绿了男朋友该怎么挽回，挽回男友/前任的具体做法

先说说人为什么会分手，会出轨.

其一我们每个人谈恋爱，最终为的是弥补童年以及原生家庭的缺失，我们的恋爱其实是在自我治愈.因此，相对稳定的关系必须是双方能够互相帮助和治愈的关系。

其二，人，趋利避害的本能，生物繁衍的特性，让我们更愿意选择趋近于完美的异性作为配偶.这种完美并不局限于现实条件有多完美，而是自身需求的满足是否接近完美。然而，完美地满足需求并没有什么不同。所以我们会选择一个相对且现实的匹配标准来寻找伴侣。这就造成了一些弊端，那就是选择的伴侣可能只能满足自我的一小部分需求。

然后问题接踵而至。如果一个人在谈恋爱，既没有被治愈的舒适感，也没有被满足相对重要的需求，那么就可能会跟伴侣提出分手。这是大部分看似合适的情侣，会分手的两点原因。

有人会说我们分手是因为我们不合适！情侣合适不合适是真的？是的，但是适当的时候总是相对的。没有绝对值。只是太多人在分手后安慰自己，就是TA和我不合适，不合适是对的。如果天底下有人是为某个人量身定做的，他们做梦的时候应该都能笑出来。所以，没有必要为分手找借口。我们先研究亲密关系为什么会分离的本质，然后解决这个问题。

孤独、寂寞、冷漠，那两三个人在社交圈里来来往往，要么天天做饭看剧，要么天天看电影。这种刻骨铭心的前任绝对不是“24K纯金”。这种想挽回的心，是因为前任不足，下一任多余，他的世界是一口枯井，所以想挽回前任。这样的话，多喝两杯，跳啊跳，说不定过几天他就忘了。

还有一种刻骨铭心的痛，那是清晨刺痛心灵的痛，与一群朋友高谈阔论后突然陷入黑暗缝隙的巨大失落感，还有彻夜难眠辗转反侧的痛。如果忘不了，不挽回可能会成为这辈子的遗憾。

如果想要通过断联这种被动的方式挽回，那就聊聊几种可以被挽回的心理：

恋爱习惯没有断掉的，会回头.因为TA没有带被套睡觉，打开微信后没人叽叽喳喳跟他分享生活的点点滴滴，吃饭的时候他也不会再给TA吃东西了。那些长期在亲密关系中养成的习惯，就像是突然没了弦的风筝，让人很难在短时间内接受和习惯。这个时候，他会想起你的善良，体贴，可爱，即使你有点任性，他也会无心错过。

觉得你们还是合适的，只是一时被情绪蒙蔽.当人们愤怒的时候，他们希望世界爆炸，但通常这种极端状态只会持续几天。只要不激化对方的情绪，不断给这种情绪添柴，总有一天会稳定下来。但据统计，TA爆发小宇宙时，能够顺利容纳对方情绪的人不超过5%。也就是说，大部分感情破裂都是因为在感情开始的时候，你们还在未解决的基础上。

对你有愧疚感的 ，会回头.我不相信爱情是永恒的，也不认同一直保持稳定的套路。但是，我还是觉得，控制好对方就有罪恶感，控制好这个男人才是靠谱的。爱情在很大程度上挖掘了人性，但它仍然比人性本身的力量更大，所以每个人都有一个柔软的心理温床，里面装满了棉花糖，温柔善良。只要你把握住恰到好处的限度对一个人的好，允许另一个人犯适当的错误，让TA总是对你有一点愧疚，那么挽回TA总是可以事半功倍，不仅挽回了，也更加尊重你以后的相处。在亲密关系中，我们不是要把对方驯化成圣人，而是要告诉TA，这个世界上只有你能承担他的不完美，所以TA会在你身边。如果把这种包容给了别人，就没有办法妥善解决这段关系中一些棘手的矛盾。

核心吸引加大，TA会回头.其实谁能谈得上相对稳定的关系，谁就有长久的吸引力。这种吸引力可能会被冗长的时间线和习惯削弱，也可能会被暂时的情绪和暂时的矛盾暂时掩盖，但这种吸引力并没有被打破。相信我，它还在，这个吸引力还在你们中间。因此，恢复也是如此。如果这个矛盾暂时解决不了，那就先把矛盾放在一边，先提升核心吸引力。这种吸引力的增加，至少会让对方进入一种权衡利弊的纠结状态。够了，这会给你争取时间恢复。

这也是最重要的一点，用对方法，沟通到位.理智一点，感性一点，软硬兼施。不管是什么样的沟通方式，只要能抓住对方的核心需求和自己无法抗拒的适合TA的沟通方式，就可以用这种沟通方式直接化解矛盾。失恋的时候一定要记住一句话，真正懂得把自己放在低位的，给对方提供高情绪价值的，懂得关键时刻如何哄好对方的人，才是真正的高位和才是一段关系的真正的掌控者的.因为，总有一天这个人会停止愚弄对方，这段感情可能就此结束。对这个人来说，这也许只是解脱，但是

是对于对方来说，就会如同被世界抛弃了一样难以适应。不管开始如何，这段关系都会得到逆转 。当初高高在上的那位很有可能反过来挽回这个开始低位的人。

所以，不要什么断联，没有意义，能维持一段感情的，有时候并不是几分的爱，而是说几分的话，你所说的，所做的，恰到好处的让TA打消了顾虑，让TA得到了舒适安心，满足了TA的需求。这才是最直接的解决方法。很多失恋的原因，都在于我们习惯用暴力沟通，希望短期达到目的，所表现的狭隘与急迫，让TA难受，所以才会被迫中止联系。

综上，纯粹的断联，可能不是万能的，好的断联方式应该是有其他事情予以辅助，相辅相成的配合，更能推到关系的发展 。

我们把真心拿出来挽回对方，不是被用来践踏的，也不要轻贱自己的这种行为，而是需要比之前更明白自己要什么，对方要什么，这才是意义。

如果是人一生会做很多没有意义的事情，那勇敢的爱自己的所爱，争取自己可以争取的人，恐怕永远不会进入这个“无意义”名单。