失恋了该怎么办，分手了失恋了好难受

恋爱是美好的，但是分手是残酷的。

被分手了，失恋了我们该怎么办走出阴影？

用这几招，一起去迎接美好人生吧。

1.要让自己忙起来

一定要让自己忙起来如果你有很多时间很空闲的话，你会忍不住想起你们以前的回忆。

会让你更加怀念更加放不下，难以从感情里抽身。

但是当你学习、工作忙碌的时候，你的大脑就不会再去想这些事情。

要尽可能地，多找一些事情来做。来丰富自己的生活。

你可以主动去申请加班，或者可以丰富自己的业余生活。

你可以多找朋友出来聚会，可以多看书多充电。

还可以利用多余的业余时间去学习一些兴趣爱好。舞蹈啊，唱歌啊等等。

2.找朋友倾诉

有时候自己一个人想不明白，也是很正常的。

因为你是这段感情中的当事人，你需要找朋友倾诉一下。

让朋友多安慰你，劝告你，多陪伴你。

朋友会理性地告诉你，这段感情是不值得的，可以帮助你更快地走出来。

最好找一些知道你这段感情的朋友。

相信朋友看到这么颓废的你，肯定会主动过来帮你走出这个难关。

3.对上一段感情作总结

不要去害怕面对你的上一段感情。

你可以把上一段感情中，对方过分的行为记下来。

当你忍不住想要回头的时候，你就把这些拿出来看一看。

告诉自己，之前的感情就是一场错误。

我们不能重蹈覆辙，我们已经走出来了，我们要去找对的人，我们要开始新的人生。

4.投身新的感情

我们还要去积极投身一段新的感情，我们从之前的感情当中脱离出来了。

我们不能因为害怕重蹈覆辙，我们就不开始。

要相信，我们一定会遇到对的人。

当然，我们在开始新的一段感情的时候，我们要足够的谨慎。

我们要要多一些时间准备，要多观察，要多寻找才行。

相信，上帝都会被我们预备对的人。我们都可以收获自己的幸福。