婴儿过敏性鼻炎（又到过敏性鼻炎高发季）

春末夏初，正是很多植物开花传粉的季节，很多家长和宝宝在这个季节，会频繁流清鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，这些很可能是过敏性鼻炎的症状。对那些患过敏性鼻炎的宝宝来说，还常常会咳嗽，晚上睡觉还常会打鼾。那么过敏性鼻炎有哪些危害，应当如何应对呢？本文就跟大家探讨一下。

过敏性鼻炎是种什么病

那么，什么是过敏性鼻炎呢？这要从过敏说起。正常情况下，我们的免疫系统能够识别对身体有害的病原体或外来异物，并将之清除。但对于那些平时经常接触，对身体又没有害处的东西比如食物、花粉，免疫系统则不予理会。但有时，免疫系统失调，对这些无害的东西产生了过激的免疫反应，结果就导致黏膜的炎症损伤等过敏症状。

当患过敏性鼻炎宝宝接触了过敏原后，鼻黏膜就会发生炎症并充血肿胀，导致鼻痒，鼻涕大量分泌，开始打喷嚏。过敏性鼻炎按照发病的时间和发作频率和严重程度等因素，可以分成很多类型，但总的来说治疗和预防都大同小异，所以接下来会放在一起说。

过敏性鼻炎，不危险但也别轻视

那么，过敏性鼻炎对宝宝来说，危害有多大呢？这其实取决于家长是否重视。虽然乍一看，患上过敏性鼻炎不过是多打几个喷嚏，每年到了季节有些不舒服，好像撑撑就过去了。其实过敏性鼻炎如果放任不管的话，会带来不小的健康隐患。

一方面，过敏性鼻炎可能诱发鼻窦炎、中耳炎和鼻息肉。另一方面，过敏会让鼻子分泌更多的鼻涕，这些鼻涕容易倒流刺激腺样体，加重腺样体肥大，导致宝宝面容出现改变等健康问题。

而且，过敏性鼻炎导致的鼻塞和打鼾，还会影响宝宝睡眠，导致白天精力不集中，影响第二天的学习和生活。对大一些的已经上学的孩子，频繁地擤鼻涕也易引起同学关注，这会增加孩子的心理压力。此外，过敏性鼻炎还常会诱发支气管哮喘。

所以说，尽管过敏性鼻炎看起来症状不那么危险，但是如果不及时干预，肯定会对宝宝的健康造成损害。那么，宝宝得了过敏性鼻炎有哪些表现呢？

过敏性鼻炎，要和感冒分清楚

前面说了，过敏性鼻炎的典型症状包括流鼻涕打喷嚏等等。不过，这些症状是不是看着有点面熟？没错，这也很像感冒的症状。那么该如何区分呢？家长们可以简单地记住，感冒易乏，鼻炎会痒，再加上观察记录宝宝出现症状的频率和时间，就能比较容易地区分了。

如果只是感冒，通常宝宝精神头和食欲也会变得不那么好，还常会有发热等症状，但并不会觉得痒。而过敏性鼻炎的宝宝，则往往不会有不想动弹和食欲减退的情况，也不会发热，而且宝宝因为痒，会频繁地揉鼻子、皱鼻子、揉眼睛，还会出现黑眼圈。

此外家长还要注意，感冒通常1-2周就会见好，症状自然也就只能持续这么久，但如果是过敏性鼻炎，宝宝打喷嚏等症状往往会持续两周以上，而且还经常有季节性，并且发生的更加频繁，每周可能有好几天都出现。

如果家长发现宝宝的症状更接近过敏性鼻炎，那么家长就应当重视起来，早点寻求医生的帮助进行进一步检查，尽可能确定过敏原。

缓解症状，坚持治疗

坏消息是，过敏性鼻炎无法根治。好消息是，如果我们正确处理，就能让宝宝舒服很多，此外，如果坚持治疗，就能让症状逐渐缓解。那么，具体该怎么做呢？

首先，就像前文一直强调的，过敏过敏，一定要有过敏原。如果宝宝无法接触到过敏原，那么自然也就不会出现过敏症状了。具体来说，家长可以做这么几件事：

像春季这种花粉较多的季节，家长应当注意少带孩子外出，如果确实有必要外出，则应当给宝宝戴好口罩和眼镜。对小宝宝则可以用纱巾整个遮住脸，这样能够阻挡携带过敏原的飞絮。

一些宝宝可能对床上的尘螨过敏，所以经常白天没事，但一躺到床上睡觉喷嚏就来了。所以，宝宝的床上用品应当定期用55℃以上的热水清洗，彻底晾干并用除螨仪除螨，除此之外能定期更换枕头芯就更好了。

家里可以使用空气净化器，这样可以清理空气中的花粉等过敏原。

清洗鼻腔，研究者有过这样的猜测，就是之所以过敏很容易流清鼻涕，是因为这有助于冲走黏膜上的过敏原。如果用海盐水来给宝宝喷鼻，也能起到清洁黏膜，削减过敏原的作用。

隔离，在清洗鼻腔后，喷一点鼻腔用的过敏原阻隔剂，会在鼻黏膜上形成一层保护膜，这样过敏原就算进来也没法接触黏膜刺激免疫系统，自然也就不会导致过敏了。

加湿，如果宝宝鼻塞症状比较严重，家长可以定期在淋浴间放一会儿热水，使里边变得潮湿，再让孩子在里边待一段时间，这有助于排出鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。

戒烟，虽然卷烟并不会直接让宝宝过敏，但是这也是一种空气污染，会加重宝宝的鼻炎症状。

过敏性鼻炎的治疗需要医生根据具体的病情来制定治疗方案，所以不再赘述。这里只提醒家长们一个常见的治疗误区，治疗过敏性鼻炎一个很常见很有效的方法是使用糖皮质激素，但有些家长总觉得激素对宝宝身体不好，给宝宝用药的时候就犹犹豫豫，症状好点了就擅自停药，这么做其实是不对的。因为糖皮质激素和性激素完全是两回事，并不会引起宝宝发育等问题，因此应当严格按照医嘱完成疗程，如果自己随便停药，只会让宝宝病情反复，增加痛苦。

既然过敏性鼻炎有一定危害，治疗起来又比较麻烦，那么有什么办法能够确保宝宝不得过敏性鼻炎呢？遗憾的是，过敏的原因非常复杂，与从遗传到锻炼的多种因素有关，没有办法给出一个非常明确的结论。

不过有研究表明，过敏与肠道菌群的状态密切相关，比如自然分娩和母乳喂养的宝宝，过敏的发生率更低，因为这样的宝宝肠道菌群建立会更好。而那些经常使用消毒剂的家庭，宝宝过敏的可能性更高，因为慢性消毒剂食入会损伤肠道菌群，过度使用抗生素也是同样的道理。此外，如果宝宝能够从小经常接触户外环境，则非常有助于免疫系统的成熟，这样宝宝就能耐受很多过敏原，也就不容易过敏了。

参考资料：

罗伯特·西尔斯《西尔斯过敏全书》

曹雪涛 《医学免疫学》