日期:2021-12-20 08:21:55作者:莫老师聊情感图片:未知人气:+
有一句话说:“女人恋爱像走进大自然,男人恋爱像走入地下室。”虽然男人和女人的爱情不能被这么简单的定义,但也很形象地反应出大部分男女在恋爱时的现状。
大多数提出分手的男人都感觉自己置身地下室,压抑、黑暗、没有自由。但被分手的女人,却贪恋在一起时的温暖、阳光和安全感,突然消失的美好,让女人无法短时间做出角色转变。
对女人来说,分手的痛苦往往更加强烈,所以会抓住一切机会去挽留,不断去表达自己的爱,或者去指责对方,倾诉自己的付出,希望对方能愧疚能回头。
但这种行为造成的结果都是不如意的。就像强买强卖,别人不需要你一个劲儿夸产品好,别人不买就说他不识好歹令人产生反感。
所以我们今天就来聊聊,如何在分手后跟前男友保持正确的沟通。
一推
好的沟通是桥梁,为你开启通向对方心的路。而坏的表达则是刀,用蛮力撬开对方的心房。
所以不要暴力沟通,这只会让你们的关系更加水深火热。特别在分手初期,对方的情绪处于暴乱期,对你十分反感会给你筑起情绪墙,防备你的一言一行。
你的示弱不会让他感到愧疚,而你的指责更会把他越推越远,总之这个时候你说多错多,很难起到正面效果。
这时你要做的是为他的离开加上助推器,顺势而为。你可以简单的说一下,类似:“在一起的日子很开心,也从来不后悔,但感情的事情不能勉强,希望你以后越来越好。”这种话。
不用过度的表达自己的深明大义,释然的表现能让你反将一军。这时你们的关系会暂停,而对方对你的负面情绪也会缓解,并且愿意在之后跟你保持联系。
二、点
如果你的分手初期表现如上述,那他大概率不会主动拉黑删除你,毕竟没什么深仇大恨,你也没给他的离开带去阻力,他根本没有理由立马让你消失在他的世界里。
交流窗口的保留会让你的挽回比一般人的简单更多,接着你要把自己活成“优秀前任”,不再去打扰。同时做好朋友圈建设,你需要注意的是,朋友圈发布时间、频率、内容都要做一个详细的规划。
发布的时间不对,没办法对他产生正面曝光效应,发布频率太勤引人厌烦,发布频率太低,有忘记你的可能。而内容的品质,则直接影响前任对你的看法。
简单说下发布内容,需要跟前任隐晦相关,这样可以不知不觉情感唤醒,另外还需要一些前任曾经不了解得“点”,还需要一些成长有关内容。
比如你从来没在他面前表现过你英语能力很强,你就可以晒你的翻译兼职,比如你以前对篮球不感冒,可以让会打球的好友传授的经验。
朋友圈内容传送简称为“点”,既似说非说,却都让对方心潮起伏,思考“你”这个人的意义,甚至会主动点赞评论你。
三、拉
那是掌握主动权的过程,如果你做好了前面两个步骤,那对方已经逐渐被你牵引,想要更进一步就要主动出击。
你可以先发起指标测试,比如记录对方给你点过几次赞,评论过多少次,这些测试结果可以帮助你调整后期的行为。
如果前期他的表现比较积极,那你可以给出“诱饵”,比如有些事需要寻求他的帮助,或者是拿回以前的物品,给他寄东西等借口直接重建沟通桥梁。
核心是主动拉近距离,但不主动发展关系。站在普通朋友的角度,以就事论事为底色,开放式结尾为辅助,吊足他的胃口。
如果他的行为态度长期积极,这时在传递给对方放下“避嫌”心理,愿意跟他闲聊几句的感觉。
如果以上几步你都做好了,在接下来沟通中多倾听,站在对方角度上发言,就能慢慢引导他走进情感舒适区,而复合也就水到渠成了。你学会了吗?
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