一根烟的心情（好心情从哪来｜一支烟引发的思考）

这是拂尘记的第478篇原创文章，字数1087，阅读大概需要2分钟

上午去村部开会，行使一个党员的选择权利，嘿嘿。

说好八点半，九点多才开始，这似乎已经是常态，会议组织者非常清楚，所以通知应该就提早半小时的。

偌大的会议室，挤得满满当当，今天外面挺冷，北风呼呼，雪花飘飘，但是室内挺暖和，我的座位，正好有一缕阳光照进来，舒服，庆幸，感恩。

只可惜，不一会，我即使戴着口罩，还是闻到越来越浓的烟味。

从好几年前开始，我闻到烟味就会反胃，喉咙不舒服，所以在家，尤其嫌弃先生抽烟，为这个总有“小摩擦”，我嫌他污染空气，他嫌我唠叨。

在家久了，我很不习惯这种乱糟糟的环境，空气太浊，眼睛太酸，喉咙太难受，有痰咳不出来，实在太难受，中间出去了两次，透透气。

想起前几天出去吃饭也是，一个大房间，4桌有2桌人在抽烟，吃到一半，烟味熏得我眼睛睁不开，吃饭都没滋味，吃到一半，我“逃”到外面大厅，等他们结束。

我知道，在那些场合，跟他们说“公共场所不能抽烟”，完全白搭，别人会当你“异类”，没人当回事，还把你当成“清高”。

改变不了别人，我只能调整自己，尽量少去不去这种场合吧，也不知道是我的问题，还是别人的问题？

曾经跟先生讨论过抽烟的问题，他也知道抽烟百害无一利，算算经济帐，一月要上千；健康帐，呼吸道、肺都深受其害，道理不是不懂，可就是戒不掉。

戒烟跟女人减肥一样，越戒越凶，我听他喊着要戒烟，先说，再狠狠抽这三天，三天后不抽了，要么，抽完这一条，我就再不买了。

可每次最后都“食言”。

我总劝他，不要对自己那么狠，先试试少点，原来一天2包，现在一天1包；原来10支，现在5支，慢慢来。

最后发现，每次“戒烟”失败，他的烟瘾比之前更大，呵呵。

我能理解的，可能像女人用节食减肥一样，成功减重后，一旦放松警惕，放开纵容，意志就会全面“崩溃”，心里总想着要把之前少吃的“补”回来，心里的欲望，是怎么填都填不满的。

只有到了没有退路，没有办法时，内心主动，有足够驱动力，才能戒烟成功吧，譬如被医生警告、影响健康甚至威胁生命的时候。

道德经中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽……圣人为腹不为目，故去彼取此。”

说到底，做任何事，都需要一定的界限，需要找到平衡点。从男人抽烟，到女人减肥，再想到孩子游戏，其实，我们人的一生，都在跟自己的欲望、快感对抗，不能一味“苛求”，也不能一味放纵，找到平衡点，最重要。

更重要的是，不要为了一点烟味、几斤体重、孩子成绩，影响了自己的心情，影响了亲密关系，如果外部现实无法改变，就只能改变自己的心态：喜也一天，忧也一天；乐也一天，愁也一天，还是多花点时间，在自己热爱、喜欢的事情上吧！

你好啊，我是拂尘记，致力于“好心情”的开拓者、创作者，欢迎来找我，让我们不辜负生命中美好的每一天！