我非常喜欢一句话，“永远做陌生的自己，永远有自己的闪光点。”每个人的生命有长也有短，既然已经来到这个世界，那么就要尽量让自己活得漂亮。

总之，只要你是真心想要挽回婚姻，你就一定会想方设法去修炼出一个脱胎换骨的自己。

最后一个简单的道理，对方为什么要和你离婚呢？我就是讨厌现在的你吗？

你继续你跟对方讨厌的模样去纠缠，你想对方会喜欢你还是会更加讨厌你？

更何况婚姻中的自我改变从来都不是为了迎合对方，而是为了成就一个更好的自己。这一类更好的自己，能不能被对方重新爱上已经无所谓了，因为到那时还要看对方配不配是吧。

我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，从业情感咨询多年，见过不幸，依然希望帮助更多人追寻幸福！

遇到情感问题却不知道如何解决可以找我聊聊，我可以帮你进行深度分析！

聚散总是无常，人生别来无恙。

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