朋友对我失望了怎么挽回

分手后，如果对方是你的朋友，那你要做的就是向他道歉并重新挽回这段感情。如果是自己的朋友，那你就需要跟他重新建立联系。但在这个过程中也是会有一些麻烦的。比如，如果你有一些朋友一直很嫌弃你，那么你需要去寻找解决问题的方法。如果你的朋友在你面前表现得非常好，那么他们也会想要重新与你建立联系。

一、挽回要有一个良好的心态

很多人在挽回的时候，心态会比较急躁，然后觉得自己是没有挽回这个想法的，没有勇气去面对这段感情。如果你的心态非常急躁，那么就会把挽回这件事情变得非常的被动了。所以说在挽回之前，你应该要把挽回这件事情放在自己的内心中审视一下了。同时也要适当地去表达一下自己的态度，让对方看到你在认真挽回这段感情。

二、找出问题所在

当你的朋友对你失望之后，你需要对他们进行一些调整，想要重新挽回这段感情。在这段时间里，我们要做的就是将自己的问题总结出来，并且找出问题所在，从而找到解决的方法。在这段时间里，我们也可以做一些事情来测试一下自己是否真的已经准备好了。我们可以先对自己进行一次大扫除，然后再让自己去完成这次大扫除。也可以去和朋友沟通一下这些问题的解决方法。如果发现自己已经完全准备好了的话，那么这就可以放心大胆地去挽回这段感情了。

三、以朋友的身份沟通

很多朋友分手后，不会主动联系对方，也不会给对方打电话，而是在微信上聊天。这就让他们觉得不可能有交流。但其实，很多时候我们跟对方的聊天，对方也不想回复你，这也很正常。所以这时候你就需要改变自己，换一种方式去跟对方沟通。

四、多和对方沟通

在分手后，很多人会觉得两个人不是分开了就是分手了。其实不然。两个人分手后很难再联系到一起，这时候就需要多跟对方沟通，了解对方的内心想法和感受。然后再进行下一步的沟通。

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