霍兰德职业兴趣测试（霍兰德职业兴趣测评）

霍兰德测试用于职业兴趣的范围确认，霍兰德大师把职业兴趣分为6种类型：现实型，探究型，艺术型，社会型，企业型和常规型。

各位可以自行查询专业版的测评（咨询师一般是有的），当然也有一些免费的简易版可用，关键是找专业的人士解读。​

兴趣爱好确认是生涯规划中非常核心的，你会发现当你参加和兴趣相关的工作的时候，你的热情是高涨的，你爱你面前的一摊事，这时工作和兴趣就是吻合的。

反之，如果工作像陷落在兴趣的反面，每天就会很压抑。

同样做科研，喜欢做科研的人乐在其中，而不喜欢的人则当一天和尚撞一天钟。遇到这种，也不需要纠正态度和鼓气了，他的兴趣再别处。

一般只要去做测试，都会有简易的测评说明。我这里除了对测评做说明，还增加了常规的职业举例，以及说明霍兰德测评怎么用。

一、霍兰德六个维度解读

R-现实型。

喜欢动手操作，包括用实际的器具来修理东西，或者用专业的软件进行绘制图纸和设计。喜欢户外工作，愿意处理事情但不喜欢与人打交道。

能力/兴趣举例：建筑，栽培，修理，手工，种植，运动和修理。

职业类型举例：汽车技工，电气工程师，建筑绘图师，体育教练，汽车工程师，石油工程师，验光师，花艺设计师。

I-探究型。

探究型的人特别擅长用抽象思维研究概念，喜欢单独工作。擅长做复杂的计算，解决数学难题。他们特别分善于分析，理智且严谨，适合作理论研究和科研。

能力/兴趣举例：使用科学仪器，推导公式，研究论文。

职业类型举例：生物学家，化学家，物理学家，人类学家，地理学家，医疗专家，精算师，人类学家，心理学家，石油工程师，心理学家，统计员，生化学家，地理学家，生物学家，电气工程师。

A-艺术型。

艺术型属于创作者，他们特别擅长进行发挥心智的工作，讨厌死板的、没有任何创新性的工作，他们感性，善于表达赋予想象力，但是缺乏条理。

能力/兴趣：时装设计，演奏乐器，唱歌，跳舞，创作故事，创作音乐职业类型举例：舞者，花艺设计师，家具设计师，室内设计师，记者，作家，美术教师，艺术家。

S-社会型。

乐于帮助人，有支持人的特质，对支持工作很有耐心，善于与人交往，具有责任心，对于机械或者物理技能非常缺乏兴趣。

能力/兴趣：引导团队讨论、调解纠纷教育、培训。

职业类型举例：护士，生涯咨询顾问，心理咨询师，辅导员，医院管理者，社工，大学老师，事务主管。

E-企业型。

口才出众，擅长领导，喜欢推销自己的意志给他人。

能力/兴趣：用口才和营销说服他人。

职业类型举例：销售，主管，业务经理，对具体的工作缺少耐心，擅长业务推动。

能力/兴趣：对于带领团队、组织活动、说服他人有热情和兴趣。

职业类型举例：房产经纪人，酒店经理，汽车销售员，采购员，培训师，理财规划师。

C-事务型。

喜欢有条理的语言和数字类工作，尤其适应按部就班的办公室工作，不喜欢有挑战的心智型工作，对于艺术类或者物理技能缺乏兴趣，有自制力，高效，传统。

喜欢承担整体工作的一部分，而不是直接lead一个项目。

职业类型举例：会计，行政助理，银行出纳，预算分析师，内部审计师，小学教师，图书管理员，金融分析师，理赔员。

二、霍兰德在职业选择中的应用

霍兰德有6个维度的得分，如：

1，分数最高的1-3项是高倾向。

比如我得分最高的是ASE，而生涯规划师是SAE。这两项就是比较吻合的，所以做起来很有热情。

是不是要求自己的工作类型一定要和自己的霍兰德高分完全匹配？

不是绝对。

如果完全对应，这是非常幸运的，但是有的时候人的选择自由并没有这么大。一般只要是2个字母对应，做起来就不会太不适应。

2，分数低的是雷区。

特别留意分值在3分以下的，这些维度就是你非常不喜欢的。

我第一份工作是RIE类型，其中RI其实都是我的低分项，所以那份工作我并不喜欢。

如果你懂得生涯的理论，能判断出自己的兴趣所在，并能分析出工作性质对应的霍兰德，一般就知道这个工作自己做起来能不能得心应手，能不能有热情，这就避免了人肉试错，这就是生涯规划的意义，节省时间，少走弯路。

3，尽量避免工作在自己的霍兰德类型的对面。

霍兰德的六种类型的排列有规律，比如A和C是相对的，S和R相对。

尽量找和自己的类型接近或相符的，避免走向对面。比如刚才的例子，我是ASE，但是第一份工作是RIE，这就是对立面。

4， 并非单一凭霍兰德做职业选择。

霍兰德是针对职业兴趣的分类，只能做出“喜不喜欢”的判断。如果做出“适不适合”的判断，还需要结合其它测评，或和生涯咨询师多方面沟通后共同确认，包括个人的人格、气质、能力和知识技能储备，此外还要考虑社会因素，如市场需求、培训机会、上升空间、职业价值观等，甚至严格点还得考虑生理因素，比如性别、长相外貌、力量、感官技机能等。

三、霍兰德在高考报志愿中的应用

高考报志愿，简称高报，也是近几年越来越热的一个生涯领域。

报考志愿的目的不再是寻找一个“不浪费分”“不滑档”的专业，更是寻找一个适合且喜欢的类别，为以后的工作做准备。

高考志愿的8大类，理工农医商经管文法，专业分支几百个，不同的专业分支对应不同的职业群，对应不同的兴趣属性。

所以霍兰德测评经常在高报中作为兴趣的评判工具之一。

常见的高保APP中也有霍兰德测评模块，不过需要注意的是，测评是参考而并非标准答案，尤其是高中生有的时候并不清楚地知道自己的喜好，更需要咨询师专业引导。