中药美白祛斑的方法（中药美白面膜的制作方法）

烈日炎炎，美白是当下的热门话题

不仅日晒会导致皮肤长斑、晒黑。现代人生活不规律、入睡晚、生活工作压力大，也容易引起脾胃不和、肝气郁滞，导致脸色暗沉、皮肤偏黑。

今天疗哥分享几个中医上的美白方法：

一、穴位按摩四白穴、颊车穴

按摩四白穴：

四白穴位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

四白穴功能：四白穴不仅是眼睛保健的重要穴位，坚持按摩还有很好的美白、消除色斑、皱纹、黑眼圈的功能。

按摩颊车穴：

颊车穴位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

颊车穴功能：坚持按摩颊车穴不仅有消肿瘦脸的作用，还能使面部气血通畅，让面部肌肉重新焕发活力。

二、七子美白方面膜

药材：茯苓、白芨、白芍、白术、白蔹、白芷、白僵蚕

制作方法：一比一的比例打成粉末，用鸡蛋清混合起来。如果皮肤敏感，可以用蒸馏水或者清水，皮肤特别干燥的女生可以加入蜂蜜调和，皮肤皴裂的女生可以用鸡蛋黄调和。

使用方法：均匀涂抹在脸上，避开眼周，三十分钟后清水清洗即可，如面膜敷面过程中发干，可以喷一些清水

功能：坚持使用可以淡化斑点，美白肌肤，消除痘印等功效，使用后能让肌肤更白净

三、桃花汤

干桃花泡水饮用，作用比较缓和，需坚持服用，但起作用之后也不易反弹，有疏肝理气活血化瘀的作用，

四、三花洗颜汤

制作方法：用冬天的雪水，煮开加入春天的桃花、夏天的荷花、秋天的芙蓉花，煮开后晾凉用此水洗脸

五：购买护肤品或化妆品时看一味成分——甘草

甘草有清热解毒，泄心火利小便的作用，也可以洁面杀菌、促进面部新陈代谢。

购买化妆品时，成分表中甘草排在前几位，证明化妆品有美白效果。

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