自己出轨怎么挽回老婆的心（怎么挽回老婆出轨的心）

每一段感情的开始都是充满了甜蜜，而随着相处和各种矛盾的产生都会让彼此成为心中的痛，其中的原因有很多，你一味的跪求原谅和承认自己的错误，以为这些连自己都被感动到的行为能够使对方回心转意，你甚至去做之前不会做的表达爱意的极端形式。

但这些只会让她觉得你无可救药了，你只会将她越推越远。那么该怎么做才是挽回的正确做法呢？

　　无论是短期内的还是长期积累下来的问题都是导致你们感情破裂的原因，既然之前跟你结婚就肯定是有想好好过日子的，那为什么她会想离开？

最后的问题只是矛盾的激化，你需要把你们平时相处的问题全部找出来，才能总结你们分开的原因。而女人出轨的原因无非就是这几样。

一、女人出轨的原因

　　不理解。

两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。

著名情感专家说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”

如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。

　　没有良好的沟通方式。

两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。

　　生活质量差

生活质量差，这几乎是最严重的问题了，谁都想过好生活，而什么是好生活呢？又有几个人会过生活呢，生活质量是要长期相处才看得出来的，如果一起生活后女人发现男人的生活质量比女人还要差，离预期的想法差很远就比较容易产生分开的想法了，而提高生活质量也是一个男生高展示的关键点。

　　一致性。

婚姻关系中信任是很关键的，而信任则来自一致性，她对你的信任取决于你的言行是否一致，如果一次欺骗可以原谅二次也可以不代表三次也可以，所以不要想着这是善意的谎言还是侥幸心理不会被发现，因为这就是一种减低信任和你一致性的行为。

那么，面对老婆出轨，该怎么挽回老婆出轨的心？可以从以下四步来进行。

二、挽回老婆出轨的步骤

第一，审视婚姻

明白老婆出轨的原因后，就要审视你们之间的婚姻了，如果真的是因为自己忙于工作，而忽略了老婆，让她追求新鲜感走向出轨，还是因为她爱玩的天性，具体问题具体分析，选择多陪一陪她，试图用爱和温暖去挽回她。

这个时候对方可能会产生对抗，甚至是反感，因为在你老婆眼里你依旧是个不懂爱的男人，这时就要更加冷静了，寻求专业的帮助。

涉及到一些隐私，就不详细写了，最后，学员通过老师的一对一指导最终成功挽回了出轨的妻子，双方都审视自己在这段婚姻的不足之处，做出了相应的改变，两个人又重新感受到了不一样的幸福。

第二，当局者迷，怎么让她收心？

其实就是你改变，满足她对理想老公的期待。要不就是她改变，降低自己的要求。

可是丈夫不愿意改，妻子也不愿意降低要求。就只能相互折磨，被婚姻的枷锁牢牢困住。

双方充满怨言，“我不爱你，可我需要婚姻，需要一起养孩子。”

这种交恶的模式过着过着就成室友了，你不管我，我不管你，在外面找安抚。受够了就离婚换个人满足自己。

人们的困境在于，我不知道我要什么，我也不知道对方要什么。

第三，学会聆听

如果你通过制造更多的相处时间，让双方感情有所回温。那么你可以试着打开妻子的“话匣子”，让她说出对你的想法，然后学会聆听。

根据老师对女性心理的多年研究，女人变心往往是出于对男人的失望。也许她们一开始以其他方式抱怨，但如果你GET不到，那么她们就不会再提及。

但如果你重新走进她的内心，让她再次对你产生希望。当她开始向你述说多年来对你的不满时，你只需要静静聆听，然后照单全收，

这就是最好的“共情”，女人的心也会被你一下子挽回。

女人愿意和你结婚就意味着想和你过一辈子，就算出轨，只要不抛弃、不放弃，两人重新建立心灵桥梁。也能一招挽回她的心。

第四，怎么让对方改变

如果两人都有意愿过好婚姻生活，那咨询师的工作是相对好做的。

但我们接到的个案，大多是执迷于我要幸福，我被对方伤害了的求助者。“我改不了，我改了没效果，TA就是看不到我。”

当一方要幸福，另一方不在乎时，做再多的努力都可能效果不佳。你得慢慢调适。

成人有时候和孩子很像，你要耐心，要细致，要循循善诱。

你啪扔出一句，你错了。对方是拒绝承认的，还会对着干。

所有的思想工作都得是润物细无声的，大刀阔斧的雕刻，只能让人退避三舍。

别期待不努力就获得幸福的婚姻。

关于更多的婚姻生活如何经营，如何改变自己和配偶，需要通过详细咨询。

步入婚姻难，但挽回破碎的婚姻就更难，所以在挽回过程中要比当初追她更有耐心、不能做错的事，所以挽回没有侥幸只有精心安排对的事。

如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。

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