分手后想挽回要不要每天联系，为什么首先需要不联系一段时间

文|吴卡卡心理咨询（每天学点心理学，文章原创，版权归本作者所有，欢迎转发分享）

娇娇和她的男朋友在一起两年了，但是突然他们分手了。男友给出的理由是娇娇脾气不好，不想再忍受了。

娇娇想不通，在一起这么久，以前没嫌弃他脾气不好，现在怎么受不了了？她无法接受自己被分手的事实。她把男朋友打死，想尽一切办法，甚至去了警察局。

事情发展成这样，可想而知，再复合就更不可能了。

分手后想挽回，最忌讳的就是死缠烂打。

一对情侣，或者一对情侣，如果在一起很久了，其中一方提出分手，态度坚定，那一定是想好了的。

同时，如果想挽回的一方在追他，肯定会引起芥蒂，做一些平时不会做的事情。

这样，不仅不能让对方回头，还会把对方推得更远，所以盯梢不是挽回的最佳选择。

要复合，首先要做的是断开一段时间

爱得再卑微，也要保留尊严

分手的原因一定是一方对另一方不满。你可以想象，他刚分手的时候，一定是对你厌烦了，让你退休了。这不是更烦人吗？然后，作为一个分离的人，适当地远离。

一是防止过度行为，让关系恶化；二是展示我自己的价值。我真的爱你，但我爱你并不卑微。

距离产生美，断联不是真的远离。

两个人在一起很久了，就好像是彼此的空气。虽然离不开，但平时感觉不到它的重要性。所以，在这个时候，让对方感受到你的重要性。怎么做？拔出来。

习惯是一件可怕的事情。你习惯了嘘寒问暖，但突然就没了。你必须考虑一下。就像如果你被关在一个封闭的空间里，当空气越来越少的时候，你就能感受到它的重要性。

感情也是如此。当你不在的时候，他能感受到你对他的意义。也正是因为这个原因，他说：“一点点离别就能赢得一场婚礼”。

从010断开到1010，不仅仅是给彼此一个喘息的机会，更重要的是理清彼此的感情。从心理上讲，一个人付出的越多，失去的时候就会越难过，越不甘心。

那么，当你失去一个人，渴望巧合的时候，是因为你爱他，还是因为你自己的习惯和不愿意？这段时间断网只是为了减少你付出的时间。如果不能重叠，至少可以及时止损。

给自己空间，整理自己的心情

，在确定了自己的心意之后，如果不是因为自己不甘心，就要做一些恢复的准备，而这段时间的断网是最好的时机。

在此期间，你可以重新建立自己的“个人设计”。分手后，两个人都希望看到对方过得不好，以此来证明自己对爱情的忠诚，让自己感到安心和欣慰。

如果相反，你看到分手后对方过得很好，你心里会不会觉得奇怪？指望失败，想必这滋味不好受。

因此，在这段断开的时间里，你不需要表现出你不开心。相反，你应该让对方看到你的豁达，没有他也好好生活，积极乐观善良.

当对方看到你这个样子，就会激起征服的欲望，这样就更容易复合了。

总之，对于感情来说，与其抓住对方，不如互相吸引。想要长久，最好的办法就是让自己变得更好，更有魅力。

如果你已经用了很多方法来留住对方，但都不起作用，那就试着断开它们。也许你会得到不同的惊喜。

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