脸油怎么改善（三招教你告别满脸油光）

#今天穿什么#

"刚洗完脸两个小时不到，脸上又开始不停的冒油"。对于油皮来说，无论是带妆还是素颜，这种情况几乎每天都在发生。花妆不说，最担心的还是容易导致毛囊堵塞，长痘痘。

面对这种情况，姐妹们就说"多洗两次脸就好了"。虽然洗完脸的那刻是很清爽的，但殊不知这样的做法其实是错误的，无形中陷入了一个"洗脸可以解决出油问题"的误区。如果将肌肤表面的皮脂去除，皮脂腺会立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂来补充丢失的皮脂，反复的清洗反而会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，这就会导致脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大。

所以想要通过"勤洗脸"来控油这肯定是不可能的事，想要缓解皮肤出油的问题，Seven认为"对症下药"才是最首要的问题。

导致皮肤出油的原因无非就是三点，温度，雄性激素以及皮肤屏障受损。肌肤出油最首要原因就是温度，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％。而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，自然就让脸看起来油光满面。除此之外，皮肤屏障受损更是各位朋友无时无刻出油的根本原因。

当皮肤屏障受损的时候，一味的控油补水已经没有办法真正达到修复受损肌肤，特别是"出油就该敷片面膜来补水"这样的建议。

因为油和水是两个系统，油产生皮脂腺，水则来自真皮层的被动扩散，以及部分汗液的排出，并不是说出油了就是缺水了。外油内干就是由于角质层细胞过于干燥，皮脂腺就会多分泌一点油脂，加快细胞的代谢，让油脂能够覆盖这些干燥的角质层细胞。所以说，缺水了可能是会出油，但出油不一定就是缺水!

搞清楚我们的皮肤出油的原因后，就要来针对皮肤受损来进行正确的控油和清洁。除了开头提及到的"洗脸不能解决皮肤出油的问题"外，适当的深层清洁也是相当的重要。

因为油性皮肤非常容易毛孔粗大，而毛孔就像一个输油管道，油越多，需要的管道就会更粗一点。也就间接地导致了毛孔粗大，时间久了毛孔堵塞就会出现长痘痘，这时候深入毛孔的清洁就显得十分重要。

虽说清洁面膜可以让毛孔更加清爽，减少出油情况。但是皮肤出油本身就是身体保护机制所做出的应急保护反应，过度清洁只会更加刺激皮肤保护屏障，相当于发出信号让它多产出油来保护肌肤，所以油皮在使用清洁面膜的时候，维持一周1-2次的深层清洁就可以了。

另外不要使用皂基洁面。很多标榜着"控油"的产品，为了达到使用者洁面后清爽，干爽的效果，就设计出清洁力很强的皂基洁面乳，但其实这样只会导致皮肤因为过度清洁而屏障受损。选择温和的氨基酸洁面产品代替皂基洁面，时间久了你会感受到皮肤的状态发生很大的变化，甚至感觉到皮肤更滑嫩了。

最后就是坚持使用护肤品，很多姐妹会因为脸部出油所以就放弃使用护肤品，因为她们觉得护肤品只会让肌肤出油更加油腻。但其实正常的护肤步骤是一个非常重要的肌肤维稳过程，放弃护肤品就相当于放弃了皮肤修复，也就意味着任由你的皮肤破罐破摔。

但如果你觉得护肤品在脸上感觉有负担感，那么选择护肤品的时候可以尽可能的精简，让肌肤更加清爽一点，减少肌肤的负担。当你的皮肤补足护肤品，身体平衡机制会收到信号，你的皮肤油脂充足不需要再产出过多油脂了。