夫妻之间什么话最伤人（婚姻里最伤人的39句话）

文|李弯湾

今天，隔壁的小夫妻又吵架了。吵得那个扎心啊，听得我都难受。女的一直在数落男的，虽然不带一个脏字，但真的是刀刀杀人、句句诛心。什么“我跟你讲，我都不好意思跟别人讲你是我老公”，“你看你都快三十了，有多少比你小十来岁的人，都比你成熟，比你更男人，比你挣钱多”。

不知道在座的各位听到这样的话是什么感受，但我在想，假如我的老婆每次吵架都跟我讲这些，我能承受得了多少？我能承受得了多久？我来人间一趟，目的是为了感受善意和美好的；我结婚，是为了感受幸福和温暖的。而不是每天都来听这些伤人的话的。假如我的身边一直都是一个说话毫无分寸、说话挑最恶毒的说的人，我会包容她多少？我会包容她多久？

最近，我整理了一些在网上流传的，被很多夫妻说过的恶毒的话，各位来对照一下，自己说过多少。

第一类，人身攻击型

你还是不是男人/有你这样的女人吗；你能不能学学人家某某；我跟你在一起，从来没有高潮过/你哪儿哪儿都不行，连那方面都不行；胖得跟个猪似的；又矮又丑，我是怎么看上你的；你爸妈真不是什么好东西，难怪有你这么个儿子/女儿。

第二类，自我感叹型

我其实没那么喜欢你/我觉得我可能不爱你；关我什么事/你管得着吗；我是瞎了狗眼才跟你结婚/我上辈子是造了什么孽，才跟你这样的人在一起；你好自为之吧。

第三类，冰冷结束型

你爱怎样就怎样吧；都是我的错行了吧；你要是愿意这样，那我也没办法；你爱怎么想怎么想吧，我无所谓，我懒得跟你说；我没什么想跟你说的了；好好好，是我的错行了吧，你对，你都对，你说什么都对；我想冷静冷静，你别和我说话；算了，我累了，没意思，无聊，没劲；我不想跟你吵架，你爱怎么样随你的便；行，你自己冷静冷静吧，我睡觉了；……；不说了，我挂了；1算了，不说了，说了你也不明白；

第四类，愤然指责型

你能不能成熟一点；你烦不烦？你有病吧？要你有什么用；

第五类，疯狂抱怨型

你每次都这样，烦不烦啊；你怎么了，你又怎么了，你这又是怎么了？我哪儿招惹你了，你怎么又生气了？你别无理取闹好不好？我忍你好久了；

第六类，全盘否定型

你太让我失望了；你幼不幼稚；在你身上看不到一点希望；你能不能有点出息；你真的一无是处；

第七类，结束关系型

分手吧/离婚吧；我觉得我们真的不合适；是我配不上你，对不起浪费你的时间了；我们就到此为止吧；这日子没法过了；

以上这些，基本上都是很多情侣、夫妻吵架时的常用语。我只是随便想了一想、看了一看，一会儿工夫就排出差不多40句话，如果深挖下去，甚至都可以写一本《中国夫妻吵架辞典》了。

其实，只要是吵架，是个人都容易说出难听的话来，甚至是什么难听捡什么说、什么伤人捡什么说。在气头上，在失望头上，很少有人会顾及体面、顾及对方的感受的。

可是，这些一句句戳人的话，仔细回想一下，他有什么用呢？除了你当时一吐为快，有什么积极的结果了吗？我们说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，另外又说“好了伤疤忘了疼”。是，被“恶语”中伤之后，只要不是特别过分，两口子和好了，似乎就没那么回事了。但毕竟伤过，伤好了，伤疤还是在的啊。伤疤多了，感情就不敏感了、不美好了，从一开始期待你的惊喜，到最后都开始害怕你会生气、只要平白无事就满足了。

这种因为害怕引起矛盾而进行的自我阉割，最后只会让对方越来越回避。越来越不主动、越来越不爱说话，因为主动和爱说话，这意味着吵架的风险很高，为了求得简单得和平，对方都会想“算了，我不招惹你不就行了吗”。长此以往，感情最终要么走向冷淡、要么走向灭亡。

有个很有意思的事情就是，生活中，那些天天学习佛家思想、道家思想的人，往往脾气就很大。学佛学道并没有让他们在遇到矛盾的时候变得理智和平和，只是让他们把自己的失态和恶毒变得自恰，甚至自然自得。

为什么很多人都在转发那首叫《莫生气》的诗，但事实上并没有设么用呢？该生气还是生气，该说话难听还是说话难听。

你看这个诗，“人生就像一场戏，因为有缘才相聚；想扶到老不容易，是否应该去珍惜。。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。。”

这首诗为什么没用呢？因为他在劝导人们不要生气，说生气的后果很糟糕。这就像一个人建议工厂“不要随便排污，排污污染环境”——这能有用吗？

当然没用啊。工厂不排污，难道要工人们都把污水用来泡茶吗？

问题就在于，你排污是可以，但是不要排放有毒物质，你得先把污水处理一下，然后再排出。或者，换个产业，换个能源之类的，也是解决的办法。但无论如何，如果排污是必须的、而且一定是有毒的话，那后果自然是害人的。

换到吵架说狠话的语境中来。首先，你要搞清楚对方问什么会做出让你生气的事，你要尝试着去理解他。人们生气的根本原因，就是不愿去理解，把自己放在一个绝对正确的位置。所有的生气，本质上都是因为人们觉得自己是对的，而对方是错的，每次都是理直气壮的生气和骂人。

但如果，你有一些自我怀疑，觉得自己可能有错，尝试去理解对方犯错的原因和动机，你还会生那么大的气吗？还会气到什么话张口就来吗？

不信你看看，那些很爱发脾气的人、发起脾气来骂人很难听的人、从不认为自己有错的人，基本上都是同一个人。

发脾气、放狠话的人，本质上是因为觉得自己没有错。很多时候“得理不饶人”的理，都是自认为有理。