如何拒绝别人的要求（面对别人不合理请求）

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在现实中，我们总会遇到有些人的无理要求，很多时候，这些要求让我们很茫然。盲目答应当然不行，因为这会导致自己心生委屈而产生消极能量，影响自己的办事效率；而非常严厉拒绝别人，又会让对方很不舒服，影响双方的关系。

那么我们该如何拒绝别人，既不让对方讨厌我们，又能达到我们的目的，其实可以用这几个攻略，能让我们更合情合理拒绝别人？

第一攻略：采取“略地攻心”的方法，让对方主动放弃

略地攻心的方法，往往是从对方的角度高度赞扬对方，让其内心感觉到舒服，另一方面，又可以顺着对方提出的自己看法。

曾经第二次世界大战的时候，罗斯福总统被某记者采访的时候，被问及到，诺曼底登陆的具体地点的时候，这本是一个不能告知军事细节。而罗斯福就问道，如果对于别人郑重交代你的秘密，你会轻易告诉对方吗？记者先生回答，当然不能，这是职业操守。

而罗斯福同样也回答到，我也是，这是我的职业操守，我也不能。记者笑了，他非常感谢罗斯福总统用这种方式回答他，既照顾他的面子，同时又委婉拒绝他。

第二个攻略：可以先自我诉苦，减少对方拒绝的不快

有时，在别人提出要求，我们一口拒绝，别人可能会觉得我们一点都不讲究情面。而学会自我否定的方法，或者用诉苦的方式对待别人，他人就会意识到你的不容易，更加体贴人，从而放弃自己的请求。

比如我们经常遇到有人借钱，对于一些我们并不认可的人，如果他向我们借钱，我们就可以向对方提出自己的难处，比如还贷的压力，家庭各项开支与支出，孩子的培训费用，让对方感觉到你的不容易，自然而然，对方就会主动放弃，而是转向其他人。

拒绝别人是一门艺术，如果处理不好，很容易影响彼此关系。所以拒绝别人时候，最好绕个弯说出你的“不”，人都有自尊心的，当你能够委婉表达自己的难处时，对方也不会觉得特别难受。

第三个攻略：使用缓兵之计，拖延法拒绝

有时，我们面对别人的盛情邀请，但是我们内心又十分抗拒，我们该如何应对？此时我们可以用缓兵之计，拖延法拒绝。

比如有人要请你吃饭，你可以说这次恐怕不行，我这边还有其他安排了，下次我们一定去。 下次其实是一个很模糊的词，具体什么时候，并没有很明确的说法。对方如果情商高，一定懂得我们的意思，而不会强人所难。

拖延法往往是我们照顾他人的面子，用比较委婉的方式拒绝别人。有时面对别人的请求，你又不好意思直接说“不”，才会使用这个方法。

曾经我有一个朋友是公司高管，有些亲戚朋友总是委托他找工作。而我这个朋友就非常擅长使用这个方法。每次他都会要求对方把简历发过来，然后对对方说道，如果公司有适合的岗位我再通知你，往往几个月后对方没有收到回复，他人就知道我朋友已经拒绝他了，也不再恳求他了。

第四个攻略：外交辞令拒绝法，模糊界定“是”和“不是”

遇到我们有时不想回答的问题，有时外交官会用一句话搪塞对方，这就是我们所说的外交辞令。外交辞令被人曾形象地称之为没有错误的废话。

有时面对我们一些隐私问题，有些人非常喜欢单刀直入，而如何避免拒绝这种回答，学会使用外交辞令的方法，能让我们既避免直接拒绝的武断，另一方面又能体现自己的高情商。

曾经我有一个同事临下班的时候，领导忽然安排了任务上来，让他一个小时把几十页的资料录入进去。我同事当时就说这不可能，领导你安排不合理。

​领导当时就很生气，然后让我同事不要在这干了。我同事如果换一种说法或许就不会出现这个局面。她如果对领导说，我先试试，一个小时后我再跟你汇报进度，当我们这样去做的时候，既没有完全拒绝领导，另一方面，我们又可以把实际情况告诉领导，让领导另想办法协助她。

拒绝其实是一门很有艺术的学问，如果我们不懂得拒绝，就会被人嘲笑情商低，对我们的事业与发展也会有阻碍，而学会圆融的拒绝别人，其实也是我们会为人处事的表现。

今日话题：你会拒绝别人吗？欢迎探讨与交流。

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