如何挽回一个不爱你的人（如果有一天你爱的人不爱你了）

有一天，我们爱的那个人突然不爱自己了，说要离开我们了，往后余生我们自己走下去吧。

或许在这一天到来的时候，我们会乱了方寸，不知道该怎么办才好，甚至，我们都不敢去想会有这样一天到来。

我们不敢想有那么一天，我们的爱情是竹篮打水一场空，我们爱的人终究不爱自己，要离开自己。

或许到了那时候，我们会整日以泪洗面，我们会一蹶不振，我们会如同行尸走肉一样，没有了灵魂，只剩下一副麻木的躯壳。

这时，谁都救不了我们，唯一能够让我们迈过这道坎的，只有我们自己，别人不管说什么，对于我们来说都无济于事。

如果有一天，你爱的人不爱你了，记住这4句话，你就赢了。

纠缠不休没意思，放手反而更大气

有的人呢，由于爱的人不爱自己了，他们接受不了这个事实，于是就陷在回忆里不肯走出来，时不时地纠缠对方。

然而，当一段感情不能够做到两情相悦的时候，那么，再深情也都会成为一种打扰。

我们要知道，有些人一旦错过就不在，有些事情一旦过去就不会重来，纠缠真的一点意义都没有，不过是徒增烦恼罢了。

一辆巴士有它自己的时刻表，一列火车、一架飞机也有它自己的时刻表，但是感情这东西，却没有时刻表。

感情这东西就是一条单行道，不会拐弯，不会掉头，不会并线，错过了就是错过了，再努力也没有用，再纠缠它也不会回头。

所以，大大方方地离开反而更加潇洒。

不爱你的人，挽留也没有用

我们无数次地都在思考这样一个问题:放下到底是什么？

放下，其实是一种心态的选择，知道纠缠没意思，于是选择好好告别；

放下，其实是一门心灵的学问，是我们不再钻牛角尖了，我们放过了对方，也放过了自己；

放下，其实是一种生活的智慧，是我们知道有些事情，光努力是没有用的，有时候，放下反倒是一种解脱。

从知乎上看过这样一段话：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”

已经不爱我们的人，其实我们尽力地挽留也没有意义，我们叫不醒一个装睡的人，也感动不了一个早已经不爱我们的人。

挽留，也不过是自我感动罢了，不要做无谓的牺牲，人生一定是让自己感到开心快乐才是最重要的。

及时止损的那个人，永远最潇洒

电影《最佳前任攻略》里面的女主很爱自己的男朋友，奈何一片真心也抵不过对方那双充满了偏见的眼睛。

男友嫌弃她不够时尚，嫌弃她太土了，所以，在已经有女友的前提下，男友还和别的异性不清不楚。

五六年的感情不是说散就能散的，可女主也清楚地知道，他们的爱情变质了，男友不值得自己再付出真心。

所以，她选择了离开，即便痛彻心扉。

不过，在经历过煎熬之后，女主也变得优秀起来，当她不屑于和曾经的爱情纠缠的时候，前任反倒对她念念不忘。

这就是赢家，在一段感情当中，往往能够做到及时止损的那个人，才不会让自己承受更大的损失。

他们会转移自己的注意力，他们会把时间浪费在那些能够让自己感觉到快乐的事情，用有趣的态度去对待生活。

就像村上春树曾说过得：“当你用有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

可以回头看，但要一直往前走

我们爱的人有一天不爱我们了，要离开我们了，对于我们来说，这其实也是一件幸运的事情。

因为，他们失去了一个很爱他们的人，而我们只是失去了一个不爱我们的人而已，所以，还是对方的损失比较大。

林清玄说过：“生活中遇到的不完美与不平衡，都是人生最好的启蒙，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般。”

生命中总会有些人告诉我们，不是所有的陪伴都会一直走到最后，有的人只能陪我们走一段路。

而我们呢，就需要知道，这个世界上看起来鱼龙混杂、泥沙俱下，但它本质上是我们一个人的世界。

我们可以回头看，毕竟对方也曾出现在我们的生命里，但我们不能往回走。一直抬头往前看，一直迈步往前走，我们的人生才不会布满阴霾。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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