圈子太小怎么脱单（社交圈太窄无法脱单）

今天我们来谈谈如何让自己变得不那么封闭保守，从而扩大自己的异性圈。前段时间，学员小睿找到学我，她的原话是：

“尽管我年纪不大，但是我现在已经产生了一个强烈的预感，自己恐怕会成为一名大龄剩女。

我这样的如果剩不下，还有谁会被剩下呢？”

小睿大学毕业后，就成为了一名牙科护士，相比起其他科室来说，牙科是最清闲的，这个科室不像外科等科室，经常要面临一些急症病人而被迫加班，而是每天下午4点就可以下班，周六日也从来不用加班。在这样一个竞争强烈的社会，小睿的业余时间可以说是非常多的了，然而，即便在这种情况下，小美还是一单就单了好几年。

按理说，小睿的条件也很不错了，怎么就找不到男朋友呢？

后来，我们才知道，小睿的业余生活实在是太单调了，单调到让我们觉得这么好的业余时间给了她，简直是有些浪费的地步。

小睿下了班以后，业余生活大概有这么几项：看看电视，不是韩剧就是口水剧；刷刷朋友圈；刷刷综艺，看看抖音快手。周末要么窝在家里，要么和闺蜜出去吃吃东西逛逛街。就这么多，没了。

一晃就到了27岁，眼看着小睿的妈妈催婚的嗓门越来越大，某一天小睿发现“自己突然想明白了”，开始动真格的要找个对象了，但是真的行动起来，她发现自己距离这个目标太远了。

不说恋爱经历不多，也不说单位的男同事不多这些事情，小睿打开自己的微信，把家里所有家人亲戚、所有同学、同事、闺蜜全算上，才一百人不到，更可怕的是，她几乎没有认识过什么正经八百的，能往“那方面”发展的异性。

小睿抱着试一试的态度，开始了相亲前前后后相了大几十个，一个成的没有，小睿自我评价是“比处女座还处女座”。

小睿说：

“刚一接触就被我发现了对方的缺点，我还怎么捏着鼻子继续交往下去，这哪能是我未来的老公啊”。

另一种情况是，的确有小睿满意的对象，人帅，多金，工作光鲜亮丽，但是小睿这时候又会想：

“这么棒的人，怎么可能看上我呢？

我家境虽然不差，人长得也还可以，可是我还是不如人家啊”

所以，基本上没见两面，小睿就把对方打入微信的冷宫。小睿感觉自己像是陷进了一个沼泽陷阱一般，虽然一时不会死，但是毫无希望，眼看着自己的年岁一天天大下去，谈恋爱的事还是毫无进去，她不知道自己该怎样做才能告别单身，更不知道自己究竟还能不能行了。闲话少叙，来分析一下，像小睿这样的姑娘，她们的问题究竟出在哪里呢？

还没确定关系，就拿未来老公的标准去要求对方

有些人可能会产生疑问，为什么不能用未来老公的标准去要求相亲者呢？这难道不是一个最好的筛选过程吗？因为没有一个男人，是专门为了搭配你而生下来的，只要你的心态不改变，再完美的男人也会被你挑出一堆毛病来。

这世界上的男人，好比是木材，老公好比是一把椅子，你想要一把椅子，需要去森林里面挑选木材，回家打造椅子。

你非得要求大树直接长成椅子的模样，那你一辈子都找不到一把椅子的。

所有天造地设的一对，都是经历过很多争吵，磨合，才最终成为了你面前郎情妾意的样子。你只到了人家举案齐眉恩恩爱爱，就觉得“我怎么就遇不到这么好的缘分呢”——是啊，人家磨合的时候你可没看见啊。

所以，小睿需要做的是，摒弃心目中的一切的挑剔和急功近利，在和男孩子交往的时候，只要还有些感觉，对方也没有什么违背底线无法接受的毛病，就多去交往。

男孩子多了，你的选择面多了，人脉也多了，机会才会多，有这个大环境，你成功的几率才会越来越高。正如鲁迅先生那句话，“先要有土壤，你才有机会看到花朵”

