赞美运动员的话（10句有效赞美的话）

文：乐源原创。

你还在对孩子说：

“你好棒”、“你好聪明呀！”、“你太厉害了”……

除了这几句话，你还曾说过哪些赞美孩子的话，还记得吗？

你是否会为怎么赞美孩子，而冥思苦想，或是翻来覆去就那几句。

回头想想，我们说批评孩子的话，为什么会想都不用想，就会说出一箩筐的话，而且会像开了机关枪一样，“咚咚咚”打开的话匣子，说也说不完。

每次赞美孩子时，为什么会词穷匮乏、绞尽脑汁、想不出来、也说不出来。

原因：

我们父母的注意力，多数的时间，都被孩子不好的行为习惯所吸引和担忧着。

我们把太多的时间和精力，放在孩子不好的上面关注，关注他不好好学习、不好好吃饭、不专心学习、打游戏、这个学两天，那个学两天，我们又怎么会想到赞美孩子呢？

解决：

想改变这个也不难，只需要父母把时间和精力转化到，多看孩子优点和长处上，自然就也会发现孩子独特之处。

夸孩子，赞美孩子的语言，也会由衷的脱口而出，像批评孩子那样打开话匣子。但不适宜的过度赞美和吝啬赞美，会对孩子造成哪些伤害呢？

01

吝啬赞美对孩子的伤害

原因：

一、家长怕孩子听了赞美的话，会飘，会给点阳光就灿烂，即便看到了也不愿表达出来。

二、家长的关注点都放在了孩子，不好的缺点和问题，看到的优点和长处，自然就会较少。

伤害：

孩子得不到认同和认可，缺乏自信心，就像没有阳光和雨露的滋润，小树就没有充足和饱满的身躯。

02

过度赞美对孩子的伤害

原因：

家长喜欢夸自己的孩子，目的是满足自己的虚荣心，不是为了孩子成长需要。

伤害：

夸大的赞美孩子，会分辩的孩子心里很清楚，这种赞美，他也不喜欢，听了也不自在。

不会分辩的孩子，会好大喜功，自我狂大，膨胀感很强。就像过多的阳光和雨露，要么干枯，要么溃烂。

03

5种有效适度的赞美孩子的方式

1）肢体语言赞美

不善表达的父母，可以用这个方式 ，看到孩子做的对，言语和行为是对别人有益的时候。

妈妈一定要给孩子一个肯定的眼神、一个骄傲的微笑、一个深情的拥抱。。。

不善于表达的爸爸用手摸摸头、拍拍孩子的肩膀、有力的握个手，都可以给孩子一个自信的力量。还增加亲子关系，加深情感的信任。

2）明确态度赞美

赞美孩子的态度要明确细化，对孩子做的好的事和行为时，若只夸赞孩子太棒了、太聪明了，孩子未必会真切的明白自己是赞在哪里了，聪明在了哪了，有些聪明是孩子的小聪明，家长看清不行为的结果如何，孩子以后会为聪明反被聪明误。

对孩子说出，具体细化的情景。

比如：今天，看到你能对小朋友说：“对不起，”你真的很棒。有错自己能及时道歉，你做的很对。

孩子就会明确自己做事，给别人带来自己的价值，哪怕是一句认错的话，要说出来也要很大的勇气。

但若是道歉的话不真诚的说、说多了，也同样没有什么意义。需要家长平衡心态来引导孩子。

3）实事求是赞美

家长不要为了面子、满足自己的虚荣心，而夸大实事，与实事不符的事情夸大后，就会变味，也会增加孩子的虚荣心和满足感，以后会做些说些大话、假话。

4）真实感受赞美

父母对孩子说：“我太开心了，你懂得照顾别人，主动帮妈妈分担家务。”

“妈妈看到你这样做，我真的很为你骄傲，因为你真的在考虑别人，并且尽自己的能力，帮忙你的朋友。”

孩子会为自己所做的事，存在价值感和认同，会更加愿意尽自己的力量来帮助别人。

5）大声当众赞美

当人多时，聊到孩子时，当着孩子和亲朋好友的面，说孩子很懂礼貌时，孩子一方面听了，会记在心里，要保持这个形象，他就会见人时，自主自动的会保持在人前的这个形象。下次更会主动与人打招呼。促进孩子被动变主动。

6）婉转智慧赞美

一位母亲，参加幼儿园家长会时，老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上三分钟都坐不了。”

她是这样鼓励儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”

那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。

这样的鼓励是单纯的表达，发自内心的尊重与欣赏，也只有这样的鼓励才能促使孩子内心力量的增长。

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克，在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。

他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。德韦克通过三轮不同形式的测试，得出的结果，大大出乎她的意料:

原来鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。

反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些被表扬过聪明，认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。

这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。有些表扬反而是害了孩子。

所以，鼓励式的表扬才是教育的根本原则和方法，我们应该坚持运用这个方法。

从心理学来看，鼓励首先是一种尊重，尊重孩子有权利选择自己的认识和行动。

其次，是一种信任，相信孩子有能力去认知和行动。

第三又是一种放手，承认孩子有办法去认识和行动。

这是培养孩子自我认知的最重要原则，因为这三点是孩子自我价值的来源。

04

培养好习惯10句有效赞美孩子的话

1.早起

“你昨天睡的有点晚，我以为你今天起不来了，没想到你还早起了半个小时，还没有让我叫你起床。”

2.自我阅读

“我看你还在坚持自己阅读，今天你比昨天多看了五分钟呢，你坚持的能力越来越好了。”

3.不磨蹭

“你今天早早就自己穿好衣服，等着我出门了，不用每次都要我等你了，真好。”

4.主动积极

“你今天主动想问我这个问题，我很高兴。”

5.自我管理

“我们要出门了，你今天自己就主动关了动画片、手机，我相信你会自己管理好自己的。”

6.吃饭

“你今天把碗里的饭都吃干净了，还帮妈妈收拾了桌子，你越来越懂得照顾妈妈了。”

7.作业

“昨天看你还不会呢，今天自己都能做出了，你看是不是每天都会有点小进步，你自己会做出来多开心呀？”

8.思考

“你怎样想到这样做的，我还没有想到，你都做出来了，太好了。”

9.玩耍

“你把自己的玩具拿给小朋友一起玩，你做的很好，你还有了好朋友。”

10.表达

“你能讲出你的想法，妈妈才会明白你要做什么，我会全力配合支持你的。”

一句赞美孩子的话中，表达一个正面的词汇，不要同时唠叨负面不好的词汇，一同出现时，会对孩子造成扰乱，分不清是表扬还是在批评她，她的情绪也会不稳定。

比如“你今天在幼儿园很乖，没有再和小朋友打架，妈妈奖励你个棒棒糖。”

“很乖”和“打架”就是同时出现，孩子会分不清，是在夸她还是在批评她，

会暗示孩子父母的爱是有条件和目的，孩子就会逆反和不听话的表现。

05

赞美孩子的教育意义？

发自内心的赞美和有目的性的赞美，对孩子产生的教育意义是截然相反的，同样的一件事情，表达的方式和用意不同，教育意义就会有很大的差异。

美国心理学家卡罗尔德韦克，通过不同表扬对儿童影响的跟踪研究发现，人们表扬时是关注孩子行为的动机与努力，还是关注孩子的能力与结果，会给孩子的发展带来不同影响。

她指出：“当我们夸奖孩子用功时，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。

反之，当我们夸奖孩子聪明时，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，他们会害怕冒险，从而，不愿意尝试挑战。”

著名的思想家、教育家苏格拉底说过，所谓教育就是把一个人的内心真正引导出来，帮助他成为自己的样子。

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