夫妻感情修复的心理学的书，心理学入门书

“所有失败者——神经病患者、精神病患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、堕落者、娼妓——之所以失败，就是因为他们缺乏归属感和社会兴趣。”

“他们在面对职业、友谊和性等问题时，都不相信可以通过合作的方法来加以解决。”

“事实上，属于私人的意义是完全没有意义的，意义只在和他人交往时才有存在的可能。”

我们总是会看到别人的闪光点，看自己时总觉得一无是处，跟别人一起时，不免会生出自卑怯懦感。

当我看到阿德勒的《自卑与超越》时，我完全被吸引住了，2天不到就读完了。

没本书没有分析走出自卑的123点，但却从更深层次来分享自卑的原因以及走出自卑的底层逻辑。

人生的意义

人生意义来自于三条重要的事实：

与这个世界的联系；

与身边人的合作联系；

两种性别（男女）的存续。

简而言之：社会，职业和性三个问题。

生活的意义在于与同伴携手共进，成为社会一分子，为人类幸福贡献一份力量。

我的感悟：

无论是社会还是家庭，我们不可能独立存在，而无私去付出，多想着别人，我们也会更幸福，这才是人生最美好的意义，所以老师常说的“利他”其实真的是“利自己”。

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童年对人生的影响

5岁以前家庭对孩子的影响是非常大的，紧接着就是学校。

生理缺陷、娇宠和忽视，这三种情境对儿童的影响需要及时矫正。

改进的唯一方法在于训练他们能够更好地合作，以及有足够的勇气面对生活。

我的感悟：

在孩子的早期教育上，我非常认同家庭的重要性！

这里讲到了如何解决一些“问题儿童”的方法——教会他们合作。

这样才会让他们对身边的人和社会更有兴趣，而不是一味地指责恐吓甚至打骂，找对方法极其重要！

自卑情结

每个人都有不同程度的自卑感。

面对无法应付的问题时，表示绝对无法解决这个问题就会有自卑情绪，但自卑感本身并不变态。

而赶走自卑感的方法就是——改变目标。

这样心灵的习惯和态度也会随之改变。

我的感悟：

虽然我很羡慕别人自信满满地侃侃而谈，但看了这本书之后我也不再盲目排斥自卑。

确实在知识的浩瀚海洋里我感受到了自己的渺小和无知，但是因为那些自卑情绪让我愿意去拓宽认知，坚持阅读。

我们只要保证自己的自卑情绪不要过度就可以。

最后摘抄几句书里面的人间清醒金句：

“意义不是由环境决定的，而是我们赋予环境的意义决定了我们自己。”

“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑。关键在于正确对待职业、社会和性，在乎正确理解生活。”

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