不太自信，总会不由自主的流露出自卑

小睿这个“怂”心态的本身，比因为怂拒绝好机会，还要可怕得多。为什么这么说呢，“怂”这个问题本身很好克服，有个闺蜜逼她一把也就克服了，但是和人家交往起来又如何呢？和人家交往的时候，她只要具备这种“怂”的心态，必然会不由自主的流露出自卑和不自信。这里敲黑板啦，划重点，跟我念一遍下面这句话，异性魅力的底色是核心自信。

你回忆一下，你在上学的时候，会选择那些吞吞吐吐，一句话没说先憋红了脸的闷葫芦吗？不会的，能吸引到你的，都是那些活泼开朗，自信满满的小伙子啊。有谁会觉得一个自卑的人，还能在人群中闪闪发光吗？不可能的。

小睿想克服自己“怂”的问题，也很简单，和别人交往的时候，不要觉得对方比自己钱多，履历比自己优秀，就不会和你成为朋友。

人家是来找朋友的，有谁找朋友之前先翻翻你的口袋呢？人家看的是你的为人和性格，要的是“投脾气”，连王思聪都不在乎自己的朋友有没有钱，是不是？《泰坦尼克号》大家都看过，平民小伙子杰克在上流社会的舞会中，丝毫不怯场，高举酒杯，侃侃而谈，那些富翁们从一开始的嫌弃，到后来对他纷纷青睐有加。

这段情节大家都是知道的，这期间杰克口袋里的钱并没有凭空变多，他还是没钱，但丝毫不妨碍别人欣赏他。

你距离那些优质男，说来说去，其实只差一点杰克的自信心，没钱又怎么样，最穷的人在圈子里最受欢迎这种例子太多了。

总是单纯的用感受去建立关系

其实这就涉及到原生家庭的问题了，她的父母之间过得并不恩爱。她也因此在家庭之中没有怎么体验过那种不带任何物质、利益、目的性，而单纯是用感受的链接去建立的关系。

而人恰好是一种经验动物，我们如果没有体验过，那这样东西对于我们来说就是不存在的，没有体验就没有感受，最终她就感受不到自己在恋爱中究竟最需要的是什么，也不知道自己在恋爱中该如何跟别人进行交往和探讨。

而这些东西她不懂，所以一定要她去区分和筛选的时候，她除了借助财富、工作、家境等等因素，没有其他标准了。说到底，还是缺乏好的关系的体验。另一个层面来说，只有打开心扉多去交往异性，去正经八百的体验一下单纯体验交往的感受，你才能对异性产生感情，才能慢慢体会到社交和萌生情愫的乐趣。

相亲本身是很尬的一件事，而当你把相亲变成“认识新朋友”，“大家在一起玩”的事情，这时，你的桃花运就是近在眼前的事了。大家的男朋友，不都是出去玩的时候，玩着玩着就走到一起了吗？这样来的男朋友质量高，而且感情相比那种“相亲相来的”也更为坚定。

不信你想想，那些“顶着父母压力死活都要在一起的”，有几个是相亲相来的呢？

说到脱单问题，我们应该都知道真正的“罪魁祸首”是交际圈太窄，但这仅仅是你脱单路上的第一道关卡，脱单困难往往还有更深的原因比如：社交能力、原生家庭的影响等等。

有的人可以在交际圈成为王牌女王，轻轻松松就能吸引很多男性的关注，从而轻松找到属于自己的白马王子；而有的人即使在异性多的情况下，依旧不懂得释放自己的魅力，不能得到对方的关注。总的来说，如果你社交能力不够即使身边有很多异性也很难脱单，想要提高你的社交能力首先就要了解自己的社交水平，才能对症下药~

——END——

各位小伙伴怎么看，如果你有情感问题，快来私信我吧。