指甲上有白色斑点（指甲变化与健康有哪些关联）

在日常生活当中，我们每天都会用到双手，吃饭，工作，而且开车，拿东西等，几乎离开双手的功劳，有时候一些事情怎样完成都无法想象。那么，你关心过自己的指甲吗?其实人的身体健康有时候会通过指甲表现出来，那么，指甲变化与健康有哪些关联呢?下面我为大家主要讲五个方面，并且指甲上有这种白点你该注意了!

你有没有关心过你的指甲呢?你的指甲是不是健康的呢?有些人指甲上有白点是怎么回事，又有的人指甲上有竖纹是怎么回事，甚至有的人指甲凹凸不平，这是为什么呢?指甲是身体上一个非常细小的部位，这是因为这样，很多人都忽略了它的存在，甚至它的表现形态。

指甲虽小，但是它却隐藏了许多鲜为人知的健康大学问，可以说指甲是健康的“晴雨表”，能够直接反映出一个人的身体是否健康，甚至是身体哪块出了毛病。比如，指甲上有竖纹横纹、指甲周围长倒刺、指甲上长白点... 所以对于指甲所表现出来的“喜怒哀乐”不可小觑，这些隐藏的小秘密你真的需要知道。

指甲上长白点

指甲上长白点，可能很多人都不会在意它，总觉得手上长那么几个也没有关系，其实当你的指甲上开始长白点的时候，你的身体就已经拉响了健康“警钟”，此时也需要提高警惕，看身体是否出现了其他异样。那么，指甲上长白点是怎么回事呢?它表示你的身体已经处于胃肠不适、贫血、营养不良的状态了。健康提示:如果你发现自己的指甲上有白色的斑点的话，这时候你就要去医院查查了，看看到底是不是营养不良还是缺乏微量元素，看看在饮食中补充相关营养，有没有作用。

指甲上有竖纹

相信很多人都会发现双手指甲上不知道从何时起长出了竖纹，用手摸起来能明显的感受到指甲表面的凹凸不平，甚至很是纳闷“指甲上有竖纹是怎么回事”?甚至有些人怀疑是不是自己身体缺钙了，其实不然!指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。若发现指甲表面不够光滑且出现数条明显的纵纹，则表示你已经处于长期神经衰弱、长期睡眠不足、机体过度疲劳与衰老的状态。健康提示:容易出现的症状有神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡，体力透支(如身心疲劳综合征)，免疫功能差，容易感冒。

指甲上有横纹

指甲上比较容易出现横纹竖纹，如果发现指甲上有横纹凹陷凸起，且摸上去整个指甲横向凹凸不平，数量为一条或数条不等，指甲表现也粗糙无华，此时你的健康已经亮起了“红灯”，该需要注意了。健康提示:若指甲横纹比较深且粗，则表示一次严重的疾病;若指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

指甲周围长倒刺

很多人都会有指甲周围长倒刺的经历，看着指甲周围的皮肤上总是时不时的有小片皮肤突起，用手拔了又痛又出血，让人着实头痛烦忧。如果你发现自己的指甲也有类似的情况出现，那么则表示你的身体已经处于营养不均衡，缺乏维生素的状态了。健康提示:如果手上指甲长了倒刺，尽量不要用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去。此外，还要多注意吃些蔬菜水果，以补充体内维生素，另外，在天气干燥的时候要注意涂一些护肤霜，以防皮肤干燥。

指甲上出现好多小坑内陷

很多人手上都有出现指甲上长出好多小坑的症状，但是又不知道为什么指甲上会莫名出现这些小坑，而且看上去也十分的不美观。如果发现指甲上出现有好多类似于顶针样的小坑内线，则多半是皮肤类疾病的征兆。健康提示:如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病，比如银屑病。

看完了指甲和健康的相互关系，我们大家都明白了，原来指甲可以称得上是健康的晴雨表，指甲的变化和健康有一定关系。虽然指甲很不起眼，但是人哪里有毛病还可以从指甲的状态，颜色变化反映出来。比如说，指甲上有这种白点，你就该注意是否属于肠胃有毛病，或是贫血，营养不良惹的祸。