恋爱两年分手男生的想法，男人分手时到底在想什么

当一个人分手时，只有一个真实的想法：——未来没有你，我的日子会更好！

很多女生喜欢用分手来威胁男朋友，让男朋友哄自己，向自己低头，但是很少有男人会选择用分手来威胁女生哄自己。他们经常选择和女朋友分手，原因只有一个。他们完全厌倦了这种关系。他们相信没有你他们的未来会更幸福！

刚刚收到一个粉丝的来信，其实很好的说明了真相。

恢复者基本信息：小林，21岁，研究生。

信件内容：

我们同龄，在同一所学校学习了500天。昨天他觉得我是一个很情绪化的人，发现我很难哄，这让他压力很大。

分手的原因是前几天我们起了冲突，他买了礼物哄我，但我当时不开心，所以对他有点冷淡。又过了一天，他和我一起去购物，实际上聊得很开心。他问我昨天为什么这么冷。

我跟他解释了一下，他很不高兴，但又不得不向我低头，他觉得自己很卑微。

之后我们不欢而散，很久没有联系了。我给他发消息说我以前的委屈，他也回复了。

晚上他约我见面和我分手，他忍了。

我很惊讶。他为什么要分手？我跟他说我想再要一次机会，他哭着跟我说他想了很多次，真的不想继续了。

分开后我很难过。他是我的初恋，我也是他的初恋。我们都是家里唯一的孩子。我妈妈在我家很凶。我父亲会打我，我会和他们吵架。他们家管理范围广，交流少。

然后，我们之前做的一件事过期了，今天早上他提出要给我送，但是送完之后，他就走了。我们的联系方式还在，连情侣的照片都没换过。我还能保存吗？(信尾)

010年到1010年，在小林的信里，很明显两个人在一起的时候，男朋友对她有很深的感情，但是分手的时候，他们好像很坚决。即使哭了，他们也坚持选择分手。是什么让男友对她的感情从一步步的爱她到放手？

事实上，有四个问题第一次在他们的关系中很容易犯：

两个人都活得太自我。

小林和男友是独生子女。独生子女常见的问题有哪些？以自我为中心，一点点迁就让你觉得被牺牲了，被付出了，太难受了。

但是为什么别人看起来是自我，而我是无意识的呢？

从心理学的角度来说，这叫‘反向合理化’，也叫自我辩护效应。人们会对自己的行为做出理性的解释，因为我们潜意识里认为自我价值永远是正确的。

以小林为例，她之前听不懂男朋友说的话，这让她很不开心。现在男友已经道歉说了好话，她还是选择冷淡而不是下楼，因为她觉得自己心理没问题，所有的问题都在男友身上。

两个人缺乏良好的沟通能力。

沟通和说话最大的区别是什么？

说话就是我不管你听不听，听不听，听不懂。

就像两个人吵架的时候，一味的表达自己的委屈，而不顾对方此刻是否能听进去。

沟通是为了有效的沟通，其目的在于信息的传递和情感的流通。

亲密关系间，有效交流是两个人相互倾诉、相互倾听达到共情,但在小林的信中，我很难读到她对前任的委屈和不甘的同情。她只能感受到自己的委屈。

正如信的开头所说，我的前任发现小林很难哄，但小林觉得自己已经在进步了。如果两个人都说的是实话，怎么才能让对方认可呢？

其实就是通过沟通，让对方听到、听懂、听进去你的想法。

当然，这里的一个原因是他们还太年轻，才21岁，一直处于校园生活状态，生活相对简单。

感情在生活中占了不同的比例。

虽然小林没有说前任出去玩那天忙什么，但我能猜到她大概是一个人在宿舍、教室、图书馆里生气。如果那天她和她最好的朋友出去了，她就不会对她的男朋友这么生气了。

小林生气的另一个重要原因是她专注于两个人之间的爱情，而她的前任没有。

这在很大程度上

两人对亲密关系相处方式的期待不一致

其实，从小林最后的话里可以看得出来，两人原生家庭的家庭氛围迥然不同。

一个人成年之后亲密关系相处模式，就是他原生家庭的投射。

小林的妈妈对小林的管教非常严格，所以她对于男朋友管得也很严，还是两人因为一句话闹起来这件事，她可能还会觉得，男朋友就应该负责把话给我讲清楚了，而不是说话的人和听话的人在交流失误里都有错。

