夫妻之间没有了信任怎么办（失去信任的婚姻很累）

在结婚的时候，夫妻两个人都是帮着携手一生，白头到老而去的。但随着时间的推移，夫妻之间的一些行为很容易让对方失望，从而失去了信任，那失去了信任婚姻很累，但是还想去挽救，对于结婚以后的夫妻来说，想让你们的婚姻更好，就得做好互相的关心，互相的包容，互相的理解，互相的体谅，这样的话，你们的婚姻也不会出现什么问题。

如果对方让你失去了信任，那么在以后的生活中，是很难相处的，也会出现很多的问题，为什么会失去信任呢?和你们两个人在平时做事的时候，都有很大的关系，这时，你们一定要把这方面的问题处理好，让对方对你再次建立信任，这说说很简单，但是做出来的话，那就很难了。

一、失去信任的婚姻很累，但还是想挽救

关爱：当你工作一天拖着疲惫的身体回到家时,我想一个微笑、一声问候、一杯热茶、一个拥抱都可以缓解你紧绷的神经，所以在婚姻出现问题时，不妨从关爱对方做起。

不要隐满任何事：在相处时，不要撒谎、不要隐瞒对方任何事情，即使是善意的谎言也不要发生，因为夫妻之间只要有了谎言存在，感情就会开始变质，然后变得危险。

承当恰当的义务：在相处时多尽一些义务，这样能恢复夫妻之间的信任，比如：你看到他在尽其所能的讨好你，你对他的信任就会增长，夫妻之间的感情就得以恢复。

二、婚姻不信任怎么处理呢

尊重对方，学会倾听：幸福的婚姻除了爱，还要有尊重，不尊重彼此的婚姻是不可能长久幸福的，要尊重伴侣感受、决定，仔细倾听对方的话，让对方敞开心扉，让彼此无间隙。

学会依赖：依赖你的老公，增强他的责任感，每一个男人都会有一个英雄情结，希望做自己现女人的保护神，所以聪明的女人就要利用这一点，你要时刻让她感觉到你没有她不行，看不到她会想她，没有她在身边你会孤独寂寞的，但你的心里一定要知道这个世界没了谁都一样的精彩，不会为任何人改变。

有平和的心态：不少女性认为婚后稳定的生活会让自己的心态变得更好，同时也会更加自信，为了想要营造出温暖的家，一定先要有平和的心态，才能灵活应对婚姻中的困难。

失去信任的婚姻很累，但还是想挽救，有些夫妻觉得，两个人已经生活了这么多年了，不能说放弃就能放弃的，已经习惯两个人的生活了，失去了信任其实对婚姻来说，也是很累的，但是对于他们来说，也是不想分开的，也是很想去挽救的，失去了信任以后，还是可以慢慢去培养的，也是需要一起努力的，为什么会失去信任了，也许就是因为另一半老办出一些让人怀疑的事情来，没有的事情，让你这么一办，就跟有似的。

所以说，你再怎么去说，都说不清的，真有这样的事情，你们就应该坐下来，面对面的谈一谈，有什么话，都说开了，让对方知道你的想法，事情到底是怎样的，也闹的明明白白，不管做什么事情都要透透彻彻的，不要有一顶点的隐满。

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