左边脸颊长痘是什么原因（脸上长痘痘就是上火）

痘痘，在医学上面有一个专属的称呼叫做痤疮。痘痘其实就是一种皮肤病，并且这种疾病多见于正处于发育阶段的青少年身上。非处在青春期的人也会在脸上长很多痘痘，这并不代表返老还童了，更不能简简单单的认为是上火了。

脸上长痘痘的原因有很多，首先痘痘就会长在不同的部位。有的人长在额头，有的人长在鼻子一旁，有的人就会长在脸颊上。其实，痘痘长在不同的地方对应着不同的病因，可不是一概而论的上火导致的。今天就为大家简单总结一下痘痘长在不同部位分别代表的病因。

一、长在额头上面

额头上长痘痘是最常见的一种了。中医学对于额头上长痘痘解释是：额头上面长痘痘更多的是表示人心火的旺盛，情绪过于急躁以及长时间的思虑等等，费心伤神最终导致了心火烧，额头爆痘。除了内在的性情急躁之外，还有就是外在环境的压力，高压环境之下人内心焦虑也很容易在额头上面长痘痘。睡眠不足的人，夜深晚睡甚至经常熬夜的人更会直接导致额头上长痘痘。

祛痘小贴士：多注意休息，早睡早起，保证一个充足的睡眠时间。放松心态，适当做一些运动调理情绪。

长在面部三角区

首先要科普一个知识，什么是面部三角区，简单的来说就是鼻子以下包括鼻头部分、嘴唇以上的地方。三角区域长痘痘大多是因为上火导致的，喜欢吃辛辣的食物、喝水少。身体方面大多数是脾胃湿热的人，消化不良又口干舌燥。除了嗜辣的人易长痘之外，喜欢吃甜食以及蔬菜水果吃得少的人也容易在这个地方长痘痘。

祛痘小贴士：学会忌口，少吃辛辣的食物。多吃蔬菜，不仅可以减少便秘的发生，还能够促进肠胃蠕动。

长在左边脸颊上

从中医学的研究得知，人面部的不同地方对应着不同的内脏。左边的脸颊对应着的就是肝脏。如果左边脸颊上面长痘痘，极有可能就是肝火旺盛的原因。外在表现就是人说话很急躁、动作很慌乱。内在表现就是人的情绪波动很大，压力也很大并且没有找到合适的地方宣泄自己的情绪，造成了肝火郁结。

祛痘小贴士：每天要保证足够的睡眠时间，忌吃味道辛辣的食物，另外油腻的食物也不可以多吃。

长在右边脸颊上

脸部左边对应的是人体的肝脏，右边其实对应的就是人体的肺部。一般来说，右边脸颊长痘痘代表就说明肺部上火了。中医学认为肺主皮毛，也就是说皮肤上面出现一些痘痘，映射的就是人的肺出了问题。

祛痘小贴士：多吃一些去肺火的食物，比如说白萝卜等。

长在下巴上面

嘴唇下面以及下巴部分也是很容易长痘的。一般来说下巴部分长痘跟身体里面的激素有关系，激素分泌太过于旺盛或者是激素分泌的不稳定都会导致长痘痘。在中医上认为，下巴部分对应的就是人体的肾脏，下巴上面长痘痘一般就是肾虚的原因。肾虚导致火气上升，外在表现就是下巴长痘痘。

祛掉小贴士：多吃一些菠菜等富含大量维他命E的食物。

长痘痘的原因可不少，有的是肾火、有的是肝火、有的是心火，有的是内分泌的失调。所以说，长痘痘可不能以偏概全全都是上火的因素。针对不同部位的痘痘，使用不同的小妙招，才能达到很好的预防痘痘以及祛痘的效果。