挽回需要用到"一分二找三撩四扎五引"

小林和前任都还是学生，会走到分手这一步，说到底就是舒适感破裂，加上负面情绪堆积两大问题，想要挽回就需要合理化负面情绪，再将舒适感铺垫回来，这里建议使用"一分二找三撩四扎五引"挽回法。

分手（仅线上沟通）

一个男生决定分手，就只说明他不爱了。

哪怕大家还是能够和和美美沟通，更大可能性是因为情感惯性，所以女生要做的就是接受分手，给大家都有独立思考的空间。

这个空间，我认为女生比男生更为需要，爱情很美好，但让爱情成为生活唯一重心，就是大大的不好。

找新联结点（仅线上沟通）

两个人都是一个大学的学生，其实生活中肯定有许多的联系，尝试找些有趣的、但和你们之前不同的事情去联系对方，带给他新的、舒适的相处体验。

但在2两个阶段中，尽量选择线上沟通，毕竟，距离产生美，你们之前就是因为靠的太近了。

撩汉

当第二阶段的舒适感铺垫得比较好时，就可以约出来吃吃饭见见面，见面的时候，适度地撩一下男孩子，轻轻推一下，拉个手，甚至抱抱都是可以的。

要知道，仅仅只是身体接触，我们的身体内的催产素水平就会有所提高，皮质醇有所降低，要知道，前者令人感觉到平和愉悦，而后者是令人觉得压力倍增。

扎心锚

在二三阶段不断来回后，两个人之间的舒适感就会更为稳固，此时女生可以试试聊下之前导致你们分手的原因，小小的道个歉，再告诉对方，你不应该为那件事生气的，因为你只是很想和他一起度过那一天。

引诱复合

其实在两个人相处的一年多里，积累的矛盾应该远不止导致分手这一件事，这就需要两个人在挽回的过程里，将那些矛盾一个一个拎出来解决掉，到矛盾差不多解决之后，就可以考虑引诱对方进行复合。

这里有个比较实用的办法，约他到一个比较昏暗的空间，电影院、咖啡厅都可以，人在昏暗的空间中会觉得更加安全，也更愿意对身边的人卸下心防，当你们推进到一定程度时，他会对你有所需求，可能是更进一步的触碰等等，此时你可以战术性后撤，告诉他：

"我们之间的关系只是朋友，有些事不太好。只是……我也想过回到过去，但过去怎么才回得去？"

对方听到这种话之后自然明白你在暗示什么，如果他同意复合自然是皆大欢喜，但如果他完全不为所动，很大的可能性是你前期的"二三四"做得不够彻底，他对你还心存不满，继续回去铺舒适感就好了。

虽然这话有点砸我自己的招牌，但是学生之间的挽回真的不难，只要两个人能够看到对方在感情里的付出，认可对方的付出，让对方感觉到你的认可，这段关系往往就可以很好地继续下去。

但如果你因为面子问题，坚决不妥协，坚决不改变，一直等着让对方先低头，先挽回，那这段感情大概率只能以失败告终，而你也无法在这段感情里获得真正的成长。

你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题

很少为了小事争吵 ——跳转到第2题

偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ——跳转到第3题

不是 ——跳转到第4题

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说——跳转到第5题

不怎么说 ——跳转到第4题

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题

偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题

几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题

努力一下，说不定能成功——跳转到第6题

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 ——跳转到第7题

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

你最后的答案是什么呢？是A、B、还是C或D呢？

测试结果可私信我获取!

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。