性欲是什么意思（到底什么程度的性欲才正常）

点击头像关注六层楼医生，学习更多女性健康知识和两性交往知识哦~

图片: Dribbble | 设计: Aleksandar Savic | 责任编辑: 木头羊

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：business_6team@163.com

导言

今天老六并不是想要解决农业上旱涝保收的问题，主要是想聊聊关于性生活的问题。毕竟，在这方面也存在着一些显而易见的「不公」——为什么有的人可以夜夜笙歌，有的人却干涩不通难以推进？为什么有的人应接不暇难以招架，而有的人枯藤老树断肠人在天涯？

……

这部分内容早就想写了，直到最近频繁有人因为男友性欲亢进苦不堪言来找我咨询，还有不少人怀疑自己性冷淡每天跟老公同床异梦……所以，今天咱们一起来聊聊「床上的晴雨表」。

一、性欲

性欲，其实从通俗意义上来讲，就是「想要」，但是也分心理和生理两个方面。不过，估计大家在生活中很少谈论这个词的含义，一般遇到都直接用「羞羞」之类的词一带而过。

很多研究直到现在也没有给出明确的说法，甚至有些领域还在使用很久以前的研究成果。不过，总的来说，性欲是一个极为复杂、层次繁琐、意义深远的概念，除了生物与医学的专业内容外，还有心理学、社会学以及宗教文化等因素的相互作用。

「性欲」看上去像雾一样看不见、探不明，我们却可以用身心去感受。比如，面对某个人，在某一时刻，你会产生一种拥有或者被ta拥有的冲动，你想与ta水乳交融，这时，你身体对性的冲动也会被唤起，大概10秒~30秒左右就「湿了」，紧接着身体出现的燥热和充血会让你进入到性兴奋阶段，不用隐藏（emmm……如果是在不合适的场合还是需要适当隐藏一下的），这就是正常的性反应周期。

「性欲」是人类本能之一，具有繁衍后代、获得愉悦及维护健康的意义。而生理因素会影响性欲和性行为的进行过程，心理因素决定性别确认以及性取向（也会影响到性欲和性行为），社会因素则影响着性行为的内容和方式。

我们今天就来好好讨论一下「性欲」。

二、涝的涝死 | 性欲亢进及性瘾

来找老六咨询这方面问题的人大多并不是因为性生活频次的问题，而是频繁地同房导致外阴撕裂或者急性炎症反应，要么就是因为频繁自wei而担心自己会不会身患绝症……但是，我们在聊性欲亢进之前，必须先厘清概念。

性欲强烈

这通常是一种正常的生理改变，年轻人在刚刚打开「新世界」之后，会有一段时间有较为强烈且明显的性需求，这个时候无论是自wei还是性行为都会增加。

再比如恋人久别重逢，夫妻喜结连理等，在这些情况下性欲增强、性生活频次增加都属于正常情况。既不用愧疚或自责，也无须担心自己是不是沉迷性生活难以自拔，就算偶尔猛如泰迪也没必要过分担心。

性欲亢进

在生活中表现出对性欲及性行为异常或过度的关注与沉溺，如果不能满足就会焦虑或烦躁。请注意，性欲亢进并非某一个阶段短暂出现，而是持续的、长期的行为。

可能表现为总是联想到与性相关的内容，超过正常想要满足性需求的欲望，甚至频繁出现性兴奋状态、要求更频繁的性生活以及更长的性生活时间，会刻意通过穿着和打扮来引起周围人更多的注意，以方便寻找可以满足自己性需求的目标……因此，性欲亢进常常伴有性关系混乱、多个性伴侣等情况，甚至有人为了满足自己的性需求不惜违法犯罪。

《性研究杂志》上曾经发表过一篇文章，采访了44名承认自己有性欲亢进（每周至少有6次以上性高潮）表现的女子，她们中的大多数在人生的某个阶段认为自己是「花痴」、「性欲亢进者」、「性瘾者」等，甚至身边的人也会这样看待她们，这让她们很痛苦。

但是多数人接受了自己，这从某种程度上也缓解了她们的负疚和自责。

出现性欲亢进的原因方面目前存在不少假说，有说跟开始性生活比较早有关，比如上面的44名女子中，有一半16岁之前就发生过性行为；也有说跟过去的经历有关，比如遭到过性侵或者性骚扰等。

从临床看，产生性欲亢进的原因有生理性的，也有心理性的。在生理方面，某些脑部病变或神经系统损伤会导致性欲亢进；如果患有肾上腺、卵巢肿瘤等疾病，或者使用某些药物，也会导致性欲亢进，一般有明显诱因，比较容易发现。在心理方面，强迫症、躁狂症、精神分裂等都容易导致性欲亢进，不过也有人只是单纯性变态。

