吵架闹分手后怎么处理（情侣之间老是吵架闹分手）

夫妻之间相处，免不了会发生争吵，感情需要磨合，吵架有时也是一种增进感情的方式，有争吵才说明有问题，而问题出现了就要解决，解决问题的过程中，彼此互相了解，互相努力着变好，感情自然也在互相影响中慢慢增进。当然，也有不少吵架吵着吵着伤了心的，累的倦的，逐渐疏远。没有争吵的感情不一定就能长久，而有争吵的感情也不一定就很脆弱，关键是要正确处理争吵，把争吵变得有意义，而不能仅仅是彼此不满和愤怒的宣泄途径。

正确处理吵架，让吵架变得有意义，你需要做到以下几点。

一、转移注意力，迂回前进

吵架的时候，往往言不由衷，说的大多都是气话，但是对方却很容易当真，而且气话的杀伤力并不小。情绪要想压制并不容易，其实也不需要刻意压制，你只需要顾左右而言他，先不正面应对，用幽默的方式或者其他轻松一点的办法先把注意力转移，给彼此充足的时间去冷静。

二、冷却情绪，了解真相

待情绪稍微稳定一点，就要想办法去了解真相，吵架的根源往往都是“我觉得”。“我觉得”有时是没有安全感的试探；有时是吃醋后的耍脾气；有时也是不自信的暗暗自卑，和自己赌气呢。吵架的时候，彼此又都不爱解释，甚至会冲动地承认并不符和自己内心的想法，也许就是想气一气对方，却往往有很多挽回不了的后果。

所以啊，当吵架避免不了的时候，待情绪稳定，一定要客观地去了解真相，认真探究一下为什么会吵起来，是不是彼此都做的不够好，或者是彼此忽略了什么重要的部分，问题要想解决，了解好来龙去脉非常重要。

三、沟通交流，共同进步

情感像潮水，有涨有退，很多时候，足够熟悉的人都能猜到对方生气和在意的点，明明懂得却依然争吵，说明对彼此还是有所期待的，期待着对方能够为自己改变，希望对方能对自己好一点。感情的世界里，付出和牺牲都是相互的，不能总是一方爱得更深，伤的更痛。

当然，一起经历的日子，一起解决的问题也会让彼此共同进步与成长。当争吵已经发生，就不要纠结谁更痛心了，也不要心碎自己明明做了那么多，没有人是愿意看见这种事发生的，存在即合理，架不能白吵，就像感情不能浪费一样。

吵架的意义在一定程度上就是为了发现问题并解决问题，所以，吵架过后，一定要记得反思，反思自己是不是经常犯类似的问题，是不是自己的性格缺陷，也许自己可以改一改，变得更好，自己的问题一般自己是很难发现的，一定要多沟通交流，以人为镜，这样才能有所发现并改进。

情感的开始是因为缘分，而情感的维系是因为双方共同的努力，一起度过的漫长岁月里，磕磕碰碰在所难免，理智地处理和善后，让吵架成为平淡生活的调剂品，待到白首，回忆起来，皆是财富。

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