日期:2021-05-07 09:51:06作者:营养师顾中一图片:未知人气:+
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1. 良好情感对于性生活很重要
▎ 前戏
▎ 姿势
▎ 进入后
▎ 环境
2. 不要被骗
▎ 阴茎
▎ 早泄
▎ 刺激的部位
▎ 都会有性高潮吗?
大家好,今天来聊一聊性教育的话题
我发现很多现在的成年人,受相关性教育的机会不太多,常常可能有一些错误认知,而随便在网上搜到的一些内容,可能掺杂着卖药、卖器械、甚至医院广告。
所以今天就来讲一讲到底有哪些性知识是你很有必要掌握的。
健康的性生活是人生中重要的一部分。从流行病学数据来看,性生活的状态与一些代谢性的疾病,精神类的疾病都是有联系的
但是这里也要提醒。
可能男性往往对于阴茎的摩擦挤压等等生理刺激比较敏感和在意,但很大程度上女性更需要双方情感的和谐
决定性生活的质量绝对并不仅仅是所谓的“活儿好”,很大程度上与人与人之间的情感密不可分,这方面值得下很多的功夫,在性行为的各个环节都注意
从男性的角度,注意进行充分的前戏来调动女方的性渴望。
前期的时间一般建议至少15分钟,比如一些甜言蜜语,夸奖对方的外表和表达你对她的感情,还可以做一些动作,比如亲吻额头,比如亲吻对方的皮肤以及一些敏感地带,整体过程不要蜻蜓点水,好像洗澡一样。时间应当久、慢一些,甚至直接进行一些性器官的接触,同时抚摸敏感地带。
女性可能容易在男性插入的时候有不适感,可以在一开始插入的时候稍微一点点进入,同时插入上去之后退出一部分再次进入。
这样也有助于减少角度不对造成尴尬。
双方还可以根据自己的情况考虑,适合的姿势
进入之后可以让阴茎在女性体内多待一段时间,注意轻闻对方的脸颊、嘴唇、耳垂等等,并且继续进行一些鼓励
良好的环境也很重要。
比如有的人可能家里有老人或者有孩子不太方便,可以考虑在特殊的日子出去开房,或者平时在家里注意一下良好的风光,多沟通,多听取对方的建议和反馈。
很多人可能日常还会有一些误区
比如有关阴茎长短的问题。很多人日常都是看AV比较多,可能对性器官的形态有一些误区。
从满足性行为的质量的角度,男性勃起的硬度影响最大,而不是长度或者粗细
还有很多人担心自己会早泄。普通男性从插入阴道到射精的时间,3~5分钟都是正常的,而且判断是否早泄,应当是双方处于一个正常的稳定的关系3个月以上,如果是不熟悉,紧张的状态下过于刺激,这时候时间较短也是正常的现象。
75%以上的女性获得刺激主要是通过阴蒂,阴蒂高潮是主要的,阴蒂的头部大约只有黄豆大小,女性身体表面神经末梢分布最集中的区域之一,所以以适当的频率来刺激阴蒂才是核心。
一般高潮是指的短时间之内的,迅速发生的一种程度很强烈的快感,可能身体会有一定的抽动,但是像是女性,一般四肢肌肉动作大小因人而异,主要还是盆底肌肉阴道之类的,不自觉的收缩,特别是大概有15%的女性可能是不会有性高潮的体验。
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营养师顾中一
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