追朋友分手三四年的前女友，我是怎么跟前女友再续前缘的

平常一直都是帮朋友们解决各种各样的情感问题，今天突然就想跟大家聊聊我自己的情感经历。

说实话，其实之前我一直不相信缘分啊命运啊这种东西，毕竟我是学心理学的，我总觉得感情这种事吧，人定胜天，只要你想要，都是可以去争取的。

但是我从我前任身上，哦不，现在是妻子了，就是我从我俩的感情经历上领悟到了一句话，就是说感情可能真的是个圈，很多时候我们兜兜转转，都是为了再次和这个人相遇。

我跟我爱人是大学的时候在一起的，恋爱六年，从青涩校园到步入社会，也算是一场恋爱中长跑了，当时我是真的想过要和她过一辈子，我也一直在努力去扮演好一个男朋友的角色。

但是可能还是年轻吧，人年轻的时候其实特别容易倔强、不服输，总觉得自己有无限可能，总想去拼一拼、搏一搏，所以说我爱人，当时是我女朋友，她说想和我结婚的时候，我犹豫了，并且婉拒了她。

我跟她说我想趁着年轻先搞搞事业，我也不想她以后跟着我过苦日子。但是可能因为我表达有问题吧，没能给她一个心理上的安全感，包括她其实是单亲家庭，很小的时候爸妈就离婚了，这么多年我也知道她其实非常渴望有一个自己的家。

再加上确实恋爱了很多年，也算是到了一个感情的倦怠期，很多细节啊小事上啊可能彼此往往忽略掉了对方的感受，所以我俩开始频繁的争吵，吵到最后她受不了了，跟我提出了分手。

说实话我当时虽然也难受，但是没有说特别强烈的要去挽回她、挽回这段感情的想法，更多的反而是我觉得心里松了一口气，我觉得以后再也没人管我了，我可以跟朋友们出去喝酒，喝到半夜也不用再跟她报备啊解释啊什么的，我当时，可能就是轻松多一点。

我俩分手之后她就从我们租的房子里搬走了，我知道她妈一直想让她回老家发展。当时也没有删除联系方式，我不知道她是什么心理，反正我不删除她是因为我觉得没必要，太刻意了，一个大老爷们，没有说分个手就拉黑啊屏蔽啊什么的，我觉得矫情。

然后就是三年多吧，快四年，我俩都没有联系，中间对她的生活不是特别了解，我陆陆续续也交了几个女朋友，没有时间特别长的，一般都是半年左右，也不能说不喜欢，就是总觉得差点意思（可能在某些朋友眼里会觉得我比较渣，轻喷，谢谢大家了）。

再加上我确实工作也比较忙，抽不出那么多的时间陪女孩去逛街啊约会啊之类的，慢慢的女孩自己就觉得烦了，就跟我分手了。

下面重点来了，我的漫漫追妻路即将上演，大家可以准备点瓜子搬好板凳吃瓜了~

一开始是她发了条朋友圈，说她回来了：

说实话我看见的时候，心里稍微波澜了那么一点，因为我从来没想过她还会再回来，我有时候自己一个人的时候都想她会不会已经结婚有孩子了，毕竟她妈以前就总催她。

然后下班回家后我就试着给她发了个微信，我也不知道我当时是个什么心态吧，反正就突然就想发了，她的态度就也比较正常吧，不冷不热的，然后我就跟她约了有时间一起出来吃个饭。

后来见了面，我觉得她好像没什么变化，还跟以前我俩在一块的时候一样，说话的表情啊，一些小动作啊什么的，真的没什么变化。我当时其实心里就想，我俩说不定可以重新试试，然后当天晚上我给她发微信，没想到她拒绝我了。

我能明白她心里那些顾虑，但是我这人吧，特别轴，我想干的事我就必须要想法设法把它办了，所以说虽然我表面上没说什么，因为我怕吓着她，万一我目的性太强她把我拉黑了怎么办对不对？

但是其实我已经在心里开始想怎么去重新挽回我们这段关系了。这个时候我无比感谢自己是学心理学的哈哈，所以说我的追妻之路相比其他人来说更顺畅一点。

首先因为当下她对我的联系不排斥，所以说我会时不时的找她聊天。白天少一点，一是因为白天我俩都要工作，二是我不想给她特别多的压力，毕竟她也知道，我本身不是那种话特别多特别密的人，事出反常必有妖，我要是真的天天信息轰炸，可能她反而会觉得奇怪。

这里我也特别想跟就是想挽回的朋友说一声，如果说你真的想要修复一段关系，就不要用自以为是的方法，什么纠缠啊道歉啊做一些虚无的承诺啊，没必要，女人不吃你这套。反而她会觉得你烦、你是在变相施压，她就会越来越逃避你。

