分手该怎么挽留，分手后复合的策略有哪些

我在多年的情感咨询中发现了一个关于分手的共性特征，那就是：无论双方面对的是什么问题，对方都认为你根本不会改变。无论是因为物质，还是因为思想等各种各样的原因，但凡出现分手状况的，很多人都应该听过这句话：我已经看透你这个人了。

感情的破裂，核心就在于你让对方没有感受到被爱的核心需求。我曾经写过《石一挽心术》这篇文章，里面详细的分析了各种分手情况出现的成因，过程及可能出现的结果，最重要的是，里面根据多年来通过不同案例的研究，总结归纳了很多解决不同感情问题的方法，我下面会简单介绍一下，如果有更详细需求的朋友，可以私信我去看一看。

1）明确导致分手的原因，判断这段感情是否值得挽回。如果觉得对方足够优秀，或者自己对他的爱情足够深沉，值得挽回的话，那么请你先给自己打个气，做好一定要将对方挽回的决心，然后冷静的分析的这段感情出现问题的原因，先找到问题的所在，才能制定接下来的挽回策略， 以及在挽回后的感情生活中避免再次出现问题。

2）理解，认可，改变。理解对方，认可问题，改变自己。这是你接下里要做的三个步骤，理解是挽回对方的基础条件，可以通过反思出问题所在后换为思考对方的难处，然后认可这个问题的所在，通过改变自己的内在或是外在来解决问题，在通过和对方逐步的恢复联系、互动等来让对方发现自己的改变。来唤醒对方记忆中美好的时刻，扭转你在对方那个不会改变的刻板印象。

3）寻找合适的机会和对方减免，加深接触。之所以强调合适的机会，就是为了让各位避免死缠烂打情况的发生，否则只会适得其反。利用双方父母也好，还是关系过硬的朋友也好，可以制造机会让双方见面，记得拿出锲而不舍的精神来，这样一定会出现能够利用的上的机会。

其实多数人的感情过程都是分分合合的，所以如果各位出现感情上的问题，第一时间要冷静，其次可以尝试照着以上三点逐步去做，我相信会给你提供很多的帮助，如果你现在正在面临感情问题，或者是因为之前处理的不好导致问题逐步扩大，可以尝试去《石一挽心术》中寻求答案。