性瘾

有不少人视性欲亢进为性瘾，虽然两者的表现形式类似，但依然存在细节差别。

最典型的就是性欲亢进者通常会在满足性需求后产生满足感，如果过程中很痛苦或无法满足的话，他们一般会停下来。性瘾者则是在出现了明显的负反馈，比如对身体造成伤害以及存在各种危险时，仍然要继续进行下去，类似强迫症。虽然有时候并不会付诸行动，但是此类念头会反复出现，总是闯入到正常的思维当中，让他们沉湎于各种各样与性相关的活动当中……

不少人喜欢称自己是「性瘾者」，借此标榜自己的性态度或性自由，这看上去有些可笑。就像是有人在说自己患有「抑郁症」来博同情，这样的玩笑会让真正备受煎熬的人被忽略，从而铸成大错。

经过上述分析，可以看出性欲亢进和性瘾还是受到心理方面的影响更大。无论是性欲亢进还是性瘾，治疗时多半采取药物+心理综合疗法，一方面通过药物来抑制频繁的性冲动，另一方面通过认知行为疗法加以预防。

三、旱的旱死 | 性冷淡

由于性的话题相对私密，所以老六不提及的话，估计很少有人会正视。男性还好，天生就对自己性相关的能力特别在意，一句「你不行！」就足以引发一场战争……女性则倾向于沉浸在灵魂的反复拷问中。

性冷淡是性功能障碍的一种表现形式，除此之外还有其他多种形式，共同影响着广大女性……也只是偶尔看到别人炫耀般的讨论房事时，留下「旱的旱死，涝的涝死」的叹息！

现在正默默承受这种痛苦的人远比我们想象的多。

一份对13882位40岁～80岁女性的全球性调查显示，有性欲障碍的女性占26%～48%；国内一份对540名23岁～55岁女性的调查显示，55.5%的女性对性生活不满意，其中高潮困难占39.7%……

性冷淡通常包括四种情况：

01性欲障碍

性欲低下或性厌恶，前者可以理解为对性的欲望和兴趣缺乏或者下降，始终提不起性致；后者更多的是抵触、恐惧或焦虑。出现这种状况会明显造成心理上的痛苦，毕竟别人都夜夜笙歌，自己却……

02性唤起障碍

通过各种努力和尝试之后仍然无法获得足够的性兴奋。具体情况不同：有时候身体已经湿了，内心却在拒绝，强行进行有苦难言，甚至会被别人说「嘴上明明说不，身体却很诚实」，但是心理上的痛苦只有自己知道；有时候内心已经波涛汹涌，却怎么都「湿不了」，通常搞得对方莫名其妙；当然，也有身心都没办法进入状态的情况……这些情况都会造成心理痛苦。

03高潮障碍

前面进行得都很顺利，但是无论多努力，就是很难到达高潮，或是高潮强度下降、高潮推迟等。当然，有时候即使没有高潮，同样可以获得满足感，这方面女性比男性有优势，只不过如果这种情况造成了心理痛苦，那就说明有问题了。

04同房痛苦障碍

指在性生活过程中出现的偶尔、持续、反复的疼痛，影响正常过程的情况。这种更倾向于生理上的痛苦，但长此以往，还是有可能导致性欲低下或者抗拒性生活。

在病因方面相对比较复杂，相关因素有不少，整体上来讲跟心理、社会、年龄、月经、手术、药物、放化疗、产后恢复及哺乳、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病、对性的接受程度以及知识掌握程度等多种因素相关，很难找出单一的原因，需要根据个人的实际情况综合来看。

在治疗方面，通常是以药物和心理治疗为主，之前关于「性冷淡」（点击阅读）和「春药」（点击阅读）的文章里也有具体描述。

其实很难说有什么方法可以一劳永逸、放之四海而皆准，毕竟，我们一开始已经说了，性本身就是一件极为复杂的事情。因此在治疗方面也只能给出大概的方向，至于每个人的具体情况，还是单独跟医生沟通比较合适。

最后，关于性生活的问题，老六还要强调一点——不存在什么「最佳频次」或者「推荐性生活次数」的建议。每个人的需求不同，能够找到跟自己的节奏一致的人不容易。正常满足生理需求就好，既不要置之不理，也不要过分沉溺。

当然，如果性生活上出现了异常，甚至影响到了正常生活，请及时咨询医生

完

医院的设计很奇怪。

这个事儿我已经吐槽过好多次了。

计划生育门诊对面就是生殖门诊，每天进出这两个房间的人各怀心事，却都愁容满面……是啊，一个是想要却怀不上，一个是怀上了不能要。

「旱的旱死，涝的涝死！」

门诊护士小陈看着窗外说出了这句饱经沧桑的话，现在想来也是贴切。过去经常见到「不公」，直到进入临床，才发现以前看到的不公顶多算是玩笑，对于患者来讲有些不公简直就是上帝的戏弄！

好了，今天就讲到这里。

点击头像关注六层楼医生，学习更多女性健康知识和两性交往知识哦~