放不下一个男人的时候怎么办（当你放不下一个男人时）

#「闪光时刻」主题征文 二期#

这个世界上，两个人能能在茫茫人海中相识也是一种缘分，最关键是能不能很好地想出下去。有的人，懂得珍惜，知道包容，彼此也就会有更稳定的感情。但是有些人在彼此的磨合的中，发现对方并不是自己想要的，就算舍不得也要放手。因为这样的两个人在一起不会幸福的。

都说男人的心比较狠，一段感情对于男人来说，通常都会理智地选择放弃。但是女人就不一样了。女人都是比较感性的动物，有时候就算分开了，也会对他念念不忘。

或许表面看来，她已经做到彻底放下，不在怀念。但是每当夜深人静时总会不由自主的想念那个人。想起曾经的回忆，越是想念，心就越痛。不仅影响了自己的生活，还会给你带来无尽的痛苦。

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其实没有什么是放不下的，只是你的心里在纠结。当你觉得累了，乏了的时候，自然而然的就放下了。想彻底要放下一个男人。最好的办法不是不联系，而是让时间来帮我们愈合吧。自己所造成的伤害，就要学着释放情绪。

把不好的情绪释放

为我们失去另一半的时候，确实能让我们感到心痛，因为本想着两个人在一起可以一直走下去，可是没想到半路就离开了，让我措手不及，无法承受。可又掺杂着太多了无奈和舍不得。内心情绪极度崩溃。

在我们失恋时，最怕的就是一个人的时候，因为孤独可以让你胡思乱想，只会更加的想念。这个时候，找个朋友诉说一下，大哭一场，也许是一个释放情绪的好办法。

把注意力转到工作上

当我们在情场失意时，可以把所有的注意力转移到工作中，不让自己有空闲的时间去想那些。不要因为个人问题在职场也失意。那就实在是雪上加霜，更不容易走出来了。

所以我们要努力工作，把剩下的时间都用在工作上，努力去赚钱。虽然说感情不是付出就有回报。但是工作可以让我们的努力不会付之东流。它会给我们带来快乐。

出去散散心，忘掉一些不开心

当一个人有很多的空闲时间时，就会胡思乱想。很容易就会想起那些不开心的事，让自己得情绪越来越低落。与其坐以待毙，倒不如把我们的时间利用起来，培养培养我们的兴趣爱好，出去旅旅游，散散心，你就会发现这个世界其实很美妙。

美好的生活是自己创造出来的，一个人的时候就要更懂得照顾好自己。生活中有太多值得我们去探索的，多出去接触人和实物，这样既能提高自己，也能变得心胸开阔。当你的眼界不一样了，遇见的人也会提高了。

准备迎接新的感情

感情的世界就是这样，没有人能一次就成功。所以对于失恋也就是在所难免的。不能因为感情的失误而让自己一辈子都不愿去相信爱情。只能说明在对的时间没有遇见对的人。留不住的我们也不必去强求。

今后的日子，你要把余生过好，忘掉那些不愉快的事和给你带来伤害的人。做好准备，去迎接新的爱情。不懂得珍惜你的人会有别人珍惜，只有经历过了，才会越来越成熟，下一段感情更会懂得经营。

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感情里的得不偿失是在所难免的，我们没必要去感慨太多。失恋也是一次成长，当我们成熟的时候，才能迎接更好的爱情。放不下过去的人，你怎么去迎接美好的未来呢？

当你想彻底放下一个男人时，不用刻意的躲避，刻意的不联系。时间会聊会我们做人和做事。倒不如利用这空余时间去修炼自己，让自己变得强大起来，当你成熟了，也就不会再去执着那些过去的事了。

我是小霍，欢迎给我留言！

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