为什么拥抱不能超过十秒（拥抱原来有很多好处）

不知道广大男性朋友有没有发现一件事。每当你玩游戏时，你的女朋友总是喜欢抱着你的脖子挂在你身上。厨房忙的时候，从背后抱住腰，甚至抱抱阿姨。女人为什么喜欢“拥抱”？其实是有原因的。

为什么女性很喜欢抱抱？

女朋友跟你任性发脾气，你想抱抱她，她拼命拒绝你，你却不让她逃。然后你会发现她的兴奋平静下来，整个人就像一只小绵羊，平静而快乐，因为女性体内的催产素正在上升。

当你听到催产素时，第一反应估计是“那不是分娩和哺乳时分泌的激素吗？”是的，但是这种激素也会影响人的情绪。它能让人积极、阳光、快乐、安全、自信，缓解压力。无论是爱人的拥抱，还是朋友、家人的拥抱，都有相同的效果。

比如妈妈和宝宝，宝宝醒来大声哭，你平时给他一个喜欢的泰迪熊，他一直哭，你给他看他平时喜欢看的动画片，他一只手挥走，还哭个不停，所以你不说话，只能抱在怀里轻声安慰。你会发现孩子没有哭，他不想要泰迪熊，不想要动画片，只想要妈妈的拥抱。在拥抱孩子的过程中，妈妈们体内释放出催产素，让她们感受到怜悯和爱，更愿意温柔地注视和抚摸孩子，从而无形中增强了亲子关系。

夫妻之间也是如此。科学家曾经做过一个实验。当一对夫妇为某事大声争吵时，他们会往鼻腔里喷催产素。然后他们发现虽然还在吵架，但言语已经不再激进，有了承认错误、启发和自我反省等积极的沟通。可见，拥抱对人类社会关系有很多好处。

拥抱的好处有哪些？

当你感到身心疲惫的时候，回到家，爱人会给你一个拥抱，你会发现你的压力减轻了，因为催产素可以降低皮质醇含量。而且它还会抚平内心的焦虑和不安，，让你的心情更加平和。

恋爱中的情侣和结婚多年的情侣，如果能在每天出门前和晚上睡觉前互相拥抱，就能让彼此减少消极情绪.这种快乐乐观的心情能持续到第二天，这对生活和工作都有积极的影响。

我们的皮肤是我们身体表面最大的感觉器官，它的神经末梢丰富，可以把感觉传递到大脑。拥抱和抚摸是人最原始的需求，就像妈妈肚子里的羊水，给你安全感。如果你能得到一个长时间的拥抱，生病的概率就会降低，免疫力也会有所提高.

因此，催产素的作用是积极的。它在拥抱中释放，让你感到快乐和幸福。你想要得到更多的快乐和幸福，所以你想要更多的拥抱，这促使你继续拥抱，形成良性循环。

玩游戏的时候想抱女朋友，一定要有反应。她觉得被冷落了，不说话，但她的身体向你展示了她的想法。你应该及时拥抱她，让她感受到你的爱。所以，不要说女朋友难哄，可能你根本没有用对方法。

催产素不是“女性专利”。男性也会分泌催产素，但不如女性多。然而，其实男性比女性更渴望拥抱,因为他的男性面孔，心里是渴望它的，但他嘴上不说出来。就像你看到两个女生手拉手上厕所很正常，但是如果你看到两个男生手拉手你会怎么想？

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女性会对所有人渴望“抱抱”吗?

并非如此，催产素虽然神奇，但是也只对自己熟悉、亲密的人才有用，如果面对的是陌生人，突如其来的拥抱只会让她惊慌失措，大呼“色狼”，所以男性朋友可不能做一个“登徒子”。

美国一位心理学家说过，人们每天应至少有4个拥抱，若是能有8个，则能让你一天的情绪变得稳定，孩子每天应得到家长12个拥抱，有利于心理和身体健康成长。拥抱时间不用过长，一般3秒至5秒，可以在说话的过程中拥抱，也可以在分别、见面时拥抱，不会觉得太尴尬。

经常在国外的节目中看到有人做一个“抱抱”志愿者，站在马路上给有需要的人一个抱抱，刚开始大家都不好意思，不敢上前，但是只要有一个人上前拥抱了，接下来就会有很多人要抱抱，由此可见，大家内心对拥抱充满渴望，所以，不要害羞，大方地给爱人、父母、子女一个拥抱吧！