夫妻经常冷战怎么解决（夫妻吵架后冷战怎么解决）

解答∶婚姻生活中所有的不幸基本源于沟通出现了问题，沟通出现问题的核心是价值观冲突。冷战是沟通的缺失，是对夫妻关系的"惩罚"，夫妻吵架后之所以会冷战，原因无非就是双方长期不被伴侣理解。在夫妻关系中，"懂"比"爱"更重要，如果伴侣无法成为贴心的倾诉对象，我们的理性思维就会屏蔽自己的倾诉通道。

《礼记·孔子闲居》∶"倾耳而听之。不可得而闻也"。我们一定要知道倾诉是每个人的基本需求。话本来就少的一方，曾有的几次倾诉机会都没有得到应有的反馈，于是三

缄其口了。所以夫妻吵架后如果发生冷战，我们首先要学会给伴侣一个台阶下，听他怎么说，看他有什么需求。有些人的需求是很简单的，可能只需要我们的一个拥抱就可以化解他心中所有的不快，而我们往往会想得过于复杂，连一个拥抱都不肯给伴侣。所以夫妻吵架后发生冷战应该怎么解决呢？

第一，冷战必须立刻停止

如果夫妻之间发生冷战没有立刻处理，以后就有可能发展为惯性冷战。我们可以试想一下，假如一方不愿意迁就认错，难道双方就一直冷战下去吗?总要有一方首先打破僵局。冷战的时间拖得越久，我们越容易对伴侣产生失望，惯性冷战就会变成冷暴力，把夫妻关系推向恶化的边缘。

第二，我们要甘心做迁就对方的那个人

婚姻生活其实就是两个人搭伙过日子，日子怎么过，主要还是看两个人是否懂得互相迁就。当冷战发生的时候，无论谁对谁错，双方一定要互相迁就， 但是我们要甘心做首先迁就对方的那个人，毕竟两个人还要继续一起生活，日子还要过下去。

第三，寻求中间人的帮助调解

如果冷战到了两个人对彼此都视而不见的程度，无法靠自己的力量解决问题，这时候可以尝试寻找第三方帮助调解，可以是双方的朋友，也可以是信赖的长辈，从中立的角度给双方做思想工作，或者提出一个让夫妻双方都满意的解决方案，让两个人重归于好。

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