分手后还能复合吗（分手后还能和前男友复合吗）

越是对亲密关系不了解的人，越是喜欢在被分手之后，去研究对方分手时说的话，去扣字眼。分手后，他说“不喜欢你，对你没有感觉了”，“不要再找他了，连朋友都做不成。”

你大可以不必太当真，并不足以指导你们接下来关系的走向，当然前提是你需要重新看待挽回这件事情，重新看待你们之间的关系。

重新认识你们之所以会分手的原因。

你有没有意识到，你对一个人的好，是爱却也是一种绑架。

你所谓的对一个人好，爱一个人，其实同时也附带着很多东西的，你自己有时候可能都意识不到。

你的这份【好】里，裹挟着你的敏感，你的没有安全感，你的高情感需求。并且你希望，你对一个人的好可以换来等价的既定的安全感，可以让你不再敏感，可以满足你的高情感需求。

这没错，爱本来也应该是相互的，只是你可能忽略了，当他反过来要给你爱的时候，要给你安全感的时候，你的很多错误的做法，却把他推开了。

因为有一个潜意识在左右你，“你认为他没有那么喜欢你，所以你要证明自己是不是完全被爱被接纳的”。但恰恰就是这种自证之心，会让这种对等的情感回馈，变成一种单方面过度索取。

随着时间的推移，你们的争吵越来越多。因为通过争吵你才会感受到被爱，但人都会累的，感情也是会被消耗的。到一定阶段他后面也就不想哄你了。

另外当你敏感，没有安全感的时候，经常和他吵架，实际上也会让他变得敏感，没有安全感，进而对你们的关系也敏感，没有安全感。

那么最后的结果可想而知，就是吵崩了。

1.他可以满足你的需求，你不能满足他的需求。

对方满足你需求的一种方式———就是让你感觉是被需要的。那为什么你满足不了对方的需求？他为什么和前女友们保持联系？（也是因为你们经常争吵，让他恋爱体验很不好）或许在道德层面他和前女友们保持联系是不对，但我们就事论事来说，当他对内（你）找需求得不到满足时，他就会对外（前女友们）找需求得到满足。这是人之常情。

2.你一直在重复错误的做法。

不管做什么错误的做法自然只能得到错误的结果，感情的事情也不例外。

你没有意识到断联是没有错的，但关键是断联期间你怎么做，都做了些什么？还有，你找他又是怎么找的？当你每次找他都是在证明你爱他，他就会越不爱你。

接着又你一直求他，这属于不自爱，如果对方对你的自我尊重的情节都产生了怀疑，那不自爱自然也就不会被爱。

因此我们挽回之前一定需要先了解导致我们分手的真实原因，才有可能继续。那怎么继续？

2:如何让他重新对你有感觉？

1.管理好自己的情绪。

多数情侣之间并不是都是大是大非的事情导致的分手，大部分主要的原因是管理不好自己的情绪。

因为管理不好自己的情绪，不管遇见什么都会先被自己的情绪所支配，而被情绪所支配带来最直接的结果，就是把本身一件很小的事情放到大无数倍。

比如他只是在开会，没有及时回复消息。然后我们被情绪支配了，就会认为他不是在开会，或者他在开会，但我们又会觉得自己难道没有一个会重要？进一步就会上升到他不爱我的高度。

一次两次没事，次数多了就很有事。

2.读懂男人心理

一个男人真正需要的爱很简单，只是我们往往都忽略了。

他们要的就是，重要的事情说三遍:

不要给他们添麻烦。

不要给他们添麻烦。

不要给他们添麻烦。

比如，当他工作了一天，本身就很累很辛苦了，这时你要他哄你，对他来说就是一种负担，添麻烦。你是可以把这个需求先保留起来-延迟满足。

比如你可以等到他状态比较好，休息的时间再提出，你们都比较放松，你就可以和他说:上次你没有及时回我消息，我感到被你忽略了，有点不安，下次你可以稍微及时回复我吗？要是有事提前和我说一下好吗？他大概率不会拒绝你。

不要说是男人面对麻烦，就算是女人面对麻烦时，不能解决麻烦，也都会去解决掉麻烦的源头-麻烦的制造者。

3.学会制造距离感。

你可以暂时先离开对方，离开这段关系一段时间，半个月，或者一个月。

你看生活里面不管是什么东西，当我们唾手可得时，是不是就会觉得它没那么重要，也不会太在意。然而有一天它突然不见了，我们找不到，是不是又会想念，想要去寻找？

对于人也是一样的，当我们离一个人太近时，不仅仅是对方对我们很容易失去兴趣，我们也会觉得对方很平常。

而当距离稍微远一点时，不仅仅我们会觉得对方不再平常，对方也会觉得我们更加有吸引力，对我们更加好奇。

制造距离感另外一个很大的用处在于，男人都是有征服欲的，喜欢掌控。当他发现原本可以让自己掌控的人，哪怕你确实给他带来过很多不好的体验，让他想远离。

可等真的远离之后，他又会发现自己无所适从，必然重新燃起他的征服欲和掌控。

要抓住自己喜欢的人这肯定没有错，错就是错在我们的方式上面，我们只要掌握正确的方式。了解清楚问题所在，不卑不亢，不卑微，不去不断的给对方制造压力，去强迫对方。自然就可以不断的提高成功率。

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