为什么会莫名讨厌一个朋友（我到底为什么会讨厌一个人）

如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。——来自网络

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“王老师，有时候，我会发现自己莫名其妙的讨厌一个人、特别不喜欢、或看见TA就心烦，这个人也许是我身边的人，有些人和我毛的关系都没有。我想知道，是什么更深层次的原因让我讨厌一个人呢？”一位咨询朋友向老王提出的一个很有趣的话题。

老王认为，讨厌一个人是有多种原因的。老王就罗列了以下5种原因，但老王相信，还有其他的原因。

因背后的积怨太深讨厌一个人，当你看到和某个人行为很类似或其他动作很类似，都会引起你的对这个人的讨厌。因为你的怨恨太深而导致。老王做猎头的时候接触过一个案例：一家公司创始人，因员工A在公司吃回扣被开除后，每当这位创始人面试时，看到有候选人与A其他行为或形象接近时，就会拒绝终面，不予录用。因为这么特殊的情况，老王亲自和该创始人沟通过，都无法说服，这也让老王放弃与该公司合作。事后，老王渐渐明白，这位创始人对A太信任，以至于了解A偷偷地吃回扣后，彻底降低了其对任何人的信任度。这背后由于失望之极导致积怨太深、更是把自己所讨厌的部分特征强加在别人身上，最后演变为从内心讨厌具有这类特征的人。

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主观臆断加无知的报复。主要是根据主观的直觉对事物进行判断（通常指的是错误的判断），来揣摩对方心理行为，然后加以报复。现在新媒体比较流行，你会发现当你表达一个观点时，就会有人去骂你。有时你发一个朋友圈，一有人不认可你时，就会在朋友圈留言骂你。这到底是为什么呢？老王认为，对方下意识地认为你根本不喜欢他，或在含沙射影地指代TA，就会引起TA地报复行为。有些人会悄悄地把你删除，有些人直接留言路人转黑。尤其是路人转黑是很常见的行为。同时，也表现出自己真正的心理行为，也暴露了的自己的心理特征。老王建议，你喜欢或不喜欢，都不要主观臆断地猜测，更不要做无知地报复，因为你的言行暴露出来后，会让别人看透你的内心。

自己嫉妒心太强，只要看到自己身边有比自己优秀的同事、同学或其他人，你都会讨厌。人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。当你嫉妒一个人时，你会私下说别人的坏话、甚至私下搞一些小动作抹黑别人，来达到自己内心的快感。当你的行为得到满足时，你就会讨厌TA，逢人就说TA的不好。老王在做职业咨询时，遇到这样一个人：一位职场人被人误解，甚至被一位同事私下说自己的坏话……老王听后，就告诉这位职场人，这是因为对方嫉妒你导致。你现在要做的是不理会嫉妒你的人，而要聚焦目标，让自己变得更优秀。拉开你们之间的差距，让嫉妒你的人因为嫉妒导致他内心不痛快、甚至因为嫉妒你，TA会主动离职。你越优秀，极度你的人就越多。难道你要为了讨好对方，与对方打成一片，自甘平庸碌碌无为？结果恰恰相反，当别人嫉妒你时，不合适地讨好别人，越发显示对方的正确，也越证明你不过如此。

遇到这类问题，老王建议，第一，你要让自己变得更优秀；第二，你最好远离这类人，因为人以类聚。

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因为得不到你的认可，才讨厌你。这种事情，一般发生在情侣之间，当一个人喜欢你，TA得不到你或得不到你的认可，就会加倍恨你、失去理智像疯子一样讨厌你。老王建议，选择交往对象一定要谨慎。

另外在职场上，当你的同事提出XX观点，你不认可，并推翻TA观点或方案时，这个人会立马开始恨你、讨厌你，甚至当面和你争吵。老王建议，职场上，当你不认可别人的方案或观点时，你也要让别人把方案或观点说完，然后有理有据地提出你的疑点，但千万不要带着指责或优越感的姿态去沟通。这样，不仅仅对方讨厌你，整个团队都会讨厌你。

侵犯你的利益，你会非常讨厌这个人。比如，你习惯于午休，当你午休时，你的同事在你身边大声说话，或听音乐等行为而导致你无法静心入眠，你又不能制止TA。从此开始，就在内心讨厌TA。不管他做什么事情，你都会讨厌TA。你讨厌TA的原因是因为他曾经侵犯你的利益导致你讨厌。还有就是，那种爱占小便宜的人，更让你讨厌，因为爱占小便宜的人，总会侵犯到你的利益，虽说不是什么大事，但总是不舒坦，你也会记恨心中。

还有就是，职场上，你觉得这件事情是TA个人应该负责或处理才对，对方不但不予理睬，反而扔给你去处理；亦或者是对方为了在领导面前表现，再从你手中接过事情继续处理，进而你会很讨厌TA。这种情况，你讨厌TA的行为给你心里带来不好的体验或满足，其他就是看不惯而已。

职场上，如何改变讨厌他人的心理呢？老王建议：

看惯你看到的事情、看惯你听到的事。不管是职场，还是其他的场合，你都会遇到你看不惯的事情，听不惯的说法，这会让你讨厌一些人或一些事情。如果是这样，老王建议，你不要随随便便地被人激怒，而要做到心平气和，看惯所有的事情，听惯所有的事情，这样，你才会真正的成熟。

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做自己内心想做的事情，做自己该做的事情。做内心想做的事情的就是你要做你内心一直追求的事情，并把事情做好、做到极致，做到自我感动；所谓做自己该做的事情的，就是在道德和法律框架下做好自己想做的事情，哪怕别人嫉妒你、讨厌你，你都不要理会，做好你自己。当你变得优秀时，那些讨厌你的人自然就更讨厌你，因为他无法超越你。根据嫉妒效应来说，人不会讨厌陌生人或接触不到的人，只会讨厌身边的人。

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写在最后

人心，是互换的；真心，是互给的。

【猎头老王】系头条号签约作者