所以说我一般就是晚上找她聊，一般就是一周聊个三四次吧，也没什么固定的话题，就是问问她新工作适不适应啊，然后之前她说养了只狗，问问狗的情况啊之类的，更多的是去跟她分享一下我身边发生的事情、我的生活。

一开始她也不怎么回复，或者说回复都是比较冷淡的，我觉得无所谓，因为她肯定也是要有一个适应的过程，等她回复了，我再继续说，如果说她不回复，我就终止对话，隔两天再找她聊，慢慢的她就习惯了跟我沟通了。

之前就是很多朋友问我，说挽回的时候不知道该聊什么，我想跟大家说的是，聊什么内容其实没有说特别重要，重要的是你要给对方提供一个正面积极的情绪价值。

女人愿意跟你建立一段亲密关系，最直接的就是她能在跟你相处的过程中获得开心，她开心了她舒服了，她就愿意跟你在一起，她不开心，你给再多的糖衣炮弹也没有用知道吗？

这一点其实和男人不一样，男人是结果导向思维，我跟你在一起有未来，或者说你满足我对于未来的一个规划，那么好，我就愿意跟你建立关系，过程我们可以慢慢磨合、慢慢来。

女人不行，女人是感受导向思维，她跟你建立关系的前提就是她能感受到你对她的在乎、陪伴、爱，所以说如果你们也想挽回自己的前任的话，一定要先搞清楚对方的思维方式，然后才能对症下药，运用相应的方法策略。

说回我和我爱人本身啊，当时她习惯了跟我聊天之后，慢慢的也会主动跟我分享她每天做的一些事情，当时我心里就知道，这个舒适区我已经建好了，可能她自己心理上还没有察觉到，但是她确实已经一点一点对我产生信任和依赖了。

所以我下一步，就是一边通过朋友圈继续深化我的一个积极正面的形象，一边试着去跟她进行线下邀约，毕竟我不想开展什么网络情缘，我要的是她愿意跟我复合，重新跟我确定亲密关系。

说到这个朋友圈啊，我知道很多人现在动不动就说什么价值展示，我个人觉得吧，真没有必要。

首先你是个什么样的人，对方很清楚，像我跟我爱人之前交往过六年的时间，说句大白话，我放个屁她都知道是什么味的，如果说我整天在朋友圈晒一些豪车啊名表啊，或者说特别高大上那些东西，我觉得她肯定会在心里觉得我装X。

所以说其实所谓的价值展示，不是让你去展示你的伪价值。

像我就是之前跟我爱人谈恋爱的时候，特别懒，不愿意做家务，臭袜子到处乱丢，以前为这事她总跟我吵，那现在我就会经常在朋友圈晒一下我的“劳动成果”，打扫干净的家啊、亲手做的一顿饭啊等等，这些东西其实就特别容易引起对方的好感，她当时还会给我点赞评论什么的。

包括线下邀约的时候也是，一开始她也拒绝了，说没必要，我问她为什么没必要，是不是还对我念念不忘，所以不敢跟我去吃饭。当然了我用的是开玩笑和调侃的语气你们知道吧？

这种情况她就没办法再拒绝，因为她一旦拒绝了，就证明她是真的心里有鬼，她为了证明自己就是很坦荡，于是就答应了我的约会邀请。

约会过程就不用我多说了吧，帮女生拉车门、倒车的时候记得用右手去护一下女生、吃饭的时候帮她夹菜，反正就是这些小细节只要你稍微注意一下，女生其实都是会看在眼里的。

后来我俩复合之后，我爱人有一次就跟我说，她觉得当时我的表现她很满意，就觉得我这个人成熟了很多，知道怎么去和女生相处了，不是光会用嘴说，行动上也一直在证明自己的改变。就是那次约会，让她对我大大改观。

所以说我觉得吧，就是大家在挽回的时候，与其说你要订一个多么贵的餐厅，或者给她买一个多么贵的礼物，反倒不如去注意一些和她相处时的小细节。

前面我也说了，女生大多数都是感受型思维，只要你这些细节方面做好了，比你送包包送口红效果要好的多（当然了礼物该送还是要送啊，女人嘛，也需要宠，知道吧）

后来就是反复的线上聊天+线下约会，我记得好像是两个月吧，然后我俩就复合了，而且当时特别逗，还不是我主动说的，是她先跟我提的。

所以现在我还是会拿这个事开玩笑，我经常跟她说“你可得好好珍惜我啊，毕竟当初是你求我复合的……”

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。