有没有挽回用了好几年的

感情中，两个人都会有一些不完美的地方。可是这不代表我们可以和对方继续过下去，当两个人遇到了问题，不能及时解决问题时，我们就会将注意力放在其中一个人身上，希望通过这样的方式来挽回他。但如果对方一直拒绝修复关系，那么我们就会对他的态度越来越冷淡。这种时候我们要做的就是通过不断的沟通和接触来拉近彼此间的距离。

1.先改变自己的生活方式

分手后，我们可能会发现自己变得很不自信，很依赖别人，不愿意和别人交流。其实这并不是分手后心理出现了问题，而是我们没有抓住好的时机。所以在分手后我们应该先改变自己，多和对方交流，只有这样，才能够及时发现对方存在的问题并解决掉。

2.不要给对方贴标签

不要给对方贴标签，不要给他贴上坏男人的标签，不要让他觉得你是在挽留他。在挽回这段感情中，不只是要表现得很强硬，也要让对方知道，自己并不是在挽留他，而是在挽留一个人。这个人要看他内心怎么想与处理问题的方式。不要给对方贴上坏男人、坏女人罪名，不要给他贴上“很差”的标签，这样对他来说只会更加孤立和尴尬。对他来说只有两种结果：一是重新获得他，二是和对方一起成长起来。只有当你们关系发生了改变时，对方才会对你刮目相看并愿意进一步发展。

3.不要刻意打压对方

当我们意识到自己想要挽回对方时，我们就不能像刚开始那样对对方冷漠。因为你可能会觉得，这是你自己犯下的错误，没有必要去和对方解释。但是这只会让对方觉得你是在为他好，并且会把这样做视为是对他的不尊重。一旦在相处中对方开始变得冷淡，我们就应该抓住这个机会，通过改变，来提升一下在对方心中的地位。但千万不要刻意去打压对方，因为这样只会让他觉得你还爱他，没有必要继续跟他对着干。这将有助于他重新找回自我。

4.试着去了解对方的喜好，提升自己的价值才是根本

当你们俩在一起的时候，我们可以去观察对方的喜好，通过这个方式来了解对方是如何看待自己的。！当我们能做到这一点的时候，你就可以对你们的关系有一个基本的把握了。在这个时候你就可以去改变自己，让自己成为更好的自己。你们俩虽然是因为一时的新鲜感而交往，但在一段时间之后，彼此之间就会逐渐熟悉起来。如果你一直和对方保持着这种相处模式，那么你们之间的感情也会越来越好。

5.在挽回的过程中要保持一定的新鲜感

人的心理是会随着时间的流逝而慢慢发生变化。在挽回中我们要注意保持一定的新鲜感，让对方知道你们两个之间其实是有联系的。只有对方感受到你是在跟自己聊天，他才会慢慢地接受你，因为只有这样他们才会意识到你们之间究竟还有哪些不一样，在挽回中我们应该尽量地让对方知道我们在一起有多么幸福。

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