性欲太强了怎么办（性欲过于旺盛可以采取哪些方法）

经常会听到有人说男人是用下半身思考的动物，他们每7秒就会有一次性冲动，也就是说一个男性除了每天睡觉的8小时，在醒着的16个小时内会有8200多次性冲动，而有科学家因为不相信而对此做研究调查，也得出这是一个不实际的理论。

男人每7秒就会有一次性冲动吗？

在面对男人每7秒会有一次性冲动的说法下，有心理学家曾经做过实验，他们在大学学生中征募163个女性和129个男性，让他们随身携带计数器，而且要求他们在有性冲动时，就按一下计数器记一个数，从这个研究当中，分别对男性和女性在有性欲望时所做的记录进行统计，得出男性每天平均最高的性冲动是在18次，女性是在10次，从这一结论可以看出，根本没有男性每7秒就有一次性冲动的计数，就算在研究当中，思想最活跃的男性一天也不超过300次，也就是每158秒会有一次性冲动，所以男性每7秒有一次性冲动，这个说法并不成立。

而且，有科学家进行调查发现，男性在清醒的状态下，大部分每一个小时会有一次性冲动，而女性大多数只有50%有此念头，所以可以证明，男人用下半身思考的说法，并不是一个可以成立的说法。但在这其中也有个别男性性欲比较旺盛，在这种情况下可以采取一些方式进行调理。

性欲过于旺盛可以采取哪些方法？

正确了解性知识

平时正确了解性，对性知识有所初步理解，也要知道频繁性生活对身体会造成伤害，做好自我控制。

不要沉迷于色情类影视

对于色情类饰品杂志或者小说要尽量避免，不要使自己沉迷在其中，可以多看培养兴趣或者科学类的书籍，熏陶自己。

有良好的作息习惯

尽量不熬夜，早睡早起不仅可以提高免疫力，还能避免自己乱想而投入情欲当中，特别要注意手淫适度，避免频繁而沉迷其中。

进行户外运动

多参加户外活动可以增强体质，还能放松身心注意力，避免频繁出现性冲动而控制不住。

温馨提示

男人并不是一整天都沉迷于性欲当中，有调查研究发现，男人平均在一小时左右会有性冲动，但这些性冲动大部分可以通过自我调节控制来避免，只是如果性欲过于旺盛要采取措施进行控制，才能避免过度性生活带来伤害。

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参考资料：《男人只会用下半身思考？还真有专家做了科研，结果在这》 今日头条 2020.3.11