哭有什么好处（还能有这些意料之外的好处）

“男儿有泪不轻弹”是形容男儿坚强的语句，因为人们历来把眼泪同女子和弱者联在一起。其实，人不仅在悲伤的时候流泪，在非常高兴时也会留下激动的泪水，眼泪不是儒弱的象征，而是感情的进发，是人的一种本能。据调查，73%的男人说，他们哭后心里会觉得好受些。

哭泣可以排毒吗？

目前科学家已发现，哭泣可以排毒，因为人眼能产生三种眼泪：一是保护性眼泪，为了滋润眼睛保护角膜而产生；二是反射性眼泪，因粉尘及烟雾等刺激而产生；三是情绪性眼泪，由悲伤或欢乐而引|起。不仅女人易落泪，男人也好哭。

男性哭泣的理由和女人没有多大区别，女人之所以比男人更容易哭，不是因为感情更脆弱，而是由于男女两性身体内部所含的荷尔蒙数量不同。医学界人士认为人在悲伤时不哭是有害于身体健康的，等于是慢性自杀。他们发现男子患溃疡病和精神分裂症的人大都是强忍不哭者。有的专家还认为一些病症就是因为病人不会从眼泪中得到解脱才严重起来的。

哭一哭有这些好处

从医学角度来看，偶尔哭一哭时流泪对人体健康大有好处。美国科学家费雷发现，哭可以将人体内产生的化学物质排除出去 ，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在内心深处的情感，哭后可以使人神志畅然，并能得到某些宽慰。

前苏联医学科学院的一个研究小组发现，哭泣甚至还能治疗某些疾病。研究人员先在试验老鼠的皮肤上造成一些轻伤，随后把一种刺激物导人老鼠的眼睛里，使其流泪。令人惊奇的是，哭泣这种简单的行为，极大地加快了伤口的自然愈合速度，伤口结疤所需的时间比平常减少了12天。更令人惊异的是，当老鼠的泪腺被摘除后，其伤口便开始裂开，这是伤口愈合的逆反过程。

据此，科学家们认为，在泪腺的分泌物中含有某些物质，它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。正如前苏联科学家在报告中指出的那样，虽然这些物质还未被分离和鉴别出来，但它们至少具有调节皮肤健康状况的作用。人们在受伤时，不应强忍伤痛，而应不加约束地哭泣，从而加快伤口自然愈合的速度。