沟通三要三不要（需要遵循三要三不要法）

理想的职业道路从基层、中层到高层，都是需要很多的努力和坚持。在职场上打拼，快速融入团队、适应职场生活是基本能力。越快速的适应职场生活，你的目标达成的时间就越短，你的职场价值凸显的就越快。

可是对于一些职场新人来说，刚进入一个陌生的工作环境，没有办法更好地去适应，那么，如何去快速的适应职场生活呢，遵循“三要三不”法则，变身职场高手：

【一】三要

要会忍

在职场中我们需要忍耐的事情也很多，工作单调、枯燥、工资低是普遍现象，很多人忍耐不住就跳槽了，甚至转行去干自己完全陌生的工作，结果丢了专业，丢了经验，成了一个“半吊子”。

尤其是职场新人，必须要学会忍耐一些事情，才能够让自己有继续发展的可能，让自己快速成长起来。如果能坚持和忍耐下来，经验积累越来越厚，成了公司业务上挑大梁的人物，工资也就上去了。

要会说

职场新人会说话，会闭嘴。祸从口出的道理，大家都知道，但是没有城府心的人不带脑子的容易的罪人。来到一个新公司，第一件事就是要主动搞清楚公司的组织结构，本部门的人事关系。知道和自己同级别的同事有哪些，最后要知道哪些事情属于自己的本职工作。

最保险点办法，少说话，多做事。你可以不说话，但你会说话跟不会说话，将会成为影响你入职以来领导对你的看法。把自己从能说话，变成会说话，再变到说好话。

要会做

好记性不不如烂笔头，准备一本本子和一支笔。

这样做的好处是可以让我们及时的记下工作中的必须项，方便翻阅，并且我们在工作当中一定要做到三多：多听 多问 多思考。

主动找活，这会让上司认为你是积极上进的员工；不懂便问，而不是畏首畏尾生怕麻烦他人，这样只会让问题越积越多，以小成大。

【二】三不要

不着急

进入新公司，都希望可以很快尽快进入工作角色，与同事打成一片，迅速发展你的人缘是当务之急，但是不要显得太过刻意，人都是有防御心理的，过度热情会让人开启防御，会觉得你不够谦逊。最恰当的距离就是交谈中能插进去话，保持一定得存在感，但是不要急于乱插嘴，不要急于表现、发表言论。

不害怕

新人在试用期内，最怕犯错导致无法转正，所以平时发表现小心翼翼，反而越紧张越工作在工作上犯低级错误。要知道公司的培训新人的机制允许新人犯错误，有些事情不管谁做都会犯错误，错过一次就知道第二次该怎么做了，第一次做的不好，第二次就会改正。作为一个95后，做事不能急，犯错不可怕，就怕你不犯错。

不要“脸”

职场新人生存之道：“不要脸”。话糙理不糙。

新人脸皮厚不是坏事，相反那些不懂装懂的人，怕问怕请教同事，怕问的问题被人取笑，憋住不问，导致理解有所偏差的时候，工作做错了。无论谁想要上位，想要混得好，想要获得成功，你仔细发现，都是“不要脸”的人。而像那些有原则的人，脸皮薄的人，往往都很难取得成功。

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